Почему зудят ноги при диабете и как с этим бороться?

Зуд в ногах у людей с диабетом часто связан с нарушением кровообращения и повреждением нервных окончаний. Повышенный уровень сахара в крови способствует развитию этих состояний.

Если диабет плохо контролируется, уровень глюкозы в крови повышается, вызывая ряд симптомов, таких как:

• усиленная жажда
• повышенный аппетит
• частое мочеиспускание
• затуманенное зрение

Кроме того, зуд может локализоваться именно на стопах. Чаще всего он обусловлен диабетической нейропатией или нарушениями кровообращения.

Исследования показывают, что около трети пациентов с диабетом 2 типа испытывают зуд, который негативно влияет на качество жизни. Это связано с недостаточным контролем заболевания.

Далее рассмотрим основные причины зуда ног и способы облегчить неприятные ощущения.

Основные причины зуда при диабете

Главная задача при диабете — поддерживать уровень сахара в норме.

Повышение глюкозы может происходить по разным причинам: пропуск приема лекарств, избыточное потребление углеводов, хронический стресс, малоподвижный образ жизни, инфекции или другие болезни.

Высокий сахар в крови ведет к повреждению нервов и ухудшению кровотока в ногах, что и вызывает зуд.

Диабетическая периферическая нейропатия

Длительно повышенный сахар повреждает нервные волокна в нижних конечностях, вызывая такие симптомы, как:

• онемение или снижение чувствительности
• жжение и покалывание
• зуд

При нейропатии иммунная система выделяет цитокины — белки, вызывающие воспаление и раздражение нервов, что усиливает зуд.

Периферическая артериальная болезнь

Нарушение кровообращения из-за высокого сахара приводит к периферической артериальной болезни. Плохой кровоток вызывает сухость кожи, что проявляется шелушением, трещинами и зудом.

Симптомы заболевания могут включать:

• боль в ногах при ходьбе, которая уменьшается в покое
• слабость мышц
• онемение и покалывание
• потерю волос на ногах
• прохладную на ощупь кожу
• медленное заживление ран
• холодные или онемевшие пальцы ног

Другие кожные проблемы при диабете

Зуд ног может возникать и по другим причинам, связанным с диабетом.

Бактериальные инфекции

Слабый иммунитет при высоком уровне сахара повышает риск кожных бактериальных инфекций. Микротравмы кожи становятся воротами для бактерий, вызывая зуд и воспаление, например, при импетиго или фолликулите.

Антибактериальные мази или препараты помогут справиться с инфекцией и восстановить кожу.

Грибковые инфекции

Грибок рода Candida вызывает грибковое поражение кожи между пальцами ног — «стопу атлета». Ослабленный иммунитет способствует развитию зуда и воспаления.

Для лечения применяются противогрибковые кремы и мази.

Некробиоз липоидный диабетический

Редкое воспалительное заболевание, проявляющееся в виде зудящих и болезненных пятен на голенях, вызванных повреждением мелких сосудов и коллагена. Симптомы могут появляться до или после диагностики диабета.

Для снятия воспаления применяют кортикостероидные кремы или инъекции.

Диабетические пузыри

У пациентов с нейропатией могут появляться пузыри на ногах и других частях тела без видимых причин. Они обычно заживают сами, но иногда зудят и требуют наблюдения, чтобы избежать инфекции.

Эруптивный ксантоматоз

Высокий сахар провоцирует появление желтых зудящих бугорков на ногах, руках и кистях, которые исчезают при нормализации уровня глюкозы.

Диссеминированный гранулема аннуларе

Воспалительное заболевание кожи с зудящими кольцевидными высыпаниями на руках, ногах и локтях. Обычно проходит самостоятельно, но кортикостероидные кремы помогут ускорить выздоровление.

Как облегчить зуд ног

Для снижения зуда важно контролировать уровень сахара с помощью:

• регулярного мониторинга глюкозы
• приема назначенных медикаментов
• сбалансированного питания
• физической активности

Это улучшает состояние нервов и кровообращение, снижая зуд.

Дополнительные рекомендации:

• Регулярно увлажняйте кожу, особенно после душа.
• Сократите частоту и продолжительность водных процедур.
• Используйте теплую, а не горячую воду.
• Избегайте агрессивных косметических средств с ароматизаторами.
• Выбирайте натуральные, мягкие ткани.
• Используйте гипоаллергенные моющие средства.
• Старайтесь не допускать скопления влаги между пальцами.
• Не наносите крем между пальцами ног.

Профилактика зуда ног

Чтобы предотвратить зуд, важно соблюдать рекомендации по контролю диабета и уходу за кожей:

• Тщательно сушите ноги после мытья и наносите увлажняющий крем.
• Не расчесывайте кожу, чтобы избежать инфекций.
• Используйте увлажнители воздуха, особенно в сухой сезон.
• Ежедневно осматривайте ноги на предмет повреждений и своевременно обрабатывайте раны.
• Носите удобную обувь, чтобы избежать травм.
• Ограничьте контакт с водой и используйте мягкие моющие средства.

Когда обратиться к врачу

Если зуд не проходит или усиливается, а также при признаках нейропатии или нарушения кровообращения, обязательно проконсультируйтесь с эндокринологом или дерматологом.

Раннее обращение поможет выявить осложнения и подобрать эффективное лечение.

Заключение

Не игнорируйте зуд в ногах при диабете — это сигнал возможных осложнений. Без должного контроля могут развиться повреждения нервов, ухудшение состояния кожи и даже риск ампутации.

Планируйте регулярные визиты к врачу и придерживайтесь рекомендаций по лечению и уходу, чтобы сохранить здоровье и комфорт.

Откройте для себя интересные темы и аналитические материалы в категории Сексуальное здоровье на дату 20-09-2022. Статья под заголовком "Почему зудят ноги при диабете и как с этим бороться?" предоставляет новые идеи и практические рекомендации в области Сексуальное здоровье. Каждая тема тщательно проанализирована, чтобы дать читателям полезную информацию.

Тема " Почему зудят ноги при диабете и как с этим бороться? " помогает принимать более разумные решения в категории Сексуальное здоровье. Все темы на нашем сайте уникальны и предлагают ценную информацию для аудитории.