Почему по утрам опухают руки: основные причины и эффективные методы лечения

Просыпаться с опухшими руками — явление, которое может быть вызвано как артритом, так и неудобной позой во время сна. Однако иногда опухоль рук сигнализирует о более серьёзных проблемах со здоровьем, например, нарушениях работы почек.

Рассмотрим семь основных причин утреннего отёка рук и способы их эффективного лечения.

1. Артрит

Воспаление суставов при артрите часто приводит к опуханию рук и пальцев с утра. Существуют различные виды артрита, вызывающие такую симптоматику, включая:

• Остеоартрит — дегенеративное заболевание, при котором страдает хрящ суставов.
• Ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание, поражающее суставы и другие органы.
• Цервикальный спондилёз — возрастное заболевание шейного отдела позвоночника, провоцирующее боль и припухлость пальцев.

Лечение: Основная задача — снять воспаление и улучшить подвижность суставов. В некоторых случаях необходима хирургия, включая восстановление или замену суставов. Физиотерапия помогает увеличить амплитуду движений и укрепить мышцы. Медикаментозное лечение включает:

• обезболивающие: парацетамол и трамадол;
• опиоидные препараты: оксикодон и гидрокодон;
• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): ибупрофен и напроксен.

2. Беременность

Во время беременности организм увеличивает объем крови и жидкости примерно на 50%, что может вызывать отёки рук, ног и ступней.

Лечение: Обычно отёк не является поводом для беспокойства, но консультация с врачом обязательна, чтобы исключить опасные состояния, такие как преэклампсия. Рекомендуется снизить потребление соли и увеличить количество выпиваемой воды.

3. Склеродермия

Это аутоиммунное заболевание соединительной ткани, которое не заразно и не является раком. Одним из первых симптомов часто выступает утренний отёк кистей, связанный с ночной неподвижностью мышц.

Лечение: Поскольку заболевание может прогрессировать, необходима квалифицированная медицинская помощь. Обычно назначают противовоспалительные препараты и рекомендуют занятия трудовой терапией.

4. Проблемы с почками

Задержка жидкости в организме из-за нарушения функции почек может проявляться отёками рук.

Лечение: При сопутствующих симптомах — усталости, одышке при минимальной нагрузке, снижении концентрации внимания — необходима срочная консультация нефролога для полного обследования.

5. Синдром запястного канала

Чрезмерная нагрузка на запястье может привести к сжатию нерва и отёкам по утрам. Если врач рекомендовал носить ортез, важно использовать его ночью, чтобы предотвратить сгибание запястья в неудобном положении.

Лечение: Ношение фиксирующего бандажа во время сна.

6. Неправильное питание

Потребление большого количества соли способствует задержке жидкости и отёкам рук.

Лечение: Снизьте употребление солёных продуктов и следите за водным балансом.

7. Неправильная поза во время сна

Если вы часто спите, опираясь на руки или на бок, это может вызывать отёк кистей по утрам.

Лечение: Попробуйте менять позу во время сна, чтобы уменьшить давление на руки.

Вывод

Отёки рук по утрам могут иметь множество причин — от простых до серьёзных. Если проблема повторяется регулярно или сопровождается другими симптомами, необходимо обратиться к врачу.

Если у вас ещё нет постоянного врача, воспользуйтесь сервисом ZAMONA FindCare для поиска квалифицированных специалистов в вашем регионе.

Изучите полезные статьи в категории Сексуальное здоровье на дату 22-06-2018. Статья под заголовком "Почему по утрам опухают руки: основные причины и эффективные методы лечения" предлагает глубокий анализ и практические советы в области Сексуальное здоровье. Каждая статья подготовлена экспертами для предоставления максимальной ценности читателям.

Статья " Почему по утрам опухают руки: основные причины и эффективные методы лечения " расширяет ваши знания в категории Сексуальное здоровье, держит вас в курсе последних событий и помогает принимать обоснованные решения. Каждая статья основана на уникальном контенте, обеспечивая оригинальность и качество.