Как Надежда Ангарская Победила Лишний Вес и Вдохновляет Миллионы
История Надежды Ангарской, которая благодаря поддержке специалистов и собственным усилиям смогла преодолеть проблемы с весом и улучшить здоровье, вдохновляет на перемены и заботу о себе.
Современный ритм жизни, постоянный стресс и неблагоприятные экологические факторы напрямую влияют на наше здоровье и образ жизни.
Когда число людей с избыточным весом превысило 650 миллионов, Всемирная организация здравоохранения признала это состоянием пандемического масштаба, не связанным с инфекционными заболеваниями.
Тема ожирения становится всё более актуальной и обсуждаемой в обществе. Важно выходить за рамки простых разговоров о цифрах на весах и сантиметрах, понять истинные причины набора веса и поделиться реальными историями людей, столкнувшихся с этой проблемой. В рамках этой миссии компания Novo Nordisk организовала открытый разговор с участием экспертов и знаменитостей, которые знают о трудностях борьбы с лишним весом.
Одной из героинь стала Надежда Ангарская, которая несколько лет назад начала борьбу с избыточным весом и с достоинством выиграла эту битву. Благодаря профессиональной поддержке и собственным усилиям, Надежда скоро стала мамой.
«Раньше я чувствовала себя уверенно, несмотря на лишний вес. Но все изменилось, когда я задумалась о материнстве. После медицинского обследования я узнала о ряде проблем со здоровьем, и это меня действительно напугало. Врач объяснил, что для успешного зачатия и сохранения здоровья необходимо снизить вес. Даже уменьшение массы тела на 5-10% значительно улучшит самочувствие», — делится Надежда.
В дискуссии также приняли участие эндокринолог Александр Аметов и специалист по питанию и пищевому поведению Олеся Гурова. Модератором выступила Яна Чурикова. Эксперты обсудили понятие метаболического здоровья, сложности самостоятельной диагностики нарушений, причины и опасности ожирения, а также мотивацию для изменений и важность профессиональной поддержки на пути к здоровью.
«Жировая ткань — одна из крупнейших эндокринных желез, регулирующая энергетический баланс и множество физиологических процессов. От ее состояния зависит метаболическое здоровье, поэтому важно понимать, как сохранить здоровье, а не только бороться с лишними сантиметрами и килограммами. Контроль веса помогает избежать множества серьезных заболеваний», — объясняет Александр Аметов, доктор медицинских наук, профессор и заведующий кафедрой эндокринологии.
Ожирение связано с развитием более 200 заболеваний, включая сахарный диабет, сердечно-сосудистые патологии, онкологию и проблемы опорно-двигательного аппарата. Кроме того, оно повышает риск тяжелого течения COVID-19. Поэтому врачи всех специальностей должны обращать внимание на эту проблему и помогать пациентам справляться с лишним весом безопасно и эффективно.
Психологический аспект играет ключевую роль в проблеме ожирения.
«Основой ожирения часто является нарушение пищевого поведения: еда перестает быть просто источником энергии и становится способом удовлетворения эмоциональных потребностей. Человек может «заедать» стресс, тревогу или другие переживания. Со временем это превращается в привычку и пищевую зависимость», — отмечает Олеся Гурова, кандидат медицинских наук.
Формирование пищевых привычек начинается в детстве, под влиянием семейных традиций и культуры питания. У взрослых к этому добавляются социальные стереотипы, например, еда «за компанию» или способ справиться с психологическим дискомфортом. При наличии генетической предрасположенности это может привести к ожирению. В результате нарушается работа центров голода и насыщения, что усиливает аппетит и делает самостоятельное снижение веса затруднительным.
Рост аппетита и навязчивое желание есть становятся все сильнее, и просто «взять себя в руки» недостаточно.
Профессиональная помощь заключается в формировании новых навыков правильного питания и здорового образа жизни. Главное — не только достичь желаемых результатов, но и удерживать их в долгосрочной перспективе.
Фото: пресс-служба, Getty Images
Ознакомьтесь с последними новостями и актуальными событиями в категории Здоровье и благополучие на дату 08-11-2021. Статья под заголовком "Как Надежда Ангарская Победила Лишний Вес и Вдохновляет Миллионы" предоставляет наиболее релевантную и достоверную информацию в области Здоровье и благополучие. Каждая новость тщательно проанализирована, чтобы дать ценную информацию нашим читателям.
Информация в статье " Как Надежда Ангарская Победила Лишний Вес и Вдохновляет Миллионы " поможет вам принимать более обоснованные решения в категории Здоровье и благополучие. Наши новости регулярно обновляются и соответствуют журналистским стандартам.