Понимание беременности: что такое гестация и почему это важно

Все млекопитающие, включая человека, проходят этап гестации — период с момента зачатия до рождения ребёнка. В это время организм женщины претерпевает значительные изменения и может быть более восприимчив к развитию таких состояний, как диабет и гипертония.

Во время беременности термин «гестация» встречается часто. В этой статье мы подробно разберём, что он означает в контексте человеческой беременности, а также объясним сопутствующие понятия, такие как гестационный возраст и гестационный диабет.

Что такое гестация?

Гестация — это период времени от зачатия до рождения ребёнка. Хотя термин применим ко всем млекопитающим, мы сосредоточимся на особенностях человеческой гестации. Внутриутробное развитие плода происходит именно в этот период.

Длительность гестации

Гестационный период — это срок, в течение которого женщина вынашивает ребёнка. Обычно дети рождаются между 38 и 42 неделями беременности.

Роды до 37 недель считаются преждевременными, а после 42 недель — посттерминальными.

Что такое гестационный возраст?

Так как точную дату зачатия определить сложно, чаще всего используют гестационный возраст — отсчёт времени беременности от первого дня последней менструации. Это помогает оценить, на каком этапе развития находится ваш малыш, например, сформировались ли у него пальцы рук и ног.

Хотя зачатие происходит позже, при овуляции, отсчёт беременности начинается именно с первого дня менструального цикла, так как этот показатель сигнализирует о подготовке организма к беременности.

Гестационный возраст можно уточнить с помощью ультразвукового исследования или после родов. Во время УЗИ врач измеряет размеры головы плода и окружность живота, чтобы определить срок гестации. После рождения оценку проводят по шкале Балларда, которая учитывает физическую зрелость новорождённого.

Гестационный возраст делится на два периода: эмбриональный (с 5-й по 10-ю неделю, когда эмбрион прикрепляется к матке) и фетальный (с 10-й недели до рождения).

Гестационный возраст и возраст плода: в чём разница?

Гестационный возраст считается от первого дня последней менструации, а возраст плода — от даты зачатия. Поскольку зачатие происходит примерно через две недели после начала менструального цикла, возраст плода обычно на 2 недели меньше гестационного возраста.

Возраст плода более точен для оценки развития, но в большинстве случаев определить дату зачатия точно невозможно.

Как рассчитать дату родов?

Самый точный способ узнать предполагаемую дату родов — пройти УЗИ в первом триместре. Врач на основе измерений определит срок беременности.

Также вы можете самостоятельно приблизительно рассчитать дату родов, следуя такому методу:

1. Запомните дату первого дня вашей последней менструации.
2. Прибавьте 7 дней.
3. Отнимите 3 месяца.
4. Добавьте 1 год.

Полученная дата будет приблизительной и предполагает регулярный менструальный цикл.

Гестационный диабет

Гестационный диабет — это форма диабета, которая развивается у женщины во время беременности, обычно после 20-й недели, и исчезает после родов.

Причина — гормоны плаценты, которые снижают эффективность инсулина, что приводит к повышению уровня сахара в крови.

Причины возникновения гестационного диабета неизвестны, но существуют факторы риска:

• возраст старше 25 лет;
• наличие диабета 2 типа у вас или близких родственников;
• гестационный диабет в предыдущей беременности;
• рождение ребёнка весом более 4 кг;
• избыточный вес;
• афроамериканское, латиноамериканское, коренное американское или азиатское происхождение.

Гестационный диабет часто протекает бессимптомно. Врач оценит ваши риски с начала беременности и будет регулярно контролировать уровень сахара в крови.

Часто состояние контролируется здоровым образом жизни: регулярными физическими упражнениями (с разрешения врача) и сбалансированным питанием с большим количеством овощей, цельных злаков и белков. Иногда требуется медикаментозное лечение.

Контроль уровня сахара крайне важен, так как неконтролируемый гестационный диабет может привести к:

• преждевременным родам;
• проблемам с дыханием у ребёнка;
• большей вероятности кесарева сечения;
• гипогликемии у новорождённого.

Гестационный диабет повышает риск развития диабета 2 типа, поэтому важно продолжать контроль сахара после родов.

Гестационная гипертензия

Гестационная гипертензия — это повышение артериального давления, возникшее во время беременности, также известное как беременная гипертония. Она развивается после 20-й недели и обычно проходит после родов.

Это состояние отличается от преэклампсии, более серьёзного осложнения с повышенным давлением и другими симптомами.

Примерно 6-8% беременных женщин сталкиваются с гестационной гипертензией. Факторы риска включают:

• первую беременность;
• наличие близких родственников с беременной гипертонией;
• многоплодную беременность;
• ранний или поздний возраст беременности (до 20 или старше 40 лет);
• предыдущие случаи высокого давления.

Часто симптомы отсутствуют, поэтому врач должен измерять давление на каждом приёме.

Лечение зависит от срока беременности и тяжести состояния. Если срок близок к родам и ребёнок готов, может быть рекомендовано стимулированное родоразрешение. При лёгкой форме врач будет наблюдать вас до зрелости плода.

Для снижения давления полезно отдыхать, уменьшить потребление соли, пить больше воды и лежать на левом боку, чтобы снизить давление на крупные сосуды.

В случае более тяжёлой гипертензии могут назначить медикаменты.

Гестационная гипертензия может привести к низкому весу при рождении, но при своевременном лечении большинство женщин рожают здоровых детей. При отсутствии лечения возможно развитие преэклампсии — опасного состояния для матери и ребёнка.

Предотвратить гестационную гипертензию полностью невозможно, но можно снизить риск, соблюдая рекомендации:

• сбалансированное питание;
• достаточное потребление воды;
• ограничение соли;
• поднятие ног несколько раз в день;
• регулярные физические нагрузки с разрешения врача;
• достаточный отдых;
• отказ от алкоголя и кофеина;
• регулярный контроль артериального давления у врача.

Итог

Термин «гестация» обозначает срок беременности и связан с множеством важных понятий, отражающих состояние и развитие малыша. Понимание гестационного возраста помогает врачам контролировать здоровье матери и ребёнка, обеспечивая благополучное протекание беременности.

Следите за своим здоровьем и регулярно консультируйтесь с врачом, чтобы ваша беременность прошла максимально комфортно и безопасно.

Ознакомьтесь с последними новостями и актуальными событиями в категории Путь к родительству на дату 15-07-2023. Статья под заголовком "Понимание беременности: что такое гестация и почему это важно" предоставляет наиболее релевантную и достоверную информацию в области Путь к родительству. Каждая новость тщательно проанализирована, чтобы дать ценную информацию нашим читателям.

Информация в статье " Понимание беременности: что такое гестация и почему это важно " поможет вам принимать более обоснованные решения в категории Путь к родительству. Наши новости регулярно обновляются и соответствуют журналистским стандартам.