Rahasia Mengelola Tugas Membosankan dengan Metode 'Hari Kebencian'

Metode unik dari Jerman ini membantu Anda mengatasi tugas-tugas paling melelahkan dengan lebih efisien.

Michael Thompson

Konsultan pengembangan karier yang menulis untuk Business Insider dan Fast Company.

Saya penggemar berat metode produktivitas yang dikenal sebagai 'Hari Fokus, Hari Buffer, dan Hari Bebas'. Metode ini populer berkat pelatih bisnis, Dan Sullivan. Pada hari bebas, Anda tidak perlu melakukan apa pun. Hari buffer dikhususkan untuk berbagai tugas selain yang berhubungan dengan klien dan pertemuan. Sedangkan pada hari fokus, Anda memaksimalkan bakat dan energi untuk mengerjakan bisnis, bertemu orang penting, dan melayani klien.

Saat saya masih aktif sebagai konsultan, jadwal seperti ini sangat membantu saya. Saya memulai minggu dengan hari buffer untuk persiapan dan menangani tugas-tugas utama seperti pemasaran, administrasi, dan membangun relasi bisnis. Selasa dan Rabu saya dedikasikan sebagai hari fokus untuk klien dan proyek yang berkembang pesat. Kamis dan Jumat menjadi hari buffer atau bebas tergantung sisa pekerjaan sebelum akhir pekan. Metode ini berjalan lancar sampai kehidupan membawa perubahan.

Awalnya anak-anak hadir dalam hidup saya, kemudian keinginan untuk berkreasi semakin besar, dan akhirnya pandemi COVID-19 melanda dunia. Kini sebagai penulis dan konsultan dengan dua anak kecil yang aktif, saya tidak lagi bisa mengikuti jadwal kreatif yang kaku. Namun, saya justru bersyukur karena tahun terakhir penuh tantangan tanpa perlu penjelasan konstan seperti 'Anak-anak, hari ini adalah hari fokus ayah'.

Jika Anda mengamati saya selama seminggu, mungkin Anda akan menganggap hidup saya kacau. Kadang pagi saya habiskan untuk menulis, kadang merawat anak yang demam, kadang bahkan dua anak sekaligus. Siang hari saya berkomunikasi dengan klien atau bekerja sama dengan mitra. Malamnya saya bermain Uno, bersantai di sofa, atau kembali menulis.

Memang terdengar tidak teratur dan seringkali memang begitu. Namun saya cepat menyadari jadwal fleksibel ini lebih cocok untuk saya dibanding jadwal ketat sebelumnya. Selain itu, ada satu pendekatan unik yang membantu saya tetap produktif meskipun jadwal saya tidak menentu.

Apa itu 'Hari Kebencian'?

Suatu saat di Munich saya bercerita pada teman tentang 'hari kebencian' saya. Ini bukan hari untuk membenci segala sesuatu, melainkan satu hari dalam seminggu di mana saya menyelesaikan semua tugas yang menguras energi sekaligus. Teman saya berkata, "Di Jerman, kami punya istilah khusus untuk itu, Kleinscheiss Tag, yang berarti 'hari kecil menyebalkan'."

Bayar tagihan, mengelola email, dan tugas-tugas kecil lainnya sangat cocok untuk 'hari kebencian'. Begitu juga dengan surat bisnis dan panggilan yang sering Anda tunda, atau pengembangan keterampilan diri yang kurang menyenangkan tapi penting, seperti kemampuan berbicara di depan umum.

Mengapa 'Hari Kebencian' Efektif?

Selain istilah Kleinscheiss Tag yang unik dan menarik, saya menyukai metode ini karena memungkinkan saya memisahkan tugas-tugas menyebalkan ke dalam daftar khusus sepanjang minggu. Ini membantu saya fokus pada hal-hal yang benar-benar penting.

Tentu saja, bukan berarti semua tugas kecil bisa diselesaikan dalam satu hari saja. Kadang tugas-tugas itu muncul tiba-tiba dan harus segera dikerjakan. Namun, 'hari kebencian' seperti menunda kekhawatiran besar agar stres bisa berkurang. Mengetahui bahwa Anda sudah menyediakan waktu khusus untuk tugas-tugas membosankan memberi rasa bebas.

Berinteraksi dengan rekan kerja dan mitra juga jadi lebih mudah. Biasanya saya hanya perlu mengingatkan atau mengatakan, "Saya jadwalkan semuanya pada hari Rabu." Ini membantu menjaga tugas untuk 'hari kebencian' tanpa membuat orang lain khawatir.

Dan yang paling memuaskan, ketika saya menyelesaikan tugas terakhir di 'hari kebencian', saya merasakan kepuasan yang memberikan efek terapeutik dan menenangkan.

Cara Memulai 'Hari Kebencian' dalam Hidup Anda

Jika Anda tertarik dengan ide Kleinscheiss Tag dan jadwal Anda memungkinkan, coba terapkan metode ini. Anda bisa mulai dengan 'Jam Kebencian' selama 60 menit untuk menyelesaikan semua tugas membosankan sekaligus.

Bagi banyak dari kita, kualitas kerja sangat bergantung pada bagaimana kita menangani tugas yang kurang menginspirasi. Saya pribadi lebih memilih menghadapi satu hari hujan di tengah minggu cerah daripada harus selalu membawa payung setiap hari.

Jelajahi artikel bermanfaat di kategori Karier & Pendidikan: Rahasia Produktivitas pada tanggal 25-12-2021. Artikel berjudul "Rahasia Mengelola Tugas Membosankan dengan Metode 'Hari Kebencian'" menawarkan analisis mendalam dan saran praktis di bidang Karier & Pendidikan: Rahasia Produktivitas. Setiap artikel dibuat dengan cermat oleh para ahli untuk memberikan nilai maksimal bagi pembaca.

Artikel " Rahasia Mengelola Tugas Membosankan dengan Metode 'Hari Kebencian' " memperluas pengetahuan Anda dalam kategori Karier & Pendidikan: Rahasia Produktivitas, menjaga Anda tetap terinformasi tentang perkembangan terbaru, dan membantu membuat keputusan yang tepat. Setiap artikel berbasis konten unik, menjamin orisinalitas dan kualitas.