Менструальные губки: натуральный выбор или риск для здоровья?

Что такое менструальная губка?

Менструальная губка представляет собой либо натуральную морскую губку, либо синтетический аналог. Обе версии обладают высокой впитывающей способностью и функционируют подобно тампону, но без характерной ниточки для извлечения.

Люди использовали подобные губки для поглощения менструальной крови на протяжении тысячелетий, что подтверждает история и исследования.

Сегодня менструальные губки позиционируются как экологически чистое и устойчивое средство гигиены, однако их безопасность вызывает серьёзные сомнения, которые необходимо учитывать перед использованием.

Преимущества

• Высокая впитываемость: губка расширяется, удерживая жидкость внутри, хотя точный уровень впитываемости натуральных губок варьируется.
• Многоразовость: производители заявляют, что губку можно использовать от 6 до 12 месяцев, что снижает затраты и уменьшает воздействие на окружающую среду.
• Комфорт: мягкая и гибкая структура губки позволяет ей адаптироваться к форме тела, обеспечивая удобство при ношении.

Недостатки

• Риски для здоровья: в США продажа менструальных губок без одобрения FDA запрещена из-за риска развития токсического шока и инфекций.
• Сложность извлечения: удаление губки может быть неудобным и требовать стояния в душе или над унитазом, чтобы избежать загрязнения.
• Требуют тщательной очистки: существуют неопределённости в методах гигиенической обработки губок.
• Ограниченное время использования: губки подходят лишь для нескольких часов, поэтому необходим запас или комбинирование с другими средствами.

Как работает менструальная губка?

Губка вводится во влагалище, где впитывает менструальную кровь, расширяясь и удерживая жидкость внутри себя. В отличие от тампонов, она не имеет аппликатора или ниточки для извлечения.

После использования губку можно промыть и использовать повторно, что выгодно с точки зрения экологии.

Насколько безопасны менструальные губки?

Американская FDA предупреждает, что использование натуральных морских губок связано с рисками. Исследования 1980-х годов выявили в составе таких губок песок, бактерии и другие загрязнения.

Отмечены случаи токсического шока, ассоциированные с использованием морских губок.

Отсутствие чётких инструкций по очистке повышает риск инфицирования, а шероховатая поверхность губки может вызывать микротравмы слизистой, способствуя попаданию бактерий в организм.

Токсический шок

Токсический шок — опасное состояние, связанное с бактерией Staphylococcus aureus, которая была обнаружена в натуральных губках в исследовании 1982 года. Несмотря на то, что случаи ТШС редки, риск остаётся значительным.

Кому не рекомендуется использовать менструальные губки?

Из-за серьёзных вопросов безопасности менструальные губки не рекомендуются для использования никому. Особенно они не подходят людям с обильными выделениями, так как впитывающая способность губки может быть недостаточной.

Как правильно использовать менструальную губку?

Хотя их использование не рекомендовано, если вы решили попробовать, соблюдайте меры предосторожности.

Ввод губки

Тщательно вымойте руки. Смочите губку водой или водной смазкой (не рекомендуется использовать эфирные масла из-за риска раздражения). Отожмите излишки жидкости. Сожмите губку и аккуратно введите во влагалище, подобно тампону. При дискомфорте можно подрезать края для лучшей посадки.

Когда нужно извлекать губку?

Производители советуют менять губку каждые 4–8 часов. Поскольку чистка занимает время, рекомендуется иметь запасные средства гигиены. Максимальный срок эксплуатации губки — около 6 месяцев.

Извлечение губки

Из-за отсутствия ниточки удаление требует введения двух пальцев во влагалище, захвата губки и аккуратного извлечения. Делайте это над унитазом или в душе, ожидая возможных выделений.

Очистка губки

Губку необходимо тщательно промывать для предотвращения размножения бактерий. Рекомендуется замачивать её в растворе воды с уксусом или перекисью водорода на 5–10 минут, затем хорошо ополаскивать и сушить в чистом месте. Кипячение не рекомендуется, так как губка может разрушиться и повредить слизистую при повторном использовании.

Стоимость менструальных губок

Средняя цена на комплект из двух губок варьируется от $20 до $40 в зависимости от размера и производителя. Есть более бюджетные варианты стоимостью около $10 за упаковку.

Где купить менструальные губки?

Из-за требований FDA натуральные морские губки редко продаются как гигиенические изделия. Обычно их можно найти под названиями «морские губки» или «косметические губки» в специализированных магазинах или онлайн.

Экологичные альтернативы менструальным губкам

Существуют более безопасные и экологичные варианты средств гигиены:

• Менструальные чаши, такие как DivaCup, доступны в различных моделях и продаются на Amazon, Walmart и Target.
• Многоразовые прокладки от Rael, которые можно купить в Amazon, Walmart и Walgreens.
• Специальное белье для менструации от Thinx, доступное на официальном сайте и в магазинах Urban Outfitters, Kohl’s.
• Органические тампоны Cora и LOLA на Amazon, а также многоразовые аппликаторы Dame.
• Некоторые женщины практикуют свободное кровотечение, обходясь без средств гигиены.

Когда стоит обратиться к врачу?

Если вы испытываете сомнения в выборе средств гигиены или заметили симптомы после использования менструальной губки, обратитесь к врачу. Срочная медицинская помощь необходима при следующих признаках:

• повышенная температура
• затруднённое дыхание
• тошнота или рвота
• симптомы, похожие на грипп
• головокружение
• сыпь, напоминающая солнечный ожог
• раздражение или боль в области влагалища

Вывод

Несмотря на экологическую привлекательность, менструальные губки несут значительные риски для здоровья и не рекомендованы к использованию. Взамен стоит рассмотреть проверенные многоразовые средства, которые обеспечивают безопасность и комфорт без угрозы для организма.

Автор: Лорен Шарки — британский журналист и писатель, специализирующийся на женских вопросах. Она исследует современные проблемы здоровья и вдохновляет женщин по всему миру на осознанный выбор.

Ознакомьтесь с последними новостями и актуальными событиями в категории Сексуальное здоровье на дату 14-05-2022. Статья под заголовком "Менструальные губки: натуральный выбор или риск для здоровья?" предоставляет наиболее релевантную и достоверную информацию в области Сексуальное здоровье. Каждая новость тщательно проанализирована, чтобы дать ценную информацию нашим читателям.

Информация в статье " Менструальные губки: натуральный выбор или риск для здоровья? " поможет вам принимать более обоснованные решения в категории Сексуальное здоровье. Наши новости регулярно обновляются и соответствуют журналистским стандартам.