Метод Брэдли: натуральные роды с поддержкой партнера

Беременность и рождение ребенка — это волнующее время, но роды могут вызывать тревогу, особенно когда предстоит выбрать подходящий метод родоразрешения.

Если вы склоняетесь к естественным, безмедикаментозным родам, метод Брэдли станет отличным выбором, который стоит рассмотреть.

Давайте подробно разберем суть метода Брэдли и сравним его с другими популярными способами подготовки к родам, чтобы вы могли сделать осознанный выбор.

Истоки метода Брэдли

Метод Брэдли появился в послевоенной Америке. В 1947 году доктор Роберт Брэдли предложил революционную идею: роды возможны без применения медикаментов, а партнер должен находиться рядом в родильной палате.

Ранее мужчины обычно ожидали в приемной и присоединялись к партнерше только после рождения ребенка.

Метод Брэдли также называют «естественными родами с поддержкой партнера», и акцент делается на близких, которые поддерживают роженицу.

Важно отметить, что партнером может быть человек любого пола — главное, чтобы это был надежный помощник и наставник в родах.

Доктор Брэдли разработал этот метод как альтернативу сильнодействующим препаратам, которые часто вызывали у рожениц замешательство и бессознательное состояние, мешая активному участию в процессе родов.

Из-за медикаментозного влияния возрастала потребность в операциях и медицинских вмешательствах, таких как кесарево сечение и эпизиотомия.

Принципы метода Брэдли

Основой метода Брэдли является отказ от медикаментов и концентрация на расслаблении для снижения боли во время родов.

Кроме того, это комплексный план здорового образа жизни на протяжении всей беременности, включающий:

• сбалансированное питание;
• регулярные физические упражнения;
• повышение информированности о процессе родов.

Метод реализуется через 12-недельный курс, где партнер становится вашим личным тренером и помощником в родах.

Роль партнера — поддерживать техники расслабления, выученные на занятиях, и выступать вашим защитником во время родов.

Группы маленькие, что обеспечивает индивидуальный подход, а каждому участнику выдается подробный рабочий блокнот на 130 страниц с информацией о беременности, родах и послеродовом периоде.

В течение курса (начиная с пятого месяца беременности) вы познакомитесь с:

• преимуществами естественных родов;
• избеганием лекарств без медицинской необходимости;
• активным участием партнера в роли тренера;
• дыхательными и релаксационными техниками для управления болью;
• пользой грудного вскармливания;
• правильным питанием для здоровья мамы и малыша;
• готовностью к возможным неожиданностям в родах.

Сравнение с гипнорождением и Ламазе

Существует множество методов подготовки к естественным родам, среди которых популярны гипнорождение и Ламазе.

Все они преследуют цель — роды без медикаментов и медицинских вмешательств, но отличаются подходами.

Гипнорождение

Гипнорождение помогает справиться с тревогой и страхом через техники самогипноза и глубокого расслабления.

Этот метод получил широкое распространение после выхода книги Мари Монган «Гипнорождение: праздник жизни» в 1989 году.

Идея в том, что расслабленное тело и разум способствуют быстрому и менее болезненному процессу родов.

Дыхательные упражнения и позитивные визуализации помогают успокоиться и не сопротивляться естественному процессу.

Для обучения нужно посетить 5-6 занятий, в зависимости от выбранной школы.

В отличие от метода Брэдли, гипнорождение сфокусировано только на управлении болью, а участие партнера необязательно.

Ламазе

Ламазе — классический метод подготовки к родам, который многие представляют себе при упоминании курсов для будущих родителей.

Курс длится около 6 недель и охватывает питание, развитие плода, этапы родов, техники дыхания и расслабления, а также методы преодоления послеродового периода.

Ламазе более гибок в отношении использования медикаментов и медицинских вмешательств, признавая, что в родах возможно всё.

Преимущества метода Брэдли

Метод Брэдли — отличный выбор для тех, кто стремится к естественным родам и заботится о здоровье на протяжении всей беременности.

Акцент на партнерстве укрепляет эмоциональную связь и помогает справиться с волнением и стрессом.

Недостатки метода Брэдли

Несмотря на популярность, метод Брэдли не имеет обширной научной поддержки, а заявленные показатели успеха не подтверждены независимыми исследованиями.

Строгий отказ от медикаментов может привести к завышенным ожиданиям и чувству неудачи в случае необходимости медицинского вмешательства.

Роль партнера очень ответственная, что иногда может стать дополнительным стрессом.

Исследования показывают, что присутствие профессионального доулы улучшает исход родов и удовлетворенность как роженицы, так и партнера.

Как найти курсы метода Брэдли

Для начала посетите официальный сайт метода Брэдли, чтобы найти курсы в вашем регионе.

Занятия начинаются с пятого месяца беременности и продолжаются до конца третьего триместра.

Каждая пара получает рабочий блокнот, который служит полезным справочником.

Особенности занятий

Каждое из 12 занятий посвящено отдельной теме с подробным разбором.

Вы будете изучать новые техники расслабления и практиковать их вместе с партнером. Иногда используются видеоуроки.

Курс охватывает не только роды, но и беременность, питание и уход за младенцем.

Итог

Если вы хотите пройти естественные роды с минимальным вмешательством и при этом укрепить связь с партнером, метод Брэдли — достойный вариант для изучения.

Выбор метода зависит от ваших предпочтений и особенностей беременности, и каждый из них может помочь сделать роды более осознанными и комфортными.

Откройте для себя интересные темы и аналитические материалы в категории Путь к родительству на дату 03-11-2020. Статья под заголовком "Метод Брэдли: натуральные роды с поддержкой партнера" предоставляет новые идеи и практические рекомендации в области Путь к родительству. Каждая тема тщательно проанализирована, чтобы дать читателям полезную информацию.

Тема " Метод Брэдли: натуральные роды с поддержкой партнера " помогает принимать более разумные решения в категории Путь к родительству. Все темы на нашем сайте уникальны и предлагают ценную информацию для аудитории.