Все Виды Травли: Как Распознать и Преодолеть
Изучите различные формы травли — физическую, вербальную, социальную, кибербуллинг, сексуальную и предвзятую — и узнайте, как их распознать и защититься от последствий.
Травля может проявляться в самых разных формах.
Когда мы слышим слово «травля», на ум часто приходят физическое и вербальное насилие, с которым сталкиваются школьники. Однако важно понимать, что травля не ограничивается только этими проявлениями. На самом деле существует шесть основных видов травли: физическая, вербальная, социальная, кибербуллинг, сексуальная и предвзятая травля.
Часто формы травли пересекаются — агрессоры могут применять сразу несколько видов воздействия на жертву. Травля — это проблема не только детей и подростков, но и взрослых.
Краткий обзор
Травля — широко распространённая проблема среди школьников, но она может коснуться людей любого возраста. Эта намеренная агрессия направлена на запугивание и контроль, проявляясь как в явных актах насилия, так и в тонких формах эмоционального давления. Умение распознавать разные виды травли и своевременно реагировать — залог защиты психического здоровья.
Что Такое Травля?
Травля — это повторяющееся намеренное агрессивное поведение, направленное одним человеком против другого в одной возрастной группе.
Главной особенностью травли является неравенство в силе между агрессором и жертвой.
Иногда это очевидно — например, когда более крупный и сильный ребёнок обижает слабого. Иногда же дисбаланс проявляется через социальные факторы: популярность, умственные способности или наличие компрометирующей информации.
6 Основных ВИДОВ ТРАВЛИ
Травля делится на шесть категорий, каждая из которых имеет свои особенности:
- Физическая травля
- Вербальная травля
- Социальная травля
- Кибербуллинг
- Сексуальная травля
- Предвзятая травля
Физическая травля
Это наиболее явная форма травли, включающая удары, пинки, толчки и другие формы физического насилия. Также сюда относятся оскорбительные жесты, кража или уничтожение личных вещей.
Физическая травля обычно совершается более сильными или многочисленными обидчиками по отношению к более слабой жертве.
Если конфликт происходит между равными по силе, это не считается травлей.
Исследования показывают, что мальчики чаще вовлечены в физическую травлю, как в роли агрессоров, так и жертв. Это связано с особенностями воспитания, когда мальчиков учат выражать агрессию прямо, а девочек — косвенно.
Вербальная травля
Она включает оскорбления, насмешки, угрозы и обзывания как устно, так и письменно.
Это самый распространённый вид травли. Мальчики немного чаще испытывают вербальную травлю, причем зачастую от своих друзей.
Вербальная травля сложно доказуема и часто происходит в отсутствие взрослых, что делает её опасным источником хронического стресса и тревоги.
Социальная травля
Также известна как социальная агрессия, она направлена на разрушение репутации и отношений жертвы: публичное унижение, распускание слухов, исключение из компаний и игнорирование.
Этот вид травли особенно коварен и неприметен, поскольку основан на манипуляциях.
Чаще всего жертвами становятся девочки, а агрессорами — мальчики. Девочки, подвергшиеся социальной травле, нередко испытывают проблемы с установлением здоровых отношений.
Социальная травля может приводить к изоляции, депрессии и социальной тревожности. К сожалению, педагоги и школьные психологи часто недооценивают её серьёзность.
Кибербуллинг
Травля через электронные устройства — компьютеры, смартфоны, планшеты. Проявляется в оскорбительных сообщениях, публикации компрометирующих фото и видео, распространении личной информации для унижения.
По данным Cyberbullying Research Center, около 15% детей 9–12 лет и 37% подростков 13–17 лет сталкивались с кибербуллингом.
Хотя традиционная травля всё ещё распространена больше, кибербуллинг быстро растёт. Он особенно опасен тем, что жертва подвергается нападкам круглосуточно и в любом месте.
Сексуальная травля
Включает сексуальные оскорбления, непристойные жесты, распространение слухов, отправку неприемлемых фото и видео, а также нежелательные прикосновения.
Сексуальное насилие и харассмент широко распространены: по данным исследований, 81% женщин и 43% мужчин сталкивались с ними в жизни.
Секстинг — обмен сексуально откровенными сообщениями или изображениями — тоже становится частым явлением среди подростков, что может привести к сексуальной травле при отсутствии согласия.
Предвзятая травля
Основана на расовых, этнических, религиозных или сексуальных предубеждениях. Она проявляется как дискриминация и унижение жертвы на почве её принадлежности к определённой группе.
Исследования показывают, что этнические и сексуальные меньшинства подвергаются травле чаще сверстников.
Интересно, что учащиеся в многоэтнических школах испытывают травлю реже, чем в однородных по составу учебных заведениях.
Распространённость травли
Травля — это глобальная проблема с серьёзными последствиями как для жертв, так и для агрессоров.
По данным CDC (2019), почти 20% старшеклассников подвергались травле на территории школы в течение года.
Исследование ВОЗ показало, что примерно 14% мальчиков и 11% девочек в возрасте 11 лет сталкивались с травлей минимум дважды за несколько месяцев.
Влияние на психическое здоровье
Жертвы травли могут страдать от депрессии, тревоги, социальной изоляции, злоупотребления веществами, проблем в учебе и работе, а также иметь суицидальные мысли.
Агрессоры нередко в будущем сталкиваются с проблемами в поведении, правонарушениями и насилием в личной жизни.
Даже свидетели травли могут испытывать психологические трудности и повышенную склонность к употреблению психоактивных веществ.
Выводы
Травля наносит глубокий урон психическому здоровью, поэтому важно как можно раньше распознавать её и принимать меры. Помимо физической и вербальной, существуют менее заметные, но не менее опасные формы травли — социальная, кибербуллинг, сексуальная и предвзятая.
Если вы испытываете суицидальные мысли, обратитесь за помощью по номеру национальной линии психологической поддержки 988 или позвоните в службу экстренной помощи 911.
Для дополнительной информации и ресурсов посетите нашу базу данных национальных горячих линий.
- Психические расстройства А-Я
- Посттравматическое стрессовое расстройство
- Причины и профилактика травли
Автор: доктор Ксения Винни, эксперт в области медиа-психологии, автор научных публикаций.
Откройте для себя интересные темы и аналитические материалы в категории Посттравматическое стрессовое расстройство на дату 30-03-2024. Статья под заголовком "Все Виды Травли: Как Распознать и Преодолеть" предоставляет новые идеи и практические рекомендации в области Посттравматическое стрессовое расстройство. Каждая тема тщательно проанализирована, чтобы дать читателям полезную информацию.
Тема " Все Виды Травли: Как Распознать и Преодолеть " помогает принимать более разумные решения в категории Посттравматическое стрессовое расстройство. Все темы на нашем сайте уникальны и предлагают ценную информацию для аудитории.