Panduan Lengkap Penggunaan Kondom dan Perlindungan Seksual yang Aman

Apa pentingnya kondom?

Kondom adalah salah satu metode paling efektif untuk mencegah kehamilan dan melindungi dari infeksi menular seksual (IMS).

Namun, jika tidak digunakan dengan tepat, risiko kondom robek atau rusak meningkat, yang dapat membahayakan Anda dan pasangan.

Baca terus untuk mengetahui cara penggunaan kondom luar dan dalam serta dental dam yang benar, apa yang harus dilakukan jika kondom robek, dan tips lainnya.

Cara memastikan kondom aman digunakan

Sebelum melakukan hubungan seksual, pastikan kondom yang akan digunakan dalam kondisi baik dan aman.

Perhatikan hal berikut:

• Periksa tanggal kedaluwarsa pada kemasan. Jangan gunakan kondom yang sudah lewat tanggal tersebut karena bisa lebih mudah sobek.
• Cek kondom apakah ada kerusakan. Jika terasa kaku, lengket, berubah warna, berbau aneh, atau teksturnya tidak biasa, buang dan ganti dengan yang baru.
• Hindari menyimpan kondom di dompet atau tas secara terus-menerus karena gesekan bisa merusak kemasan dan kondom di dalamnya. Jika kemasan terlihat aus, jangan gunakan kondom tersebut.

Cara menggunakan kondom luar yang benar

Kondom luar adalah metode penghalang yang melindungi penis dan menangkap cairan sperma saat orgasme.

Kondom ini dapat digunakan untuk seks vaginal, anal, maupun oral. Selain mencegah kehamilan, kondom juga melindungi dari IMS dan bakteri, termasuk kotoran.

Berikut langkah penggunaannya:

1. Buka kemasan kondom dengan hati-hati, hindari menggunakan gigi atau gunting agar kondom tidak sobek.
2. Periksa kondom untuk memastikan tidak ada kerusakan.
3. Pegang tepi kondom dengan satu tangan, dan cubit ujung kondom dengan ibu jari dan telunjuk tangan lain untuk mengeluarkan udara.
4. Pasang kondom dengan gulung ke bawah sepanjang penis, pastikan tepi kondom berada di luar. Jika terbalik, buang dan gunakan yang baru karena cairan pra-ejakulasi bisa mengandung sperma.
5. Tambahkan beberapa tetes pelumas berbasis air di luar kondom untuk mengurangi gesekan dan meningkatkan sensasi.
6. Setelah ejakulasi, tarik penis keluar saat masih ereksi sambil memegang kondom agar tidak lepas dan cairan tidak tumpah.

Cara menggunakan kondom dalam yang benar

Kondom dalam lebih besar dan dimasukkan ke dalam vagina atau anus. Meskipun ukurannya berbeda, tetap nyaman dan efektif digunakan.

Berikut cara pemakaiannya:

1. Buka kemasan dengan hati-hati tanpa menggunakan gigi atau gunting.
2. Duduk atau berbaring dalam posisi nyaman.
3. Cubit cincin kecil di ujung tertutup kondom dengan ibu jari dan telunjuk, sambil menarik bibir vagina ke belakang.
4. Masukkan cincin kecil ke dalam vagina, lalu dorong kondom sampai mencapai leher rahim.
5. Pastikan cincin besar tetap berada di luar vagina dan pegang selama aktivitas seksual. Jika cincin besar masuk ke dalam, tarik kembali ke luar.
6. Masukkan penis ke dalam kondom, jangan sampai masuk di antara kondom dan dinding vagina.
7. Setelah ejakulasi, putar kondom untuk mengunci sperma dan tarik keluar dengan hati-hati agar tidak tumpah.

Cara menggunakan dental dam dan kondom luar untuk seks oral

Dental dam adalah lembaran tipis lateks atau poliuretan yang digunakan untuk melindungi saat seks oral pada vagina atau anus, mencegah penyebaran IMS.

Kondom luar juga bisa digunakan untuk seks oral pada penis.

Langkah menggunakan dental dam:

1. Buka kemasan dental dam dengan hati-hati tanpa merobek.
2. Periksa apakah ada lubang atau kerusakan.
3. Letakkan dam di atas area vagina atau anus, gunakan pelumas agar dam tidak mudah bergeser.
4. Saat melakukan seks oral, pegang dam agar tetap di tempatnya.
5. Setelah selesai, lipat dan buang dam dengan benar.

Untuk kondom luar pada seks oral penis, pasang kondom seperti biasa sebelum mulai oral, dan buang setelah selesai dengan hati-hati.

Penggunaan pelumas dan spermisida

Pelumas dapat digunakan bersama kondom untuk mengurangi gesekan dan meningkatkan kenyamanan.

Pilih pelumas berbasis air atau silikon saat menggunakan kondom lateks, poliuretan, atau polyisoprene karena pelumas berbasis minyak dapat merusak kondom.

Spermisida juga aman digunakan bersama kondom untuk perlindungan tambahan dari kehamilan. Bisa diaplikasikan pada luar kondom luar, dalam kondom dalam, atau langsung ke vagina sebelum berhubungan.

Ikuti petunjuk penggunaan spermisida, biasanya efektif jika digunakan 30-60 menit sebelum berhubungan.

Penanganan kondom setelah digunakan

Untuk memastikan kondom tidak robek selama hubungan, Anda dapat mengisinya dengan air di bawah keran dan periksa apakah ada kebocoran.

Setelah digunakan, ikat ujung kondom, bungkus dengan tisu, dan buang ke tempat sampah. Jangan membuang kondom ke toilet karena bisa menyumbat saluran pembuangan.

Langkah saat kondom robek

Jika kondom robek saat berhubungan, segera tarik keluar, buang kondom tersebut, dan ganti dengan kondom baru.

Jika khawatir terjadi paparan sperma, segera konsultasi ke dokter atau klinik untuk mendapatkan kontrasepsi darurat yang bisa mencegah kehamilan hingga 95% jika digunakan dalam 5 hari setelah hubungan tanpa proteksi.

Disarankan juga melakukan tes IMS untuk memastikan kesehatan Anda dan pasangan.

Hal lain yang perlu diperhatikan

• Ukuran kondom penting. Pilih kondom yang pas agar tidak mudah lepas atau melorot saat berhubungan.
• Latihan menggunakan kondom di waktu santai agar lebih percaya diri saat membutuhkannya.
• Cari alternatif bahan kondom jika alergi lateks, seperti poliuretan atau polyisoprene. Kondom kulit domba tidak melindungi dari IMS.
• Dapatkan kondom gratis di pusat kesehatan atau klinik terdekat.
• Simpan kondom di tempat yang sejuk dan kering, hindari dompet, tas, mobil, atau kamar mandi yang lembap.
• Bicarakan dengan pasangan tentang perlindungan dan pilih kondom dengan rasa atau tekstur yang membuat hubungan intim lebih menyenangkan.

Kesimpulan

Kondom adalah metode kontrasepsi efektif yang juga satu-satunya alat pelindung dari IMS.

Penggunaan kombinasi metode, seperti kondom dengan kontrasepsi hormonal atau spermisida, memberikan perlindungan ganda dari kehamilan dan IMS.

Dengan perlindungan yang tepat, Anda dan pasangan dapat menikmati hubungan seksual dengan lebih santai dan aman.

Jelajahi artikel bermanfaat di kategori Kesehatan Seksual pada tanggal 07-05-2018. Artikel berjudul "Panduan Lengkap Penggunaan Kondom dan Perlindungan Seksual yang Aman" menawarkan analisis mendalam dan saran praktis di bidang Kesehatan Seksual. Setiap artikel dibuat dengan cermat oleh para ahli untuk memberikan nilai maksimal bagi pembaca.

Artikel " Panduan Lengkap Penggunaan Kondom dan Perlindungan Seksual yang Aman " memperluas pengetahuan Anda dalam kategori Kesehatan Seksual, menjaga Anda tetap terinformasi tentang perkembangan terbaru, dan membantu membuat keputusan yang tepat. Setiap artikel berbasis konten unik, menjamin orisinalitas dan kualitas.