Menari Jadi Kunci Usia Panjang: Wanita 102 Tahun di York

Seorang wanita berusia 102 tahun dari York, Inggris, membagikan kisah bahwa tarian menjadi kunci kesehatannya. Ia mulai menari saat berusia 60 tahun dan tetap aktif hingga hari ini, membuktikan bahwa usia lanjut tidak menghalangi impian.

nn

Josie selalu mengagumi gaya Fred Astaire dan Gene Kelly, lalu mendaftar di sekolah tari di York untuk mencoba tarian tap dan balet. Ia awalnya ragu karena usianya, tetapi gurunya, Ms Dunn, menegaskan bahwa umur tidak menjadi kendala.

nn

Pada ulang tahunnya yang terakhir, Josie menerima kejutan pesan dari mantan penari Royal Ballet, Wayne Sleep, yang mendorongnya untuk terus berkarya. Sleep mengirim video ucapan selamat dan mengingatkan bahwa ia masih mengharapkan Josie untuk terus menari.

nn

“Kalau tarian diambil dari hidup, banyak kenikmatan yang hilang,” ujar Josie. Ia menambahkan bahwa tarian telah menjadi bagian besar hidupnya; tanpa tarian, ia tidak tahu berapa banyak kegembiraan yang hilang dari hari-harinya. “Saya dulu tidak menyadari bahwa tarian adalah latihan; bagi saya itu hanya bermain dan bersenang-senang.”

nn

Setelah bertahun-tahun menari, Josie mencapai standar yang cukup baik dan pernah tampil di atas panggung memakai topi tinggi dan jas ekor, berkat bimbingan Ms Dunn. Sekolah dansa sang guru berhenti beroperasi pada 2009 setelah 65 tahun melayani komunitas.

nnnn

Josie juga menilai tarian berperan penting pada usianya, mengutip bahwa aktivitas fisik yang menyenangkan membantu menjaga kebugaran. Wayne Sleep bahkan menggeser momen perayaan ulang tahunnya dengan video ucapan yang diajak lewat kelompok Age UK yang ia ikuti.

nn

Sleep berkata langsung kepada Josie: “Saya mendengar Anda mulai menari seperti Fred Astaire saat berusia 60 tahun. Teruskan, sayang — saya tahu Anda telah melewati usia 100.”

nn

Beberapa tahun sebelumnya, Josie bertemu Sleep di luar pintu teater York Theatre Royal untuk memberikan lukisan Vaslav Nijinsky yang ia buat sendiri. Sleep menerima karya Josie dengan sebuah ciuman sebagai tanda terima kasih.

nn

Cuplikan berita North Yorkshire bisa didengarkan di INLIBER Sounds, mari ikuti episode Look North terbaru.

nn

Komentar ahli: Pakar kesehatan lansia menekankan pentingnya aktivitas fisik yang konsisten bagi kualitas hidup dan mobilitas. Menari adalah contoh aktivitas yang menyenangkan namun efektif untuk menjaga kebugaran jangka panjang.

nn

Ringkasan singkat: Kisah Josie menunjukkan bahwa menari di usia lanjut bisa memperpanjang umur dan meningkatkan kualitas hidup. Dimulai pada usia 60, ia membuktikan tekad dan dukungan guru bisa membawa prestasi. Aktivitas fisik seperti tarian memberikan manfaat fisik maupun mental tanpa terasa seperti latihan, menginspirasi banyak lansia untuk tetap aktif dan mengejar impian.

nn

Inti pelajaran: menari sejak usia lanjut bisa meningkatkan kualitas hidup dan memperpanjang umur. BBC News

Temukan berita terbaru dan peristiwa terkini di kategori Berita Dunia pada tanggal 19-12-2025. Artikel berjudul "Menari Jadi Kunci Usia Panjang: Wanita 102 Tahun di York" memberikan informasi paling relevan dan terpercaya di bidang Berita Dunia. Setiap berita dianalisis secara mendalam untuk memberikan wawasan berharga bagi pembaca kami.

Informasi dalam artikel " Menari Jadi Kunci Usia Panjang: Wanita 102 Tahun di York " membantu Anda membuat keputusan yang lebih tepat dalam kategori Berita Dunia. Berita kami diperbarui secara berkala dan mematuhi standar jurnalistik.