Panduan Bijak Menggunakan Kondom untuk Perlindungan Maksimal

Apa yang Perlu Anda Ketahui Tentang Penggunaan Kondom?

Kondom luar dan kaus kaki memang sama-sama bisa dikenakan pada kaki berukuran besar. Namun, berbeda dengan kaus kaki yang bisa dicuci dan dipakai berulang kali, kondom memiliki fungsi yang jauh lebih penting dan tidak boleh digunakan ulang, apalagi untuk melindungi dari kehamilan dan infeksi menular seksual (IMS).

Kondom luar, yang sering disebut sebagai "kondom pria" meskipun bisa digunakan oleh siapa saja tanpa memandang identitas gender, terbukti 98% efektif dalam mencegah kehamilan dan penularan IMS jika digunakan dengan benar. Oleh sebab itu, kondom harus langsung dibuang setelah sekali pakai, meski pemakai belum ejakulasi atau berganti pasangan.

Apakah Jenis Kondom Mempengaruhi Aturan Penggunaan?

Hal ini bisa berbeda tergantung jenis kondom. Kondom luar dari berbagai bahan, dental dam, sarung tangan lateks atau nitril, serta kondom jari harus dibuang setelah sekali pakai. Namun, kondom dalam (kadang disebut "kondom wanita") memiliki sedikit perdebatan mengenai kemampuannya untuk dipakai ulang.

Meski kebanyakan ahli termasuk Planned Parenthood menganjurkan untuk tidak menggunakan ulang kondom dalam, sebuah studi kecil pada tahun 2001 menyebutkan kondom dalam bisa dicuci, dikeringkan, dan dilumasi ulang hingga tujuh kali, serta digunakan delapan kali, dengan standar daya tahan yang masih memenuhi persyaratan FDA. Namun, karena risiko lubang pada kondom yang digunakan ulang, menggunakan kondom baru tetaplah pilihan yang paling aman.

Jika Anda memiliki akses ke kondom dalam atau luar yang belum pernah dipakai, gunakan yang baru daripada kondom dalam yang dipakai ulang.

Jika terpaksa menggunakan ulang kondom dalam, ikuti langkah-langkah pembersihan seperti dalam studi tersebut:

1. Bilas kondom dalam dengan air.
2. Cuci selama 60 detik menggunakan deterjen cair.
3. Bilas kembali hingga bersih.
4. Keringkan dengan tisu bersih, handuk, atau biarkan kering secara alami.
5. Oleskan pelumas berbahan dasar minyak sayur sebelum digunakan kembali.

Catatan penting: Pelumas berbahan minyak hanya aman digunakan dengan kondom dalam berbahan nitril. Jangan gunakan pelumas berbahan minyak pada kondom lateks karena dapat merusak kondom dan mengurangi efektivitasnya.

Risiko Menggunakan Kondom Lebih dari Sekali

Kondom berfungsi untuk menurunkan risiko IMS dan kehamilan tidak diinginkan. Menggunakan kondom lebih dari sekali mengurangi efektivitasnya secara signifikan dalam dua fungsi tersebut.

Menurut Dr. Nina Carroll dari Your Doctors Online, tidak mungkin memastikan kondom benar-benar bebas dari virus dan bakteri setelah digunakan karena ukuran mikroorganisme yang sangat kecil. Selain itu, penggunaan ulang meningkatkan risiko kondom melorot, robek, atau berlubang tanpa disadari.

Seberapa Besar Risiko Terjadinya Masalah?

Statistik pasti mengenai risiko ini tidak tersedia karena tidak etis melakukan penelitian yang membahayakan dengan sengaja menggunakan kondom bekas. Namun, risiko tersebut nyata dan berbahaya.

Jika Kondom Baru Tidak Tersedia, Apa yang Harus Dilakukan?

Jika tujuan penggunaan kondom adalah untuk melindungi dari IMS dan kehamilan, dan tidak ada kondom baru, hindari melakukan aktivitas seksual yang berpotensi menularkan IMS atau menyebabkan kehamilan.

Anda bisa memilih aktivitas seksual aman lainnya seperti seks manual, masturbasi bersama, atau oral seks jika risiko IMS tidak menjadi kekhawatiran. Jangan meremehkan kenikmatan dari sesi ciuman yang intens atau rangsangan menggunakan jari.

Jangan gunakan metode 'tarik keluar' (pull-out method) sebagai cara pencegahan utama!

Metode ini tidak efektif dalam mencegah IMS yang menular melalui kontak kulit, dan kehamilan tetap bisa terjadi karena cairan pra-ejakulasi dapat mengandung sperma.

Data menunjukkan sekitar 28% pasangan yang hanya mengandalkan metode tarik keluar mengalami kehamilan dalam tahun pertama penggunaan.

Jika Kondom Terlanjur Digunakan Ulang, Apa yang Bisa Dilakukan?

Segera konsultasikan dengan tenaga medis mengenai risiko penularan IMS. Jika sulit menemui dokter langsung, hubungi mereka melalui telepon dan tanyakan kemungkinan mendapatkan antibiotik profilaksis untuk infeksi seperti klamidia, gonore, dan HIV.

Untuk mencegah kehamilan, Anda bisa menggunakan kontrasepsi darurat yang tersedia bebas di apotek dalam waktu 72 jam setelah kejadian.

Ingat bahwa kehamilan dapat terjadi meskipun pasangan tidak ejakulasi sepenuhnya di dalam vagina.

Apakah Ada Cara Mendapatkan Kondom Gratis atau Murah?

Kondom memang bisa terasa mahal, tapi membeli dalam jumlah banyak biasanya lebih hemat. Misalnya, paket tiga kondom Trojan sekitar $6, sedangkan paket 36 kondom bisa didapatkan sekitar $21, yang berarti harga per kondom jauh lebih murah.

Kondom gratis juga bisa diperoleh di:

• Planned Parenthood
• Pusat kesehatan sekolah dan universitas
• klinik kesehatan dan pemeriksaan IMS
• fasilitas kesehatan Anda saat ini

Gunakan pencari kondom gratis dengan memasukkan kode pos Anda untuk menemukan lokasi terdekat.

Kunjungan ke fasilitas ini juga memungkinkan Anda melakukan tes IMS dan konsultasi kontrasepsi lainnya.

Alternatif Metode Kontrasepsi

Jika status IMS Anda dan pasangan sudah diketahui dan Anda dalam hubungan monogami, pertimbangkan metode kontrasepsi lain yang lebih efektif seperti pil, cincin, atau patch kontrasepsi yang memiliki efektivitas hingga 99% bila digunakan dengan benar.

Kesimpulan

Kondom merupakan satu-satunya metode yang efektif mencegah IMS dan kehamilan sekaligus saat berhubungan seks, asalkan digunakan dengan benar dan sekali pakai. Untuk menghindari risiko, pastikan Anda selalu menggunakan kondom baru dengan stok yang cukup, baik dengan membeli dalam jumlah banyak maupun mendapatkan dari klinik terdekat.

Dengan begitu, Anda bisa menikmati pengalaman intim tanpa khawatir akan risiko kesehatan maupun kehamilan yang tidak diinginkan.

Gabrielle Kassel (she/her) adalah edukator seksual dan jurnalis kesehatan yang berdedikasi membantu orang merasa nyaman dan percaya diri dalam tubuh mereka. Selain ZAMONA, karyanya telah diterbitkan di berbagai media seperti Shape, Cosmopolitan, Well+Good, dan Women's Health. Di waktu luangnya, Gabrielle aktif berolahraga CrossFit, menilai produk kesenangan, hiking bersama anjingnya, dan menjadi co-host podcast "Bad In Bed". Ikuti dia di Instagram @Gabriellekassel.

Jelajahi artikel bermanfaat di kategori Kesehatan Seksual pada tanggal 03-04-2020. Artikel berjudul "Panduan Bijak Menggunakan Kondom untuk Perlindungan Maksimal" menawarkan analisis mendalam dan saran praktis di bidang Kesehatan Seksual. Setiap artikel dibuat dengan cermat oleh para ahli untuk memberikan nilai maksimal bagi pembaca.

Artikel " Panduan Bijak Menggunakan Kondom untuk Perlindungan Maksimal " memperluas pengetahuan Anda dalam kategori Kesehatan Seksual, menjaga Anda tetap terinformasi tentang perkembangan terbaru, dan membantu membuat keputusan yang tepat. Setiap artikel berbasis konten unik, menjamin orisinalitas dan kualitas.