Что такое порог судорог и как его можно изменить?

Порог судорог — это показатель вероятности возникновения судороги у человека. У людей с эпилепсией этот порог обычно ниже, что означает повышенную склонность к приступам. Различные обстоятельства, состояния и лекарства могут повлиять на этот порог, снижая или повышая его.

Судорога возникает в результате внезапного всплеска хаотической электрической активности в мозге.

Хотя судороги могут случиться у любого человека, у страдающих эпилепсией вероятность их возникновения выше из-за пониженного порога судорог. Это значит, что определённые триггеры способны легче вызвать приступ у таких людей.

В этой статье мы рассмотрим, что влияет на порог судорог, а также факторы, которые могут его изменить.

От чего зависит порог судорог?

Любой человек может столкнуться с судорогой при определённых условиях, даже если у него нет эпилепсии.

Однако у некоторых людей вероятность возникновения судорог выше — их порог судорог ниже.

Порог судорог определяется не одним фактором, а сочетанием многих, начиная с генетики. Например, у людей с эпилепсией часто встречается семейная история судорог.

Другие факторы, влияющие на порог судорог, включают:

• возраст
• аутизм
• инфекции мозга
• черепно-мозговые травмы
• опухоли мозга
• сердечно-сосудистые заболевания
• церебральный паралич
• осложнения при рождении
• деменция и нейродегенеративные болезни
• предыдущие судороги
• расстройства сна
• употребление веществ
• инсульт

Тем не менее, во многих случаях причины судорог остаются неизвестными.

Что значит «порог судорог»?

Термин «порог судорог» обычно обозначает вероятность возникновения судороги в мозге. Также его используют в контексте факторов, повышающих или понижающих риск приступа, например, лекарств.

Точный уровень вашего порога судорог определить невозможно, но он может быть снижен, если вы недавно столкнулись с несколькими известными триггерами.

Что влияет на порог судорог?

У большинства людей порог судорог стабильный, однако ежедневные физиологические и внешние изменения могут изменить вероятность приступа.

Эти факторы называют триггерами — некоторые из них не зависят от вас, например, жара. Другие связаны с образом жизни, эмоциональным состоянием или питанием.

Если у вас эпилепсия, вы, вероятно, знаете свои индивидуальные триггеры, которые могут отличаться у разных людей.

Порог судорог может понизиться, если за короткий промежуток времени вы столкнулись с несколькими триггерами, такими как операция на мозге или инсульт. В отсутствие триггеров порог, как правило, остаётся на обычном уровне.

Важно понимать, что определить точный порог судорог в конкретный момент невозможно. Врачами этот термин также используется при обсуждении лекарств, влияющих на риск приступов.

Какие факторы могут вызвать судорогу?

Триггеры судорог — это факторы, способные спровоцировать приступ. Они индивидуальны для каждого человека и более вероятны при низком пороге судорог.

Распространённые триггеры включают:

• отмена кофеина, алкоголя или наркотиков
• голодание или переедание
• мерцающий свет или изображения
• горячий душ или ванна
• инфекция или высокая температура
• компоненты пищи
• лекарственные препараты
• менструация
• пропуск приёма медикаментов
• недостаток питательных веществ
• употребление рекреационных наркотиков
• недосыпание
• стресс, сильные эмоции или возбуждение
• жаркая погода или резкая смена температуры

Какие препараты снижают порог судорог?

Многие распространённые медикаменты могут понизить порог судорог, повышая риск возникновения приступов.

К таким препаратам относятся:

• анестетики (например, лидокаин, бупивакаин, пропофол)
• антибиотики (например, пенициллин)
• антидепрессанты
• противомалярийные средства (например, мефлохин, хлорохин)
• антипсихотики (например, клозапин)
• противоэпилептические препараты (карбамазепин, габапентин, ламотриджин)
• противотуберкулезные лекарства
• барбитураты
• бензодиазепины
• бронходилататоры (теофиллин, аминофиллин)
• НПВС (аспирин, диклофенак)
• опиоиды (трамадол, кодеин, морфин)

Чаще всего риск снижения порога судорог зависит от дозы — большие дозы повышают вероятность приступа. В то же время, малые дозы некоторых препаратов могут наоборот снижать риск.

Например, противоэпилептические препараты при правильном применении помогают предотвращать приступы, но передозировка или индивидуальная реакция могут спровоцировать судороги.

Если у вас повышенный риск судорог, врач поможет оценить соотношение пользы и риска при применении подобных лекарств.

Можно ли повысить порог судорог?

В исследованиях на животных показано, что некоторые методы могут повысить порог судорог:

• стимуляция мозга
• эллаговая кислота — мощный антиоксидант
• аминокислоты с разветвлённой цепью, содержащиеся в мясе, молочных продуктах и бобовых
• тиамин (витамин B1)
• каннабидиол (CBD)

Хотя эти подходы выглядят перспективными, клинических испытаний на людях пока недостаточно, и требуется дальнейшее изучение.

Обзор 2022 года указывает, что ацетазоламид — противосудорожное средство — также может повышать порог судорог, но нужны дополнительные исследования.

Вы можете снизить вероятность приступов, избегая своих индивидуальных триггеров. Например, у некоторых людей судороги вызываются низким уровнем сахара в крови, и регулярное питание помогает уменьшить риск.

При этом полностью предотвратить судороги невозможно, но соблюдение рекомендаций снижает частоту их возникновения.

Советы по профилактике судорог

• Управляйте стрессом и тревогой с помощью спорта и расслабляющих техник.
• Соблюдайте регулярный режим сна.
• Избегайте алкоголя и рекреационных наркотиков.
• Строго следуйте назначенной терапии.
• Ведите дневник судорог для выявления дополнительных триггеров и их устранения.

Итог

Судороги могут возникнуть у любого человека, но у некоторых вероятность выше из-за пониженного порога судорог.

Определить точное значение порога невозможно, но этот термин помогает врачам оценивать влияние медикаментов и факторов, повышающих или понижающих риск приступов.

Ознакомьтесь с последними новостями и актуальными событиями в категории Сексуальное здоровье на дату 30-01-2023. Статья под заголовком "Что такое порог судорог и как его можно изменить?" предоставляет наиболее релевантную и достоверную информацию в области Сексуальное здоровье. Каждая новость тщательно проанализирована, чтобы дать ценную информацию нашим читателям.

Информация в статье " Что такое порог судорог и как его можно изменить? " поможет вам принимать более обоснованные решения в категории Сексуальное здоровье. Наши новости регулярно обновляются и соответствуют журналистским стандартам.