Безопасный сон малыша: почему качели не подходят для сна и как отучить ребенка

Дети обожают движение: покачивание, раскачивание, легкое подпрыгивание — все, что связано с ритмом и плавностью движений, приносит им удовольствие. Многие малыши даже предпочитают засыпать в движении, уютно устроившись в качелях, автокресле или кресле-качалке.

Однако важно понимать, что подобные устройства не являются безопасным местом для сна. Педиатры называют их «сидячими устройствами», и они связаны с повышенным риском удушья при использовании во время сна.

Тем не менее, не спешите отказываться от вашего любимого устройства – качели могут стать отличным помощником для успокоения малыша и сохранения вашего спокойствия, например, пока вы готовите ужин и наблюдаете за ним. Главное – не использовать качели как замену кроватке.

Если ваш ребенок привык засыпать в качелях, мы расскажем, почему стоит изменить эту привычку и как это сделать безопасно и эффективно.

Правильное использование детских качелей

Качели безопасны, если использовать их согласно инструкции производителя. Вот основные рекомендации:

• Внимательно изучайте руководство по эксплуатации, включая правила крепления ремней безопасности и ограничения по росту и весу ребенка.
• Не допускайте длительного сна малыша в качелях. Короткий дневной сон под вашим присмотром возможен, но оставлять ребенка спать в качелях на ночь не рекомендуется. Американская академия педиатрии рекомендует перекладывать малыша в безопасное спальное место, если он заснул в качелях.
• Помните, что качели предназначены для активного времяпрепровождения, а не для постоянного сна. Используйте их для того, чтобы отвлечь или успокоить малыша, когда вам нужен небольшой отдых.

Эти советы актуальны и для других сидячих устройств, например, автокресла, которое безопасно для поездок, но не для сна вне автомобиля.

Опасности сна в сидячем положении

Почему сон в полусидячем положении опасен? Мышцы шеи у младенцев еще не развиты полностью, поэтому голова при таком положении может опускаться вперед, создавая риск удушья.

Исследование Американской академии педиатрии за 10 лет выявило, что 3% из почти 12 000 случаев смерти младенцев связаны с использованием сидячих устройств — автокресел, колясок, качелей и шезлонгов. Большинство таких случаев происходили дома, часто под присмотром родственников или нянь, а не родителей.

Важно использовать устройства по назначению и информировать всех, кто ухаживает за ребенком, о безопасных способах сна.

Отозванные модели качелей

В прошлом некоторые модели качелей были отозваны из-за угрозы безопасности. Например, компания Graco отзывала миллионы качелей из-за проблем с ремнями безопасности и подносами. Позже были случаи отзывов из-за риска удушья для малышей, способных переворачиваться.

Fisher-Price также отзывала несколько моделей качелей после сообщений о выходе фиксирующего штифта, что приводило к падению сиденья.

Несмотря на эти инциденты, большинство современных качелей безопасны при правильном использовании.

Как приучить ребенка спать в кроватке

Мы понимаем, как утомительно недосыпать, и как хочется, чтобы малыш спал спокойно, даже в качелях. Но для безопасности нужно постепенно приучить ребенка спать в кроватке или люльке:

• Если малыш младше 4 месяцев, перекладывайте его в кроватку после того, как он уснет в качелях, чтобы он привык к новому месту сна.
• Для детей старше 4 месяцев подойдет методика тренировки сна, чтобы избежать формирования нежелательных ассоциаций сна.
• Старайтесь укладывать ребенка в кроватку сонным, но не полностью уснувшим, используя белый шум и затемненные шторы для создания комфортной атмосферы.
• Днем оставляйте качели в оживленном и светлом месте, чтобы малыш ассоциировал их с игрой, а не со сном.

Если переход вызывает сложности или вы чувствуете усталость, обратитесь к педиатру. Возможно, есть медицинские причины дискомфорта во время сна на ровной поверхности, которые можно устранить.

Главное

Не спешите избавляться от детских качелей – они могут стать отличным помощником для развлечения и успокоения малыша. Но помните, что единственное безопасное место для сна младенца — это ровная, твердая поверхность, на которой ребенок лежит на спине, что обеспечивает свободное дыхание.

Следите за актуальными рекомендациями Американской академии педиатрии по безопасному сну, чтобы сохранить здоровье и спокойствие вашего ребенка.

Изучите полезные статьи в категории Путь к родительству на дату 17-04-2020. Статья под заголовком "Безопасный сон малыша: почему качели не подходят для сна и как отучить ребенка" предлагает глубокий анализ и практические советы в области Путь к родительству. Каждая статья подготовлена экспертами для предоставления максимальной ценности читателям.

Статья " Безопасный сон малыша: почему качели не подходят для сна и как отучить ребенка " расширяет ваши знания в категории Путь к родительству, держит вас в курсе последних событий и помогает принимать обоснованные решения. Каждая статья основана на уникальном контенте, обеспечивая оригинальность и качество.