Hayotingizga Faolroq Qo'shiling: Matthew McConaugheydan Ilhom Oling

Amy Morin, LCSW, ruhshunos va xalqaro bestseller muallifi. Uning "13 ta ruhiy kuchli odamlar qilmaydigan ishlar" kitobi 40 dan ortiq tillarga tarjima qilingan. TEDxdagi "Ruhiy kuchga erishish siri" nomli ma'ruzasi esa eng ko'p tomosha qilinganlar qatorida.

Izlash uchun: Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts

Matthew McConaugheyni Tanishing

Siz uni "Dazed and Confused", "How to Lose a Guy in 10 Days" yoki "A Time to Kill" kabi filmlarda ko'rgan bo'lishingiz mumkin. Matthew McConaughey faoliyatidagi yutuqlari orasida "Dallas Buyers Club" uchun Oskar mukofoti bor.

Shuningdek, u "Greenlights" nomli muvaffaqiyatli avtobiografiya muallifi. Kitobda uning eski kundalik yozuvlari bilan birga, qiyinchiliklarni qanday yengib o'tgani haqida hikoyalar mavjud.

Matthew McConaugheyning Ruhiy Kuch Sirlari

Matthew hayotida o'zini doimiy ravishda sinab ko'rishni yoqtiradi; agar hamma narsa juda oson bo'lsa, u ishlarini o'zgartiradi.

Masalan, u romantik komediyalardan vaqtincha tanaffus qilib, yangi va murakkab rollarga kirishishga qaror qildi. Yillar davomida u dramatik rollarni o'zlashtirib, o'zini yangi qirralardan sinab ko'rdi.

U shuningdek, Avstraliyada o'tkazgan yili haqida gapirib, begona madaniyatni o'rganish va oilasidan uzoqda yashash uning eng katta o'sish tajribalaridan biri bo'lganini ta'kidlaydi.

Ruhiy Kuch va Ruhiy Salomatlik: Farqlarini Anglash

Dasturdan Nimalar Eshitishingiz Mumkin

• Kitobi haqidagi dastlabki xavotirlar va uning javobi
• Ko'pgina mashhurlar yozuvchi yollasa-da, nega o'z kitobini o'zi yozganligi
• Qiyinchiliklarni imkoniyatga aylantirish yo'llari
• Hayotingizda "yashil chiroqlarni" qanday aniqlash va "sariq" va "qizil" chiroqlarga qanday javob berish kerakligi
• Qanday qilib hayotingizga ko'proq faol ishtirok etish va o'zingizni boshqalar ta'siridan ozod qilish
• Yolg'iz qolishdan qulaylik topish va o'z-o'zingiz bilan vaqt o'tkazishdan oladigan saboqlar
• 37 yil davomida yozgan kundalik yozuvlaridan olingan o'z-o'zini anglash darslari

O'zingizni Yo'qotgandek His Qilsangiz, Nima Qilish Kerak?

Matthew McConaugheydan Ilhomlantiruvchi So'zlar

Matthew McConaughey

Kitobni yozar ekanman, ko'rdimki, har bir muvaffaqiyatsizlik yoki qiyinchilik keyinchalik mukofotlanadi. Har bir qurbonlik, har bir sog'lom xavf o'zining mevasini beradi.

• "Eng past nuqtalarim ham o'z qiymatini berdi."
• "Men yolg'on umid bilan cheklanmayman. Haqiqiy qiyinchiliklarga qarayman, u yerda qolmayman."
• "Men ko'proq ishtirok qilib, kamroq taassurot qoldirishga harakat qilaman va bu meni yaxshiroq yozuvchi qildi."

Motivatsiyani Oshirishning 5 Kutilmagan Yo'li

"Greenlights" Kitobi Haqida Batafsil

Matthew hayotining turli davrlaridan hikoyalar va ulardan olingan saboqlar bilan bo'lishadi. U oilasida qanday o'sgani, aktyorlikka qanday qadam qo'yganligi, oilaviy hayoti haqida ochiq gapiradi.

Kitobda shuningdek, oiladagi zo'ravonlik va jismoniy tajovuz holatlari haqida ham so'z bor. U otasining onasining barmog'ini to'rt marta singdirgani haqida ham gapiradi.

Agar siz yoki yaqinlaringiz oilaviy zo'ravonlik qurboni bo'lsa, 1-800-799-7233 raqamiga murojaat qilib, maxfiy yordam olishingiz mumkin.

Qo'shimcha ruhiy salomatlik manbalari uchun bizning Milliy Yordam Bazamizga murojaat qiling.

Podcast Haqida Qo'shimcha Ma'lumot

The ZAMONA Podcast barcha keng tarqalgan platformalarda mavjud. Agar dastur yoqqan bo'lsa, Apple Podcastsda sharh qoldirishni unutmang.

Sharhlar va baholar boshqalarga dasturdan foydalanishga ilhom beradi va ularning ruhiy salomatligini yaxshilashga yordam beradi.

Foydali Havolalar

• Matthew McConaugheyni Instagramda kuzatib boring
• "Greenlights" kitobi va "Greenlights" kundaligini sotib oling
• Katy Milkmanning "O'zgartirish san'ati: Qayerdan boshlash va qayerga borishni o'rganish" kitobini xarid qiling
• Qaror qabul qilishdagi muammolarni o'rganing
• Yomon odatlarni qanday to'xtatish haqida ma'lumot

Muallif: Amy Morin, LCSW
Amy Morin ruhshunos va xalqaro bestseller muallifi. Uning "13 ta ruhiy kuchli odamlar qilmaydigan ishlar" kitobi ko‘plab tillarga tarjima qilingan. TEDxdagi "Ruhiy kuchga erishish siri" ma'ruzasi eng ko'p tomosha qilinganlardan biridir.

Siz ZAMONA Podcast: Motivatsiya va Ilhom Strategiyalari bo'yicha qiziqarli mavzular va tahliliy materiallarni 07-09-2024 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " Hayotingizga Faolroq Qo'shiling: Matthew McConaugheydan Ilhom Oling " sizga ZAMONA Podcast: Motivatsiya va Ilhom Strategiyalari sohasidagi yangi tushunchalar va foydali maslahatlarni beradi. Har bir Mavzu diqqat bilan tahlil qilingan va foydalanuvchiga amaliy ma'lumot yetkazishga qaratilgan.

Hayotingizga Faolroq Qo'shiling: Matthew McConaugheydan Ilhom Oling mavzusi sizning ZAMONA Podcast: Motivatsiya va Ilhom Strategiyalari bo'yicha qarorlaringizni yanada oqilona qilishga yordam beradi. Saytimizdagi barcha mavzular, unikal va foydalanuvchi uchun qimmatli kontent hisoblanadi.