Почему современные молодые люди выбирают переписку вместо звонков и что об этом говорят психологи

Переписка позволяет снизить нагрузку на мозг, но при этом ограничивает эмоциональный спектр общения.

Причины избегания звонков

Исследования показывают, что многие россияне и представители других стран отдают предпочтение текстовым сообщениям вместо звонков. Согласно данным сервиса BankMyCell, около 75% молодых людей избегают телефонных разговоров, а более 20% не отвечают даже близким или по рабочим звонкам.

На первый взгляд, это может показаться капризом, но за этим стоит логика современных технологий. Современный человек ежедневно сталкивается с огромным потоком информации, который бывает сложно обработать. Внезапный звонок — это всегда неожиданное вмешательство, требующее немедленной реакции. Отказ от звонков — способ защитить личное пространство и снизить стресс.

Мессенджеры помогают уменьшить психическую нагрузку, выступая своего рода виртуальными ассистентами, которые хранят переписку с множеством собеседников одновременно. Это освобождает ресурсы мозга для других задач.

Алексей Пережогин,
психоаналитический психотерапевт

Если представить мозг как компьютер с множеством открытых вкладок, неожиданный звонок становится критичной вкладкой, которая может сбить концентрацию и снизить продуктивность.

Когда вас прерывают во время важной работы, незавершённые задачи остаются в рабочей памяти, снижая эффективность. Игнорировать сообщение проще, чем звонок.

Оганнес Гаспарян,
преподаватель эффективной коммуникации и НЛП

Такое предпочтение характерно не только миллениалам, но и поколению Z, у которого детство и юность пришлись на период стремительного развития технологий. Именно тогда формируются основные коммуникационные привычки.

Преимущества переписки

Отсрочка реакции

При получении сообщения можно оценить его срочность и решить, стоит ли прерываться. Звонок требует немедленного ответа, что не всегда удобно.

Мультизадачность

Переписываться в нескольких чатах и одновременно заниматься делами гораздо проще. Звонок требует полного внимания.

Чёткая структура

В сообщениях можно продумать слова, проверить информацию, добавить ссылки и изображения — всё для полноценного донесения мысли. Иногда звонок нужен лишь потому, что человеку сложно выразить мысли письменно.

Возможность сохранить информацию

Разговоры быстро забываются и могут интерпретироваться по-разному, особенно в деловых вопросах. Сообщения сохраняются, их можно пересмотреть и использовать при необходимости.

Комфорт для окружающих

В общественных местах многие предпочитают переписку, чтобы не создавать шум и не раскрывать личную информацию, которую слышат все вокруг при телефонных разговорах.

Когда переписка становится проблемой

Переход на цифровое общение снижает спонтанность и эмоциональную глубину контактов. Эмоции заменяют эмодзи, что формирует эмоциональную закрытость.

Цифровое общение не передаёт полноту чувств. Чем дольше человек общается только через мессенджеры, тем сильнее боится живого разговора.

Артём Ступак,
эксперт по развитию эмоционального интеллекта

Эмодзи не всегда отражают истинные чувства, а переписка упрощает человеческие отношения. Иногда стоит выбирать более живое общение — звонок или встречу, чтобы сохранить навыки и эмоциональную близость.

Алексей Пережогин предупреждает, что чрезмерное увлечение переписками может привести к восприятию общения лишь как обмена информацией, что снижает эмоциональную поддержку и требует профессиональной помощи.

А вы что предпочитаете: звонки или сообщения? Делитесь своим опытом в комментариях.

Изучите полезные статьи в категории Трансформация жизни на дату 05-02-2022. Статья под заголовком "Почему современные молодые люди выбирают переписку вместо звонков и что об этом говорят психологи" предлагает глубокий анализ и практические советы в области Трансформация жизни. Каждая статья подготовлена экспертами для предоставления максимальной ценности читателям.

Статья " Почему современные молодые люди выбирают переписку вместо звонков и что об этом говорят психологи " расширяет ваши знания в категории Трансформация жизни, держит вас в курсе последних событий и помогает принимать обоснованные решения. Каждая статья основана на уникальном контенте, обеспечивая оригинальность и качество.