Эффективные способы поддержки при ревматоидном артрите: найдите помощь и понимание
Откройте для себя лучшие онлайн-сообщества, приложения и группы поддержки для людей с ревматоидным артритом. Получите советы и поддержку от единомышленников и специалистов.
Ревматоидный артрит (РА) – это аутоиммунное заболевание, которое может поражать людей в любом возрасте. Несмотря на активные исследования, точные причины возникновения болезни до сих пор остаются неизвестными.
Известно, что при РА иммунная система ошибочно атакует ткани суставов, вызывая воспаление, боль и скованность движений.
Если вы живёте с этим диагнозом, важно помнить, что вы не одиноки.
Поддержка и понимание доступны через множество онлайн-ресурсов: приложения, форумы, группы в социальных сетях и специализированные сообщества.
Полезные блоги
Блоги помогают людям делиться опытом и поддерживать друг друга. Каждый год Healthline публикует подборку лучших блогов о РА, которые предлагают свежую информацию и создают сообщества для пациентов.
Приложения для поддержки при ревматоидном артрите
MyVectra
Это приложение помогает точно отслеживать симптомы РА с помощью наглядных диаграмм и отчётов, которые можно показывать врачу для оптимизации лечения.
Доступно бесплатно для устройств на iOS и Android.
Cliexa-RA
Cliexa-RA позволяет фиксировать симптомы в научном формате, облегчая коммуникацию с врачом.
Приложение доступно на iPhone и Android.
Track + React
Разработанное Фондом артрита, это приложение помогает отслеживать уровень боли в зависимости от питания, физической активности, сна и других факторов, а также предлагает советы по управлению симптомами.
Доступно бесплатно для iOS и Android.
myRAteam
Приложение соединяет людей с РА, позволяя обмениваться опытом по лечению и терапии.
Скачайте бесплатно на Apple или Android устройства.
RheumaHelper
Это приложение, созданное для ревматологов, содержит удобные калькуляторы и критерии оценки активности болезни, полезные и для пациентов.
Доступно бесплатно на iOS и Android.
My Pain Diary
Позволяет отслеживать хроническую боль и её триггеры, включая погодные условия.
Доступно для iPhone и Android.
Группы поддержки на Facebook
Rheumatoid Arthritis Healing Naturally Support
Группа для тех, кто интересуется альтернативными методами лечения РА, включая диету, соки, упражнения и управление стрессом. Более 20 000 участников.
Rheumatoid Arthritis Support and Awareness
Доброжелательное сообщество с примерно 3 000 участников, предлагающее поддержку и информацию.
Living with Rheumatoid Arthritis
Страница Healthline с более 41 000 подписчиков, где можно узнать о новых методах лечения и обменяться опытом.
Squeaky Joints
Закрытая группа для людей с РА, основанная двумя женщинами, которые сохраняют позитивный настрой и поддерживают друг друга.
Rheumatoid Arthritis Support Group
Членская группа, предоставляющая пространство для обмена советами, опытом и поддержкой, без коммерческой рекламы.
Rheumatoid Arthritis Forum
Группа с активным обсуждением личных историй, новых лекарств и симптомов, основанная в 2012 году.
Rheumatoid Arthritis Guy
Блог и группа, где молодой человек с РА делится ежедневными историями с юмором и вдохновением.
RA Chicks on Facebook
Сообщество для всех полов и форм аутоиммунного артрита с форумами поддержки и ресурсами.
Форумы и сообщества
RA Chicks
Онлайн-сообщество с более 11 000 участников, предоставляющее поддержку и полезную информацию.
Rheumatoid Arthritis
Активный форум для обмена опытом и обсуждения различных аспектов жизни с РА.
Live Yes! Connect Groups
Группы от Фонда артрита для социальных связей и обучения стратегиям адаптации.
Daily Strength
Форум с более 2 000 участников, где обсуждают способы справляться с РА и новые методы лечения.
Некоммерческие организации
RA Connect
Фонд артрита предлагает онлайн-сообщества для поддержки и обмена опытом среди людей с РА.
American College of Rheumatology
Американский колледж ревматологии предоставляет ресурсы для пациентов и их близких, включая поиск врачей и информацию о лечении.
Литература по ревматоидному артриту
Arthritis Today
Журнал Фонда артрита с актуальными статьями о лечении и образе жизни.
Arthritis & Rheumatology
Официальный журнал ACR с научными исследованиями и обзорами для специалистов.
Arthritis Care & Research
Журнал, посвящённый клиническим исследованиям и политике здравоохранения.
The Rheumatologist
Ежемесячное издание с новостями и исследованиями в области лечения РА.
Будьте активны в сообществе
С таким количеством ресурсов и сообществ, посвящённых жизни с ревматоидным артритом, нет причин оставаться в одиночестве. Присоединяйтесь к обсуждениям, делитесь опытом и учитесь у других, чтобы лучше справляться с заболеванием каждый день.
Изучите полезные статьи в категории Сексуальное здоровье на дату 14-12-2020. Статья под заголовком "Эффективные способы поддержки при ревматоидном артрите: найдите помощь и понимание" предлагает глубокий анализ и практические советы в области Сексуальное здоровье. Каждая статья подготовлена экспертами для предоставления максимальной ценности читателям.
Статья " Эффективные способы поддержки при ревматоидном артрите: найдите помощь и понимание " расширяет ваши знания в категории Сексуальное здоровье, держит вас в курсе последних событий и помогает принимать обоснованные решения. Каждая статья основана на уникальном контенте, обеспечивая оригинальность и качество.