Эффективные и необычные способы борьбы с симптомами аллергии
Откройте для себя нестандартные методы облегчения заложенности носа, насморка и слезоточивости, которые помогут сохранить комфорт в сезон аллергии.
Наши сотрудники делятся нестандартными и проверенными способами облегчить симптомы аллергии, такие как заложенность носа, насморк и слезоточивость.
Не нужно проводить всю весну и лето, страдая от частых чиханий, насморка и раздражения глаз.
Когда наступает пик сезона аллергии, полезно иметь в арсенале несколько эффективных приёмов для профилактики и облегчения симптомов, а также внести небольшие изменения в образ жизни.
Мы спросили наших экспертов, какие неожиданные методы они применяют, чтобы справиться с аллергией.
Начинайте принимать препараты заранее
Регулярно отслеживайте прогноз погоды, чтобы вовремя начать лечение.
«Я начинаю использовать спрей с флутиказоном, когда вижу, что температура стабильно держится на комфортном уровне. Раньше это было в конце марта, теперь — уже в конце февраля или начале марта, ведь весна приходит раньше», — делится редактор Саманта Коста.
«Мой аллерголог советует стартовать за две недели до начала цветения, чтобы создать поддерживающую дозу и облегчить симптомы в сезон аллергии».
Соблюдайте чистоту кожи и постельного белья
«Пыльца и пыль накапливаются на коже и волосах в течение дня и переносятся на постель, что усиливает аллергическую реакцию ночью», — объясняет менеджер по продукту Мэгги Браун. «Чистота кожи, волос и постельного белья значительно снижает воздействие аллергенов».
Саманта Коста использует специальные чехлы для матраса и подушек, устойчивые к пыли и клещам. Главный редактор Надя Харрис отмечает, что в сезон аллергии она принимает душ по несколько раз в день.
«Обычно я принимаю душ один раз в день, но при сильном раздражении кожи и слизистых могу мыться два-три раза. Теплый душ успокаивает зуд и помогает смыть аллергены».
Сочетайте горячие напитки с леденцами от кашля
Леденцы часто содержат ментол и мяту, которые успокаивают раздражённое горло, особенно если аллергия вызывает першение.
«Тёплый чай прекрасно смягчает горло», — рассказывает Надя Харрис. «Я всегда ношу с собой пакетики с чаем и леденцы, а иногда добавляю лимон для вкуса и пользы».
Пересмотрите рацион вашего питомца
Питание домашних животных влияет на количество производимой ими пыли и перхоти, которая является аллергеном.
«Год назад по совету аллерголога я начала кормить своих кошек сухим кормом Purina Pro Plan Live Clear, который снижает выделение аллергенов. Аналогичные корма есть и для собак», — делится Саманта Коста.
«После смены питания симптомы аллергии стали значительно слабее, исчезли высыпания и затруднённое дыхание».
Обратитесь к врачу для проведения аллерген-специфической иммунотерапии
Хотя это требует регулярных визитов к специалисту, аллергенные уколы могут кардинально улучшить качество жизни.
«Я получаю поддерживающие инъекции раз в месяц и посещаю аллерголога ежегодно. Это значительно снизило мои симптомы на улице. Жалею, что не начала раньше» — рассказывает Саманта Коста.
Комбинируйте лекарства с дополнительными антигистаминными средствами
Если обычные препараты не помогают, можно обсудить с врачом возможность дополнительного приёма антигистаминных средств.
«Я принимаю Пепцид (фамотидин) вместе с основными лекарствами по рекомендации врача для борьбы с аллергической крапивницей», — делится заместитель редактора Эмери Райт.
Важно: перед комбинированием препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать нежелательных взаимодействий.
Вывод
Жизнь с сезонной аллергией может быть комфортной, если правильно подойти к профилактике и лечению. Чистота постельного белья, своевременный уход за кожей, корректировка рациона питомцев и профессиональная помощь помогут избежать неприятных симптомов и наслаждаться весенним и летним временем.
Если симптомы сохраняются, обязательно обратитесь к врачу для подбора индивидуального лечения, включая аллерген-специфическую иммунотерапию.
Откройте для себя интересные темы и аналитические материалы в категории Сексуальное здоровье на дату 20-05-2024. Статья под заголовком "Эффективные и необычные способы борьбы с симптомами аллергии" предоставляет новые идеи и практические рекомендации в области Сексуальное здоровье. Каждая тема тщательно проанализирована, чтобы дать читателям полезную информацию.
Тема " Эффективные и необычные способы борьбы с симптомами аллергии " помогает принимать более разумные решения в категории Сексуальное здоровье. Все темы на нашем сайте уникальны и предлагают ценную информацию для аудитории.