Mengatasi Getaran MS: Jenis, Penyebab, dan Cara Mengelola

Multiple Sclerosis (MS) dapat menyebabkan getaran, yaitu gerakan ritmis yang tidak disengaja yang memengaruhi berbagai bagian tubuh seperti tangan dan lengan. Penanganan biasanya melibatkan terapi fisik serta pengobatan yang tepat.

Getaran merupakan gerakan ritmis yang terjadi akibat kontraksi dan relaksasi otot secara cepat dan berulang.

Penderita MS dapat mengalami berbagai jenis getaran yang memengaruhi bagian tubuh seperti:

• lengan
• tangan
• pita suara
• kepala
• tubuh bagian tengah
• kaki

Getaran ini biasanya ditandai dengan guncangan berulang yang teratur.

Menurut tinjauan pada tahun 2020, getaran dialami oleh sekitar 25% hingga 58% penderita MS.

Simak penjelasan mengenai jenis-jenis getaran MS, cara mengelolanya, dan opsi pengobatan yang tersedia.

Bagaimana Tampilan Getaran pada MS?

Getaran yang dialami penderita MS dapat berupa:

• guncangan
• gemetar
• suara yang terdengar bergetar

Selain itu, gerakan seperti kejang otot, kedutan, dan spasme juga sering terjadi pada MS, namun berbeda dari getaran.

Getaran bisa membuat aktivitas sehari-hari seperti makan, minum, atau berjalan menjadi lebih menantang.

Jenis getaran yang dialami memengaruhi kapan getaran muncul, bisa saat bergerak maupun saat istirahat.

Getaran Setelah Berolahraga

Intensitas getaran pada penderita MS dapat meningkat setelah melakukan aktivitas fisik berat.

Namun, getaran otot setelah berolahraga juga umum terjadi pada orang tanpa MS, jadi getaran setelah olahraga saja belum tentu menandakan MS.

Getaran pasca-olahraga juga bisa disebabkan oleh:

• kelelahan otot
• gula darah rendah
• dehidrasi atau ketidakseimbangan elektrolit

Jenis-Jenis Getaran yang Mempengaruhi Penderita MS

Terdapat dua jenis utama getaran, yaitu getaran saat istirahat dan getaran saat bergerak.

Getaran Saat Istirahat

Getaran ini muncul ketika bagian tubuh dalam keadaan santai atau diam. Misalnya, saat duduk dengan tangan terletak di pangkuan, jari-jari tangan tetap bergetar.

Getaran ini biasanya lebih sering terjadi pada malam hari dan lebih umum dijumpai pada penyakit Parkinson dibandingkan MS.

Getaran Saat Bergerak

Getaran jenis ini muncul saat otot sedang digunakan secara sadar. Contohnya, saat seseorang mencoba mengambil gelas, tangannya mulai bergetar.

Subjenis getaran saat bergerak meliputi:

• Getaran Intensi: Muncul saat melakukan gerakan yang presisi, seperti mengarahkan kaki ke titik tertentu atau meraih benda, dan semakin nyata saat gerakan dilanjutkan.
• Getaran Postural: Terjadi saat mempertahankan posisi melawan gravitasi, misalnya saat berdiri atau duduk, tapi tidak saat berbaring. Getaran ini menyebabkan pergerakan tak diinginkan saat mempertahankan postur tertentu.
• Nistagmus: Getaran yang melibatkan gerakan mata yang cepat dan tidak terkendali.

Getaran saat bergerak lebih sering ditemukan pada MS dibandingkan getaran saat istirahat yang biasanya terkait Parkinson atau kecemasan.

Getaran ini biasanya disebabkan oleh kelemahan otot atau gangguan otak akibat MS.

Bagaimana Cara Mengatasi Getaran pada MS?

Meski belum ada obat yang dapat menyembuhkan getaran, penderita MS dapat mengurangi frekuensi dan intensitasnya dengan kombinasi pengelolaan dan pengobatan.

Perubahan Gaya Hidup

Istirahat yang cukup secara rutin dapat membantu mengurangi munculnya getaran.

Terapi Fisik, Okupasi, dan Bicara

Terapi dapat membantu penderita MS menjalani aktivitas sehari-hari dengan lebih mudah melalui:

• latihan koordinasi dan keseimbangan
• penggunaan alat penyangga jika diperlukan
• pemanfaatan beban untuk mengurangi getaran
• teknik baru dalam menjalankan aktivitas yang menantang akibat getaran
• pencegahan risiko jatuh
• latihan menelan dan berbicara

Pengobatan

Dokter dapat memberikan suntikan botulinum toxin tipe A (Botox) untuk membantu mengendalikan getaran pada MS.

Jika getaran disebabkan oleh faktor lain, pengobatan bisa meliputi:

• beta-blocker seperti propranolol
• obat anti-kecemasan seperti buspirone dan clonazepam
• obat antikonvulsan seperti primidone
• tranquilizer sementara seperti benzodiazepin

Prosedur Medis

Untuk getaran parah yang tidak membaik dengan obat, beberapa penderita MS mungkin dipertimbangkan untuk menjalani prosedur bedah tertentu.

Prosedur yang tersedia antara lain:

• Talatomy: Operasi yang menghilangkan sebagian kecil thalamus, bagian otak yang mengatur gerakan.
• Stimulasi Otak Dalam: Pemasangan elektroda kecil di thalamus yang terhubung dengan alat di bawah kulit dada untuk mengirim impuls listrik yang mengontrol getaran.

Namun, bukti efektivitas operasi untuk getaran MS masih terbatas dan belum disetujui FDA untuk kondisi ini, sehingga asuransi kesehatan biasanya tidak menanggung biaya tersebut.

Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui dampak prosedur ini terhadap kualitas hidup penderita MS. Prosedur ini lebih sering digunakan pada kondisi lain seperti Parkinson.

Bicarakan dengan dokter Anda jika tertarik mengikuti studi penelitian terkait terapi bedah ini.

Pengobatan Alami

Menurut tinjauan pada 2018, beberapa pengobatan alami dapat melengkapi terapi MS dan membantu meredakan gejala termasuk getaran.

Contohnya:

• cannabis sativa
• Ginkgo biloba
• ekstrak saffron
• St. John’s wort
• kurkumin
• jahe
• minyak evening primrose
• akar valerian
• kava
• teh hijau

Pengobatan alami ini dapat membantu mengatasi:

• kecemasan
• gangguan tidur
• nyeri
• spasme otot

Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum menambahkan suplemen herbal agar terhindar dari interaksi obat atau efek samping.

Apa Penyebab Getaran pada MS?

Getaran pada MS umumnya disebabkan oleh lesi di otak, khususnya pada cerebellum, serta kerusakan di sepanjang jalur saraf yang mengatur koordinasi gerakan.

Kelemahan otot akibat kerusakan ini juga dapat memperparah getaran.

Lesi yang sama bisa menimbulkan gejala lain seperti kesulitan menelan (disfagia) atau berbicara (disartria).

Getaran dapat memburuk seiring waktu dan sulit dikendalikan jika penderita mengalami gangguan penglihatan atau mati rasa. Konsumsi kafein dan kecemasan juga dapat memperparah getaran baik pada penderita MS maupun orang tanpa MS.

Kesimpulan

Getaran yang dialami penderita MS bervariasi dari ringan hingga berat dan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.

Walaupun belum ada obat yang menyembuhkan, pengelolaan melalui terapi fisik dan okupasi, pengobatan, serta perubahan gaya hidup dapat membantu mengurangi frekuensi dan dampak getaran.

Jika Anda mulai mengalami getaran atau merasakan getaran memburuk, konsultasikan segera dengan dokter untuk mendapatkan penanganan terbaik.

Jelajahi artikel bermanfaat di kategori Kesehatan Seksual pada tanggal 28-03-2024. Artikel berjudul "Mengatasi Getaran MS: Jenis, Penyebab, dan Cara Mengelola" menawarkan analisis mendalam dan saran praktis di bidang Kesehatan Seksual. Setiap artikel dibuat dengan cermat oleh para ahli untuk memberikan nilai maksimal bagi pembaca.

Artikel " Mengatasi Getaran MS: Jenis, Penyebab, dan Cara Mengelola " memperluas pengetahuan Anda dalam kategori Kesehatan Seksual, menjaga Anda tetap terinformasi tentang perkembangan terbaru, dan membantu membuat keputusan yang tepat. Setiap artikel berbasis konten unik, menjamin orisinalitas dan kualitas.