Понимание эйблизма: примеры, последствия и пути преодоления
Эйблизм — это скрытая форма дискриминации, которая влияет на жизнь миллионов людей с ограниченными возможностями. Узнайте, что это такое, как он проявляется и что можно сделать, чтобы изменить ситуацию.
Возможно, вы недавно столкнулись с термином «эйблизм» в блоге, социальных сетях или где-то в интернете. Вы слышали это слово, но не до конца понимали его смысл.
Или, может быть, кто-то из вашего окружения указал на вашу реплику, назвав её эйблистской, но вы не поняли, в чём именно проблема.
Эйблизм — это любая форма предвзятого отношения, дискриминации и предубеждений в отношении людей с ограниченными возможностями.
Как и другие виды дискриминации, эйблизм глубоко укоренён в обществе. Это не просто модная тема, а историческая проблема: во многих культурах люди с физическими или психическими особенностями воспринимались как «менее ценные» и занимали низший социальный статус.
Однако в последние годы внимание к эйблизму значительно возросло: всё больше людей осознают, что необходимо выявлять и оспаривать эйблистские высказывания, убеждения и стереотипы.
При этом эйблизм может проявляться в самых разных формах — от явных оскорблений до кажущихся безобидными слов и действий, что затрудняет его распознавание.
Тем не менее, важно развивать осознанность, чтобы понимать, как эйблизм проявляется в вашем поведении, и учиться менять его.
Если вы не знаете, с чего начать, продолжайте читать — в этом руководстве вы найдёте обзор понятия эйблизма, примеры, последствия и способы борьбы с ним.
Что такое эйблизм?
Если вы сами не живёте с ограниченными возможностями, возможно, вы не замечаете, насколько общество отдаляет людей с инвалидностью.
Для начала стоит разобраться, что понимается под «инвалидностью». Чаще всего люди представляют себе видимые физические ограничения, например:
- человек в инвалидной коляске;
- слепой с тростью;
- человек с одной рукой.
Но согласно закону США о правах инвалидов (Americans with Disabilities Act), инвалидность — это любое физическое или психическое состояние, которое значительно ограничивает одну или несколько важных жизненных функций.
Инвалидность может затрагивать способность:
- общаться;
- передвигаться;
- покидать дом;
- видеть, слышать, дышать, есть и пить;
- учиться и запоминать информацию;
- исполнять рабочие обязанности;
- взаимодействовать с окружающими;
- обеспечивать личную гигиену.
Открытое высмеивание или игнорирование человека с инвалидностью — очевидные формы эйблизма. Однако эйблизм часто проявляется непреднамеренно. Возможно, вы просто не знали, что хронические заболевания или психические расстройства тоже считаются инвалидностью.
Эйблизм часто начинается с нежелания признавать разнообразие инвалидностей, что может привести к серьёзным последствиям, даже если вы не имеете плохих намерений.
Подробнее о разнице между намерением и воздействием читайте далее.
Как проявляется эйблизм?
Ниже перечислены распространённые проявления эйблизма, хотя это далеко не полный список.
Эйблизм может выражаться в:
- предположении, что люди с инвалидностью имеют меньшую ценность;
- убеждении, что их нужно «вылечить» или что они могут «преодолеть» свою инвалидность;
- назывании их «вдохновляющими» за выполнение обычных действий;
- предположении, что их жизнь несчастна и ограничена;
- сомнении в их способности самостоятельно справляться с задачами;
- использовании терминов «нормальный» и «здоровый» в отношении людей без инвалидности;
- задаче навязчивых вопросов о состоянии здоровья;
- касании человека или его вспомогательных средств без разрешения;
- игнорировании просьб об адаптации или отрицании существования инвалидности;
- отказе использовать предпочтительные человеком термины (например, «глухой», «нейроотличающийся», «пользователь коляски»);
- употреблении эйблистских выражений, особенно после просьбы прекратить.
Эйблизм может проявляться как жестокость — когда потребности и желания людей с инвалидностью игнорируются. Но он также может принимать форму жалости, когда человеку приписывают неспособность наслаждаться жизнью.
Иногда эйблизм возникает из добрых намерений. Например, вы можете помочь однокласснику с тростью поднимать упавшую сумку, не спросив, нужна ли ему помощь, и настаивать на своей помощи, даже если он отказывается.
В таблице ниже приведены конкретные примеры эйблизма и рекомендации, как можно говорить иначе.
| Пример | Почему это эйблизм | Что сказать вместо этого |
|---|---|---|
| Вы говорите о сыне друга с кистозным фиброзом: «Он такой молодец, что ходит в школу. Вы должны гордиться им». | Игнорируется сам ребёнок, а похвала за обычные вещи указывает на заниженные ожидания. | Лучше похвалить конкретное достижение, например: «Твоя мама рассказала, что у тебя была картина на школьном конкурсе — это здорово!» |
| В офисе вам дают буклет с рекомендациями по упражнениям: «Простые упражнения, такие как ходьба и йога, подходят всем — без оборудования». | Не все могут выполнять эти упражнения, и фраза исключает людей с разными способностями. | Лучше сказать: «Любая физическая активность приносит пользу», и привести различные варианты упражнений для разных возможностей. |
| Вы спрашиваете коллегу, который пропустил работу из-за хронической боли, как он себя чувствует, а затем говорите партнёру: «Он выглядит нормально, я тоже хочу отпроситься». | Сомнения в инвалидности и невидимых симптомах — форма стигматизации. | Лучше выразить поддержку: «Спасибо, что рассказал. Если нужна помощь, дай знать». |
| Вы приглашаете друга на футбольный матч, но другой человек смеётся: «Ему разве понравится игра, он же на коляске». | Предположение, что инвалидность ограничивает интересы и мнение человека, исключает его из общения. | Лучше пригласить друга напрямую и игнорировать негативные комментарии. |
Почему возникает эйблизм?
Основные причины эйблизма:
- Страх перед инвалидностью, вызванный дискомфортом или неприятными мыслями о собственной уязвимости.
- Неуверенность в том, как вести себя с человеком с инвалидностью, что может привести к излишней опеке или игнорированию.
- Недостаток знаний об инвалидности и её разнообразии.
- Социально усвоенные стереотипы, подкрепляемые семьёй, окружением и медиа.
- Моральные или религиозные взгляды, связывающие инвалидность с наказанием или ошибками.
- Исторические идеи евгеники, которые продолжают влиять на предубеждения.
Эйблизм проявляется как на личностном уровне — например, раздражение из-за субтитров или оскорбительные шутки о психическом здоровье — так и на уровне систем, когда существуют барьеры в образовании, здравоохранении, транспорте и трудоустройстве.
Примеры институционального эйблизма включают:
- разделение учеников с инвалидностью;
- неравный доступ к медицинской помощи;
- недоступность общественных пространств и сайтов;
- отсутствие поддержки ментального здоровья в политике отпусков;
- недостаток адаптированных туалетов и шрифтов Брайля.
Каковы последствия эйблизма?
Каждый человек заслуживает равных возможностей и уважения, но эйблизм лишает людей с инвалидностью этих прав, часто ограничивая их жизнь сильнее самой инвалидности.
Последствия могут включать:
- боль и разочарование из-за грубости и снисходительного отношения;
- ограниченные возможности трудоустройства и низкий доход;
- трудности в повседневной жизни из-за отсутствия поддержки и адаптаций.
Постоянное столкновение с эйблизмом может привести к внутреннему принятию негативных стереотипов, снижению самооценки и отказу от самостоятельности.
В итоге человек получает сигнал: «Ты не нужен, ты не принадлежишь здесь», что способствует одиночеству, хроническому стрессу, тревоге и депрессии.
Как избежать эйблизма?
Первый шаг — признать, что люди с инвалидностью такие же полноценные личности, заслуживающие уважения и равных прав.
Относитесь к ним так же, как к любому человеку, избегайте предположений о их потребностях и всегда спрашивайте, нужна ли помощь.
Поддерживайте и усилите голос людей с инвалидностью, а не говорите за них.
Хотя прямое изменение системных проблем может быть сложным, вы можете влиять на окружение, отмечая недостаток доступности и предлагая решения.
Помните, что очки или контактные линзы — это тоже средства адаптации, которые позволяют людям участвовать в жизни наравне с другими.
Вопросы для самопроверки
- Сказал бы я это человеку без инвалидности?
- Фокусируется ли мой вопрос или комментарий на инвалидности, а не на человеке?
- Говорю ли я за другого, предполагая его потребности без согласия?
- Действительно ли мне нужно знать эту информацию?
- Ожидаю ли я, что человек будет меня учить об инвалидности?
Влияние слов
Избавьтесь от слов и выражений с негативной историей, которые укрепляют стигмы, например:
- «сумасшедший», «псих», «идиот»;
- «одержимый», «зависимый»;
- «истеричный»;
- «тупой», «слабый».
Хотя многие используют их без злого умысла, важно помнить, что намерения не всегда совпадают с эффектом.
Старайтесь находить более точные и уважительные выражения для описания своих чувств.
Вывод
Эйблизм глубоко укоренился в обществе, но мы можем изменить ситуацию и создать более инклюзивное будущее. Это требует саморефлексии, признания собственных предубеждений и активных действий.
Для многих людей с инвалидностью дискриминация и предвзятость оказывают гораздо более разрушительное влияние на качество жизни, чем сама инвалидность.
Жалость и стереотипы не помогут бороться с эйблизмом, но открытое исследование собственных представлений — первый шаг к принятию, уважению и равенству.
Полезные ресурсы для дальнейшего изучения:
- Что такое эйблизм
- Основы понимания эйблизма
- Ресурсы по борьбе с дискриминацией
- Почему людям с инвалидностью не нужно «исправление», а нужна борьба с эйблизмом
- Почему важно отказаться от определённых слов и выражений
Автор: Кристал Рейпол — писатель для ZAMONA и Psych Central. Интересуется японским языком, кулинарией, естественными науками, позитивным отношением к сексуальности и психическим здоровьем, а также книгами. Живёт в Вашингтоне с сыном и любящим шалить котом.
Изучите полезные статьи в категории Сексуальное здоровье на дату 23-04-2022. Статья под заголовком "Понимание эйблизма: примеры, последствия и пути преодоления" предлагает глубокий анализ и практические советы в области Сексуальное здоровье. Каждая статья подготовлена экспертами для предоставления максимальной ценности читателям.
Статья " Понимание эйблизма: примеры, последствия и пути преодоления " расширяет ваши знания в категории Сексуальное здоровье, держит вас в курсе последних событий и помогает принимать обоснованные решения. Каждая статья основана на уникальном контенте, обеспечивая оригинальность и качество.