6 мифов об изменах, развенчанных наукой: что правда

Измена — болезненная и сложная тема, однако научный подход помогает увидеть реальную картину за клише и стереотипы. Ниже рассмотрены шесть развенчанных мифов и подтверждённые исследованиями факты о верности и динамике отношений.

1. Измена не обязательно разрушает отношения

Измена часто вызывает тревогу и чувство утраты доверия, но пара не обязана развалиться. У некоторых пар кризис помогает стать ближе, если оба готовы работать над собой и над парой.

Эксперты подчёркивают, что восстановление требует открытого диалога, терпения и готовности пройти через болезненные эмоции. Секретность лишь усложняет процесс и часто становится одной из причин расставания.

2. Вины за измену не может взять на себя каждый партнер

Причины измены разнообразны и зависят от конкретной ситуации. Среди факторов — утрата близости, дисбаланс вклада в отношения, проблемы в коммуникации, страх близости, стресс, здоровье, а также зависимости и тревожно-депрессивные состояния.

• потеря привязанности к партнёру;
• неравный вклад в отношения;
• неэффективная коммуникация;
• неразрешённые страхи близости или конфликты;
• проблемы со здоровьем;
• психические расстройства (депрессия, тревога и пр.);
• различные зависимости;
• стрессовые периоды;
• личная неудовлетворённость и пониженная самооценка;
• злость на партнера;
• влюблённость в другого человека;
• желание разнообразия в сексе;
• алкогольное опьянение;
• месть.

Иногда люди изменяют без явной причины — такое случается редко, но бывает. В любом случае вина за изменение чаще лежит на том, кто принял решение об измене; второй партнер редко несёт прямую ответственность за выбор другого человека.

3. Обычно изменяют не с незнакомцами

В кино часто показывают сценарий, где герой знакомится в баре и просыпается в чужой постели. В реальности же риск чаще связан с близкими людьми — знакомыми, друзьями или коллегами. Прежде чем перейти к интиму, люди иногда тестируют границы через переписку, совместные планы и обмен сообщениями.

4. В новых отношениях измены не исчезают автоматически

Существует миф, что новый роман гарантирует верность. На практике риск повторной измены выше у людей, которые ранее уже нарушали границы. По данным исследований, вероятность повторной неверности у таких людей примерно в 3,5 раза выше. Однако встречаются и исключения: люди, совершившие измену лишь однажды, тоже встречаются.

5. Финансовая зависимость не защищает от измены

Финансовая зависимость не обеспечивает верность. Люди, которые не зарабатывают сами и живут за счёт партнёра, чаще оказываются под риском повторной неверности. Мужчины в финансовой зависимости чаще прибегают к изменам, чем женщины.

Интересные выводы по доходам показывают следующее: если доход мужчины составляет менее 70% семейного бюджета, он, как правило, остаётся вернее по мере увеличения собственного заработка; достигнув порога, риск измены может возрасти снова. Женщинам, зарабатывающим больше партнёра, как правило, удаётся сохранять верность независимо от собственного дохода.

6. Мужчины изменяют чаще женщин

Различия между полами незначительны: мужчины немного чаще сообщают об измене, однако данные зависят от честности респондентов и культурных стереотипов. В молодом возрасте разрыв минимален: в группе 20–29 лет около 11% мужчин и 10% женщин сообщили об измене; в возрасте 80 лет и старше — примерно 26% мужчин и 13% женщин.

Экспертное мнение

Эксперт: клинический психолог Елена Сафонова: «Измена — результат множества факторов, а не простой выбор по полу. Климат отношений зависит от честности, доверия и готовности работать над собой и парой».

Краткое резюме

Современные исследования развеивают популярные мифы об изменах. Причины неверности сложны и индивидуальны, но важны доверие, открытость и готовность работать над отношениями. Большинство пар могут сохранить брак, если оба партнёра искренне стремятся к восстановлению и проходят через трудные эмоции вместе.

Ключевой вывод: верность — это осознанный выбор и ответственность каждого партнёра, а не вопрос пола или стереотипов.