Как справиться с потерей памяти: причины, диагностика и методы помощи

Периодические провалы в памяти знакомы многим. С возрастом легкие нарушения памяти становятся более частыми, но обычно не вызывают серьезных опасений. Однако прогрессирующая потеря памяти, связанная с заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера, требует внимания.

Обратитесь к врачу, если забывчивость начинает мешать повседневной жизни или сопровождается другими симптомами. Определение типа потери памяти поможет специалисту выявить причину.

Многие причины ухудшения памяти поддаются лечению при своевременной диагностике. Без лечения некоторые заболевания прогрессируют, усложняя терапию.

Потеря памяти и старение

С возрастом могут появляться эпизоды забывчивости: вы можете забыть имя недавно знакомого человека или чаще терять вещи. Возможно, вы стали активнее использовать списки и календари для организации дел. Такая потеря памяти при нормальном старении не влияет на способность работать и вести домашнее хозяйство.

Как справиться с потерей памяти

Советы для себя

Если память уже не так остра, как раньше, простые изменения помогут облегчить повседневные задачи.

• Составляйте списки дел.
• Ведите учет лекарств и времени их приема. Помогают специальные органайзеры для таблеток, которые можно купить в аптеке.
• Регулярно обновляйте адресную книгу и календарь.
• Поддерживайте порядок в доме и облегчайте навигацию.
• Будьте социально активны и занимайтесь любимыми хобби.
• Если забывчивость усиливается, запишитесь на прием к врачу и возьмите с собой близкого человека.

Поддержка близких

Наблюдать за ухудшением памяти у родных тяжело. В зависимости от степени нарушения можно помочь следующим образом:

• Поддержите визит к врачу и сопровождайте.
• Следите за приемом лекарств и ведите их учет.
• Помогайте обновлять адреса и расписание.
• Организуйте пространство дома для удобства.
• Оставляйте заметки с напоминаниями.
• Стимулируйте общение и участие в социальных мероприятиях.
• Используйте фотографии и знакомые предметы для пробуждения воспоминаний.
• При тяжелой степени рассмотрите варианты ухода: домашний помощник, специализированные учреждения.
• Проявляйте терпение и понимание — человек не контролирует потерю памяти.

Основные причины потери памяти

Причин ухудшения памяти множество, в том числе:

• дефицит витамина B12
• недостаток сна
• алкоголь, наркотики и некоторые лекарства
• анестезия после операций
• химиотерапия, радиотерапия и трансплантация костного мозга
• травмы головы
• кислородное голодание мозга
• определенные виды эпилепсии
• опухоли и инфекции мозга
• операции на мозге или сердце
• психические расстройства: депрессия, биполярное расстройство, шизофрения и диссоциативные состояния
• эмоциональные травмы
• нарушения функции щитовидной железы
• электросудорожная терапия
• транзиторные ишемические атаки
• нейродегенеративные болезни: болезнь Хантингтона, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона
• мигрень

Некоторые из этих состояний обратимы при своевременном лечении.

Деменция

Постепенная потеря памяти — признак деменции, сопровождающейся нарушениями мышления, речи и поведения. Деменция развивается постепенно, чаще всего из-за болезни Альцгеймера.

Болезнь Альцгеймера

Это заболевание ухудшает память, мышление, способность учиться и выполнять повседневные задачи. Пациенты быстро теряются во времени и пространстве. Долговременная память сохраняется лучше, чем воспоминания о недавних событиях. Чаще болезнь поражает людей старше 65 лет.

Когда обращаться к врачу

Обратитесь к специалисту, если забывчивость мешает повседневной жизни, создает опасность, прогрессирует или сопровождается другими симптомами.

Потеря памяти может быть вызвана множеством заболеваний, которые требуют своевременного лечения.

Записаться к врачу общей практики можно через сервис ZAMONA FindCare.

Медицинское обследование

Обследование начинается с подробного сбора анамнеза. Возьмите с собой близкого человека для поддержки. Врач задаст вопросы о проблемах с памятью и проведет тесты на когнитивные функции. Также будет проведен физический осмотр и оценка других симптомов.

При необходимости врач направит к специалистам — неврологу, геронтологу или психиатру. Дополнительные исследования могут включать:

• тесты на когнитивные способности
• анализы крови для выявления дефицита витамина B12 и заболеваний щитовидной железы
• магнитно-резонансную томографию (МРТ) или компьютерную томографию (КТ)
• электроэнцефалографию (ЭЭГ) для оценки мозговой активности
• спинномозговую пункцию
• церебральную ангиографию для оценки кровотока в мозге

Ранняя диагностика — ключ к эффективному лечению многих заболеваний, вызывающих потерю памяти.

Изучите полезные статьи в категории Сексуальное здоровье на дату 14-09-2012. Статья под заголовком "Как справиться с потерей памяти: причины, диагностика и методы помощи" предлагает глубокий анализ и практические советы в области Сексуальное здоровье. Каждая статья подготовлена экспертами для предоставления максимальной ценности читателям.

Статья " Как справиться с потерей памяти: причины, диагностика и методы помощи " расширяет ваши знания в категории Сексуальное здоровье, держит вас в курсе последних событий и помогает принимать обоснованные решения. Каждая статья основана на уникальном контенте, обеспечивая оригинальность и качество.