Психологическое насилие через третьих лиц: как распознать и защититься
Узнайте, что такое насилие через посредников в домашних отношениях, как оно проявляется и какие методы помощи существуют для жертв.
Джулия Чайлдс Хейл — клинический социальный работник, специализирующийся на вопросах психического здоровья, исцелении межпоколенческих травм и глубинной психотерапии.
Насилие через посредников — это форма эмоционального насилия в рамках домашнего и партнёрского насилия, когда агрессор причиняет вред жертве с помощью третьих лиц.
Домашнее и партнёрское насилие охватывает физическое, сексуальное, эмоциональное и экономическое насилие, происходящее между близкими партнёрами или между родителями и детьми.
Примерами насилия через посредников могут быть распространение лживых слухов о жертве среди её друзей и семьи, подрыв карьеры путём контактов с работодателем, а также ложные обращения в правоохранительные органы.
В некоторых случаях агрессор может настроить против жертвы даже собственных детей. Все эти действия направлены на запугивание, изоляцию и наказание жертвы, что часто приводит к серьёзному снижению самооценки и чувству унижения.
Следует отметить, что данное явление недостаточно изучено, и в научной литературе редко рассматривается под термином "насилие через посредников". В этой статье мы рассмотрим его с точки зрения домашнего и нарциссического насилия.
Если вы или ваши близкие сталкиваетесь с домашним насилием, обратитесь за конфиденциальной помощью по национальной горячей линии по домашнему насилию по номеру 1-800-799-7233.
Для получения дополнительной информации о ресурсах в области психического здоровья посетите нашу национальную базу данных служб поддержки.
Домашнее насилие и насилие через посредников
Каждый год до 10 миллионов человек сталкиваются с домашним и партнёрским насилием, однако многие случаи остаются незафиксированными, что мешает получить необходимую помощь.
Особенно часто игнорируется эмоциональное насилие. Чтобы повысить осведомлённость, важно изучать менее известные его формы.
Одной из распространённых форм эмоционального насилия является изоляция, достигаемая путём разрушения близких отношений жертвы.
Например, агрессор может повредить рабочее оборудование жертвы или распространять слухи о её психическом здоровье среди общих знакомых, вовлекая их в поддержание насилия. Это затрудняет распознавание насилия и поиск помощи.
В таких случаях злоумышленник не наносит вред напрямую, а использует окружающих жертву для причинения страданий — это и есть насилие через посредников, усиливающее контроль над жертвой.
Связь нарциссизма с насилием через посредников
Исследования показывают, что люди с нарциссическим расстройством личности чаще совершают насилие над партнёрами, включая насилие через посредников.
Если вы находитесь в отношениях с человеком с нарциссическим расстройством, существует повышенный риск столкнуться с подобными формами эмоционального насилия.
Признаки насилия через посредников
Распознать эту форму насилия поможет знание её симптомов:
- Потеря чувства контроля и силы
- Ощущение ловушки в отношениях
- Чувство угрозы и небезопасности
- Постоянные насмешки и унижения со стороны партнёра
- Доминирование и запугивание
- Проблемы в отношениях с работодателем, друзьями и семьёй, вызванные партнёром
Если вы подозреваете, что близкий человек подвергается такому насилию, поддержите его, выслушайте и помогите обратиться за помощью — это может стать первым шагом к исцелению.
Последствия насилия
Эмоциональное насилие вызывает глубокие и длительные психологические травмы, включая депрессию, тревожность и суицидальные мысли.
Исследования показывают, что эмоциональное насилие может иметь более серьёзные последствия, чем физическое. Разрушение отношений жертвы с окружающими усугубляет ситуацию.
Дети, живущие в такой среде, даже если не являются прямыми жертвами, могут страдать от посттравматического стрессового расстройства, поведенческих нарушений и физических симптомов, таких как энурез и расстройства пищеварения.
Как получить помощь
Эмоциональное насилие подрывает самооценку, затрудняя поиск поддержки. Важно помнить: никто, кто вас любит, не станет причинять вам вред через других.
Обращение на горячую линию по домашнему насилию — первый шаг к выходу из ситуации. Там помогут определить тип насилия и предложат ресурсы, включая группы поддержки и приюты.
Путь к исцелению
Восстановление возможно. Помните, что здоровые отношения не предполагают враждебности со стороны вашего окружения.
Будьте осторожны с манипуляциями и газлайтингом — это распространённые приёмы агрессоров.
Ищите поддержку в группах, обращайтесь к местным службам и квалифицированным психотерапевтам для эффективного восстановления.
Дополнительные материалы по теме:
- Здоровый образ жизни
- Отношения
- Токсичные связи и насилие
Источники информации тщательно проверены и основаны на научных исследованиях, что обеспечивает достоверность и надёжность представленных данных.
- Rakovec-Felser Z. Домашнее насилие с точки зрения общественного здравоохранения. Health Psychol Res. 2014;2(3):1821.
- Heise L, Pallitto C, García-Moreno C, Clark CJ. Измерение психологического насилия в партнёрских отношениях. SSM Popul. Health. 2019;9:100377.
- Huecker MR, King KC, Jordan GA, Smock W. Домашнее насилие. StatPearls Publishing; 2022.
- Rakovec-Felser Z. Домашнее насилие с точки зрения общественного здравоохранения. Health Psychol Res. 2014;2(3):1821.
Автор: Джулия Чайлдс Хейл, MSW — клинический социальный работник и писатель. Специализируется на психическом здоровье, используя критическую расовую теорию. В клинической практике помогает представителям цветных сообществ справляться с тревожностью, депрессией и травмами с помощью глубинной терапии и EMDR.
Изучите полезные статьи в категории Отношения на дату 03-09-2023. Статья под заголовком "Психологическое насилие через третьих лиц: как распознать и защититься" предлагает глубокий анализ и практические советы в области Отношения. Каждая статья подготовлена экспертами для предоставления максимальной ценности читателям.
Статья " Психологическое насилие через третьих лиц: как распознать и защититься " расширяет ваши знания в категории Отношения, держит вас в курсе последних событий и помогает принимать обоснованные решения. Каждая статья основана на уникальном контенте, обеспечивая оригинальность и качество.