Как справиться с желудочно-кишечными симптомами во время беременности

Доктор Приа Пател, сертифицированный акушер-гинеколог, поделилась с ZAMONA информацией о том, какие желудочно-кишечные симптомы могут появляться во время беременности и как с ними справиться.

Какие желудочно-кишечные симптомы наиболее распространены при беременности?

К наиболее частым жалобам относятся тошнота и рвота, изжога (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), запоры и геморрой.

Почему эти симптомы чаще проявляются или усиливаются во время беременности?

Тошнота и рвота обусловлены гормональными изменениями, особенно в первые недели беременности.

Изжога возникает из-за расслабления нижнего пищеводного сфинктера под влиянием гормона прогестерона, уровень которого повышается во время беременности.

Прием железосодержащих препаратов, часто назначаемых при анемии у беременных, может вызывать запоры и усиливать изжогу.

Геморрой появляется из-за увеличенного кровотока в области таза и давления растущей матки на вены нижней части тела.

В какие сроки беременности наиболее вероятны эти симптомы?

Тошнота и рвота обычно возникают в первом триместре и у большинства женщин проходят к его концу. Тем не менее, у некоторых они могут сохраняться на протяжении всей беременности.

Запоры, геморрой и изжога могут проявляться в любой период, но чаще возникают во втором и третьем триместрах из-за увеличения матки, недостатка жидкости и усиленного кровотока в тазовой области.

Какие методы помогут облегчить желудочно-кишечные симптомы во время беременности?

Рекомендуется принимать пищу небольшими порциями, но чаще, вместо трех больших приемов пищи, чтобы снизить вероятность тошноты, рвоты и изжоги.

Начните утро с сухих крекеров и легких продуктов, таких как суп, бульон или сухой тост, чтобы уменьшить неприятные ощущения.

Для снижения симптомов в течение дня полезно:

• пить имбирный чай или имбирный эль;
• использовать безопасные безрецептурные препараты;
• оставаться в вертикальном положении в течение часа после еды для предотвращения изжоги;
• избегать острой, жирной и тяжелой пищи.

Прислушивайтесь к своему организму: если запахи или продукты вызывают дискомфорт, лучше их избегать.

Если перечисленные меры не помогают, обратитесь к акушеру-гинекологу для обсуждения возможности назначения рецептурных препаратов, таких как Зофран или Реглан.

Для борьбы с запорами можно увеличить потребление клетчатки, пить сок из сливы и использовать безрецептурные средства, например Колас или Метамуцил.

Чтобы облегчить симптомы геморроя, старайтесь избегать натуживания и запоров. Помогают препараты, такие как Ануол, Препаратион Х, салфетки Tucks, а также, что может показаться неожиданным, мазь Викс.

Как отличить обычные симптомы от более серьезных состояний?

Тошнота и рвота в первом триместре считаются нормальными. Однако если вы не можете удерживать пищу и жидкости, возможно, развивается гиперемезис гравидарум — состояние, требующее медицинского вмешательства и иногда госпитализации для предотвращения обезвоживания и потери веса.

При тяжелых симптомах необходимо проконсультироваться с врачом.

Если симптомы хорошо контролируются предложенными способами, скорее всего, это типичные проявления беременности. При ухудшении состояния обязательно обратитесь к специалисту.

Могут ли эти симптомы сохраняться после родов?

Большинство симптомов постепенно исчезают до или вскоре после родов.

Тошнота и рвота обычно проходят к концу первого триместра, изжога и запоры уменьшаются после рождения ребенка, а геморрой может требовать больше времени для полного заживления.

Доктор Приа Пател — сертифицированный специалист в области акушерства и гинекологии, практикующий в Орландо, Флорида.

Откройте для себя интересные темы и аналитические материалы в категории Сексуальное здоровье на дату 14-07-2024. Статья под заголовком "Как справиться с желудочно-кишечными симптомами во время беременности" предоставляет новые идеи и практические рекомендации в области Сексуальное здоровье. Каждая тема тщательно проанализирована, чтобы дать читателям полезную информацию.

Тема " Как справиться с желудочно-кишечными симптомами во время беременности " помогает принимать более разумные решения в категории Сексуальное здоровье. Все темы на нашем сайте уникальны и предлагают ценную информацию для аудитории.