Летний уход за кожей: как безопасно делать пилинги в жару

Пилинги летом возможны, но требуют особой осторожности и правильного выбора средств.

Если вам удобнее слушать, включите подкаст с кратким обзором статьи.

Виды пилингов: как они воздействуют на кожу

Пилинги бывают разных типов, классифицируются по способу действия и глубине проникновения. Основные категории включают:

• Механические: удаление ороговевших клеток с помощью мелких абразивных частиц, например, кофейной гущи, косточек или микродермабразии.
• Физические: воздействие радиоволнами, лазером или ультразвуком для обновления кожи.
• Химические: применение кислот и других веществ, разрушающих связи между клетками. Сюда относятся кислотные, ретиноевые и фенольные пилинги.
• Биологические (энзимные): мягкое воздействие с помощью ферментов, например, папаина.

По глубине воздействия выделяют:

• Поверхностные: удаление только верхнего слоя эпидермиса.
• Срединные: затрагивают эпидермис и верхний слой дермы, выполняются профессионалами.
• Глубокие: разрушают всю дерму, проводятся пластическими хирургами.

Почему пилинги летом требуют осторожности

Летом кожа подвергается сильному ультрафиолетовому излучению и высокой температуре, что уже само по себе может вызвать раздражение и воспаление. Пилинги дополнительно травмируют кожу, способствуя выделению веществ, активирующих меланоциты — клетки, отвечающие за пигментацию. Это может привести к неравномерному загару и появлению темных пятен — поствоспалительной гиперпигментации.

Тепло замедляет процесс заживления, а повышенное потоотделение способствует размножению бактерий, что увеличивает риск осложнений.

Особенно чувствительна кожа к солнцу после химических пилингов с альфа-гидроксикислотами (AHA), такими как гликолевая и миндальная кислоты. Бета-гидроксикислоты (BHA), например салициловая, вызывают меньшую фоточувствительность. Производители утверждают, что полигидроксикислоты (PHA) — лактобионовая и глюконолактон — более безопасны летом, однако независимых исследований по этому поводу пока недостаточно.

Рекомендации по проведению пилингов в летний период

Пилинги летом делать можно, но с соблюдением правил безопасности. Энзимные пилинги считаются наиболее щадящими и предпочтительными для теплого сезона.

Как правильно ухаживать за кожей при пилингах летом

• Выбирайте мягкие средства с низкой концентрацией кислот или энзимные пилинги.
• Срединные и глубокие пилинги лучше отложить до холодного сезона.
• Избегайте прямого солнца минимум за 10–12 дней до процедуры и не менее двух недель после.
• Обязательно используйте солнцезащитный крем с SPF не ниже 30, наносите его за 15 минут до выхода на улицу и обновляйте каждые 2 часа.
• Поддерживайте кожу увлажненной для ускорения восстановления.

Рекомендуемые продукты для летнего ухода после пилинга

• Солнцезащитный крем с SPF 50 от La Roche-Posay — около 12 долларов
• Солнцезащитный спрей с SPF 30 от Vichy — около 29 долларов
• Энзимный пилинг для лица от Aravia — около 12 долларов
• Пилинг с молочной кислотой от Aravia — около 11 долларов
• Поверхностный пилинг-скатка от Limoni — около 14 долларов

Откройте для себя интересные темы и аналитические материалы в категории Здоровый образ жизни и благополучие на дату 22-04-2024. Статья под заголовком "Летний уход за кожей: как безопасно делать пилинги в жару" предоставляет новые идеи и практические рекомендации в области Здоровый образ жизни и благополучие. Каждая тема тщательно проанализирована, чтобы дать читателям полезную информацию.

Тема " Летний уход за кожей: как безопасно делать пилинги в жару " помогает принимать более разумные решения в категории Здоровый образ жизни и благополучие. Все темы на нашем сайте уникальны и предлагают ценную информацию для аудитории.