Горячие приливы и риск рака молочной железы: что говорит наука

Горячие приливы — частый и длительный симптом менопаузы, с которым сталкиваются многие женщины.

Хотя они могут доставлять дискомфорт и мешать повседневной жизни, исследования показывают, что горячие приливы могут быть связаны с неожиданным положительным эффектом — снижением риска развития рака молочной железы.

В этой статье мы рассмотрим последние научные данные о связи между горячими приливами и уменьшением вероятности заболевания раком молочной железы, а также обсудим современные методы лечения этого симптома.

Связаны ли горячие приливы с уменьшением риска рака молочной железы?

Горячие приливы возникают на фоне колебаний уровня эстрогена и прогестерона в период менопаузы. Считается, что эти гормональные изменения влияют на терморегуляторный центр мозга, вызывая ощущение жара.

Хотя частота приливов возрастает в первые два года после начала менопаузы, симптомы могут сохраняться от 7 до 11 лет и дольше.

Обзор исследований 2016 года показал, что высокий уровень эстрогена повышает риск рака молочной железы, в то время как женщины с вазомоторными симптомами (горячими приливами и ночной потливостью) имеют на 50% меньший риск развития этого заболевания.

В исследовании 2018 года отмечалась повышенная вероятность постановки диагноза рака у женщин с продолжительными вазомоторными симптомами, но при этом снижалась смертность от этого заболевания, что может указывать на длительное влияние гормонов на развитие рака.

Хотя необходимы дополнительные клинические исследования для подтверждения горячих приливов как точного индикатора снижения риска рака, наличие этих симптомов свидетельствует о сокращении общего времени воздействия гормонов, связанных с развитием онкологии.

Важно отметить, что вазомоторные симптомы могут возникать и после постановки диагноза рака молочной железы, часто в результате применения тамоксифена — модулятора эстрогеновых рецепторов, используемого в терапии.

Какие существуют методы лечения горячих приливов?

Если горячие приливы доставляют значительный дискомфорт, существуют эффективные способы их уменьшения, при этом некоторые из них не влияют на риск развития рака.

Врач обычно рекомендует начать с нехормональных методов, таких как:

• низкодозированные антидепрессанты, например, пароксетин, одобренный FDA для лечения приливов
• клонидин — препарат для снижения артериального давления
• антиэпилептические средства, например, габапентин и прегабалин, которые также помогают при боли
• когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — психотерапевтический подход, улучшающий качество жизни

В некоторых случаях может быть рекомендована гормонозаместительная терапия (ГЗТ), особенно если симптомы сильно ухудшают качество жизни.

Гормонозаместительная терапия (ГЗТ)

Однако ГЗТ подходит не всем и может повышать риск рака молочной железы, а также способствовать развитию:

• тромбозов
• сердечно-сосудистых заболеваний
• инсультов
• заболеваний желчного пузыря
• остеопороза
• деменции

Если врач назначает ГЗТ, обычно начинают с минимальной эффективной дозы. Обязательно обсуждайте с врачом все риски и преимущества.

Дополнительные методы

Кроме традиционного лечения, можно рассмотреть дополнительные методики, которые иногда помогают облегчить симптомы:

• акупунктура
• ароматерапия
• массаж
• рефлексология

Травы и добавки

Некоторые растительные препараты и фитоэстрогены рекламируются для облегчения приливов, но прежде чем их использовать, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Травы могут взаимодействовать с лекарствами и иногда вызывать повреждение печени. Клинические доказательства их эффективности ограничены.

Изменения образа жизни

Для снижения выраженности горячих приливов полезны следующие рекомендации:

• поддержание нормального веса
• одеваться слоями для быстрого регулирования температуры тела
• использование портативного вентилятора
• ограничение употребления алкоголя и кофеина
• избегание острой пищи
• отказ от курения

Известные факторы риска рака молочной железы

Риск развития рака молочной железы зависит от множества факторов. Он повышается, если вы:

• женщина
• несёте определённые генетические мутации (5–10% всех случаев)
• имеете семейную историю заболевания
• раньше сталкивались с доброкачественными или злокачественными заболеваниями груди
• проходили лучевую терапию в области груди
• начала менструации до 12 лет
• были подвергнуты воздействию диэтилстильбэстрола (DES) во время беременности матери
• перенесли позднюю менопаузу после 55 лет

Образ жизни и риск

Некоторые привычки также влияют на риск рака молочной железы:

• избыточный вес или ожирение, особенно после менопаузы
• употребление алкоголя
• низкий уровень физической активности
• приём гормональных контрацептивов
• ГЗТ для симптомов менопаузы
• отсутствие грудного вскармливания

Возможные, но не подтверждённые факторы

Некоторые потенциальные факторы риска требуют дальнейших исследований:

• диета с высоким содержанием жиров
• работа в ночные смены
• воздействие химикатов, таких как пестициды и пластмассы
• курение и пассивное курение

Выводы

Горячие приливы — естественная часть менопаузы, возникающая на фоне снижения уровня гормонов эстрогена и прогестерона.

Хотя точные механизмы связи горячих приливов и риска рака молочной железы ещё изучаются, некоторые исследования указывают на снижение вероятности заболевания у женщин с выраженными вазомоторными симптомами.

Горячие приливы сами по себе не являются защитой от рака, но могут служить косвенным признаком сокращённого гормонального воздействия, связанного с риском.

Если вы испытываете дискомфорт от приливов, обсудите с врачом безопасные методы терапии, которые не повысят риск онкологии.

Также важно понимать свои индивидуальные факторы риска и предпринимать меры для их снижения.

Откройте для себя интересные темы и аналитические материалы в категории Сексуальное здоровье на дату 16-04-2022. Статья под заголовком "Горячие приливы и риск рака молочной железы: что говорит наука" предоставляет новые идеи и практические рекомендации в области Сексуальное здоровье. Каждая тема тщательно проанализирована, чтобы дать читателям полезную информацию.

Тема " Горячие приливы и риск рака молочной железы: что говорит наука " помогает принимать более разумные решения в категории Сексуальное здоровье. Все темы на нашем сайте уникальны и предлагают ценную информацию для аудитории.