Как Александра изменила свою жизнь: вдохновляющая история преображения и победы над лишним весом
История Александры Черновой из Омска, которая прошла путь от 120 до 62 кг благодаря правильному подходу и хирургическому вмешательству. Узнайте, как детская травма стала причиной набора веса и как изменился ее образ жизни после операции.
Может ли человек изменить свою жизнь кардинально? История Александры Черновой доказывает, что это возможно! Девушка из Омска столкнулась с серьезной проблемой лишнего веса, корни которой уходили в детство.
К 22 годам вес Александры достиг 120 килограммов. Несмотря на схожий рацион с семьей, она не могла понять, почему поправляется именно она, в то время как ее сестра весила вдвое меньше.
Все попытки диет приносили лишь разочарование и усугубляли расстройства пищевого поведения. Даже здоровье пострадало — избыточный вес привел к грыже и необходимости госпитализации.
Личные отношения в подростковом возрасте складывались тяжело: мальчики, которые ей нравились, не воспринимали ее как потенциальную девушку, что еще больше подкрепляло внутренние сомнения.
«Моя первая любовь была в четвёртом классе — красивый, спортивный футболист, а я чувствовала себя слишком полной», — с улыбкой вспоминает Александра.
Однако, несмотря на вес, она всегда обладала яркой харизмой и общительностью, что помогало ей находить друзей и уменьшало негатив со стороны окружающих.
Причиной резкого набора веса стала нездоровая пища и малоподвижный образ жизни: работа в тендерном отделе завода не оставляла времени на активность, а на выходных — фастфуд и закуски без контроля калорий.
«За один взгляд на банан могло прибавиться пару килограммов. Я не могла нормально ходить и дышать, постоянно оставалась лежать дома», — откровенно делится Александра.
Проблемы с передвижением и выбором одежды только усугублялись: большие размеры либо отсутствовали, либо стоили слишком дорого, а подходящих и стильных вариантов практически не было.
Попытки изменить образ жизни были многочисленными, но настоящие перемены начались только после составления правильного рациона с диетологом. За первый месяц правильного питания ушло 11 килограммов, но отпуск в Казани и усталость от подсчёта калорий вновь сбили с пути.
Два года назад Александра узнала о бариатрической хирургии — эффективном способе справиться с ожирением путем операции. Обследование выявило, что причиной набора веса стала детская травма: в два года девушка упала с высоты и получила сотрясение мозга, повредив гипоталамус — часть мозга, регулирующую обмен веществ.
«Советская медицина тогда не распознала проблему. Мне говорили: ‘Она много ест, зашейте ей рот’. Но на самом деле это было гораздо сложнее», — вспоминает Александра.
Без операции вес только продолжал бы расти, поэтому она решилась на мини-гастрошунтирование — процедуру, при которой желудок разделяется, и пища поступает ограниченно.
Результаты не заставили себя ждать: за первый месяц ушло 12 кг, затем 8 и 6 в последующие месяцы. Александра радовалась каждому килограмму, ежедневно взвешиваясь.
Сегодня, в 25 лет, Александра весит 62 килограмма и отмечает не только внешние, но и внутренние перемены. Ее характер стал более уверенным, а общение — искренним и свободным от прежних комплексов.
Доцент кафедры терапии и гастроэнтерологии Омского медицинского университета Ольга Гаус отметила, что бариатрическая хирургия — это быстрый и эффективный метод достижения желаемого веса, но успех зависит и от изменения образа жизни: правильного питания, физической активности и медицинского сопровождения.
Эта история вдохновляет поверить в свои силы и не опускать руки, даже когда кажется, что проблема неразрешима.
Следите за обновлениями в нашем Телеграм-канале.
Фото: социальные сети
Откройте для себя интересные темы и аналитические материалы в категории Реальная жизнь на дату 25-07-2023. Статья под заголовком "Как Александра изменила свою жизнь: вдохновляющая история преображения и победы над лишним весом" предоставляет новые идеи и практические рекомендации в области Реальная жизнь. Каждая тема тщательно проанализирована, чтобы дать читателям полезную информацию.
Тема " Как Александра изменила свою жизнь: вдохновляющая история преображения и победы над лишним весом " помогает принимать более разумные решения в категории Реальная жизнь. Все темы на нашем сайте уникальны и предлагают ценную информацию для аудитории.