Может ли марихуана вызвать зависимость?

Марихуана — не безобидное вещество, и у некоторых людей может развиться зависимость.

Что важно знать о марихуане?

• Марихуана связана с серьезными рисками для здоровья, включая ухудшение когнитивных функций, повышенный риск психозов и возможность развития зависимости.
• Несмотря на легализацию марихуаны для медицинского или рекреационного использования во многих регионах, федеральное законодательство по-прежнему считает её незаконной. Это касается и продуктов с содержанием ТГК выше 0,3%.

Марихуана — один из самых распространённых наркотиков в мире, и многие задаются вопросом: вызывает ли она зависимость? Ответ — да, это возможно. Не все пользователи становятся зависимыми, однако риск существует, особенно при определённых факторах.

Некоторые люди после длительного употребления марихуаны начинают проявлять симптомы зависимости. Кроме того, марихуана несёт и другие риски для здоровья, которые важно учитывать.

Что такое зависимость от марихуаны?

Расстройство, связанное с употреблением каннабиса, возникает при хроническом использовании. В диагностическом руководстве DSM-5 оно определяется как зависимость или злоупотребление марихуаной.

Распространённость

По данным Национального института по борьбе с наркоманией (NIDA), около 30% пользователей марихуаны сталкиваются с проблемами, связанными с её употреблением, известными как расстройство употребления каннабиса.

Признаки зависимости от марихуаны

Человек, ставший зависимым, проявляет классические симптомы зависимости:

• Потребность в увеличении дозы;
• Постоянные мысли о следующем употреблении;
• Употребление становится центральной частью жизни;
• Траты времени и денег на приобретение марихуаны;
• Раздражительность и беспокойство при отсутствии вещества;
• Продолжение употребления несмотря на негативные последствия;
• Отрицание изменений, замеченных близкими.

Два ключевых признака расстройства — физическая зависимость и синдром отмены.

Физическая зависимость

Зависимость сопровождается ростом толерантности — для достижения эффекта требуется всё больше вещества, а при прекращении возникают симптомы отмены.

Ранние исследования предполагали, что марихуана редко вызывает толерантность и симптомы отмены. Однако современная марихуана значительно сильнее, с повышенным содержанием активного компонента — дельта-9-тетрагидроканнабинола (ТГК), который отвечает за психоактивные эффекты.

Увеличенная концентрация ТГК повышает риски толерантности, зависимости и синдрома отмены.

Исследования показывают, что зависимость от марихуаны может снижать реакцию мозга на дофамин — нейромедиатор удовольствия. Люди с зависимостью испытывают меньше положительных эмоций, повышенный стресс и раздражительность.

Синдром отмены

Современные исследования подтверждают развитие толерантности и симптомов отмены у некоторых пользователей. Среди симптомов:

• Тревожность и бессонница;
• Потеря аппетита;
• Повышенное слюноотделение;
• Снижение пульса;
• Раздражительность;
• Перепады настроения;
• Повышенная агрессивность.

Учитывая высокую мощность современного ТГК, риск физической зависимости возрастает.

Даже без физической зависимости, у некоторых развивается психологическая зависимость, которая сохраняется несмотря на осознание проблемы и желание прекратить употребление.

Почему марихуана вызывает зависимость?

Причины возникновения зависимости изучаются, и существует множество факторов, повышающих риск. Однако наличие факторов риска не гарантирует развитие зависимости.

Высокая концентрация ТГК

Марихуана содержит множество каннабиноидов, среди которых ТГК и каннабидиол (КБД) наиболее известны. ТГК вызывает эйфорию, а КБД — расслабление.

По данным NIDA, рост концентрации ТГК в современных сортах марихуаны может способствовать увеличению числа зависимых.

Является ли ТГК вызывающим зависимость?

ТГК обладает психоактивными свойствами, способными вызвать зависимость. В среднем современная марихуана содержит около 15% ТГК, тогда как в 1990-х этот показатель был менее 4%. Концентраты марихуаны могут содержать от 54% до более 80% ТГК.

Возраст начала употребления

Исследования показывают, что раннее начало употребления (в возрасте 14-15 лет) связано с более высоким риском зависимости. Начало после 15 лет существенно снижает этот риск. Люди, начавшие употреблять до 18 лет, имеют в 4-7 раз больше шансов развить расстройство употребления каннабиса.

Частота употребления

Регулярное, особенно ежедневное или еженедельное употребление, повышает вероятность зависимости. Кроме того, употребление в одиночку является сильным предиктором развития зависимости.

Генетика

Наследственность играет роль: если у родителей есть проблемы с употреблением психоактивных веществ, риск у потомков возрастает. Генетические исследования подтверждают наличие генетической предрасположенности к расстройству употребления каннабиса, однако важны и социальные факторы.

Психическое здоровье

Многие используют марихуану для снижения тревожности или депрессии, что может привести к зависимости. Также связь выявлена с паническим расстройством, синдромом дефицита внимания, социальной тревожностью и низкой самооценкой. Хотя марихуана может временно улучшить сон, в долгосрочной перспективе она ухудшает его качество.

Исследования не дают однозначного ответа, что является причиной — психические проблемы или зависимость от каннабиса.

Последствия зависимости от марихуаны

Хроническое употребление связано с ухудшением когнитивных функций, включая:

• Потерю памяти;
• Сложности с концентрацией;
• Снижение навыков решения проблем;
• Проблемы с контролем эмоций;
• Трудности с принятием решений.

Зависимость негативно влияет на отношения, работу и образование, вызывая неудовлетворённость жизнью.

Лечение зависимости от марихуаны

Существуют эффективные методы лечения, главным образом психотерапия, а также исследуются медикаменты, которые могут помочь в будущем.

Психотерапия

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): помогает выявить и изменить мысли и поведение, способствующие зависимости, а также разработать здоровые стратегии преодоления.
• Контингентное управление: метод поощрения воздержания через материальные награды или денежные стимулы.
• Мотивационная терапия: направлена на формирование внутренних мотивов для прекращения употребления и разработку плана действий.

Изменение образа жизни

• Смена социального окружения: отказ от общения с употребляющими помогает снизить риск срыва.
• Фокус на мотивации: ведение списка причин для отказа способствует поддержанию мотивации.
• Новые хобби: занятие физической активностью или увлечениями отвлекает от тяги и улучшает настроение.

Важно учитывать причины употребления, особенно если это попытка справиться с тревогой, депрессией или нарушениями сна. В таких случаях могут потребоваться комплексные методы лечения.

Медикаментозное лечение

На данный момент нет одобренных препаратов для лечения зависимости от каннабиса. Некоторые лекарства, например буспирон, не показали эффективности и в некоторых случаях ухудшали ситуацию. Антидепрессанты могут назначаться для сопутствующих психических расстройств.

Если вы или ваши близкие сталкиваетесь с проблемой зависимости, обратитесь на национальную горячую линию по борьбе с наркозависимостью и психическим здоровьем по номеру 1-800-662-4357 для получения информации о поддержке и лечении.

Для дополнительной информации смотрите нашу базу данных национальных горячих линий.

Автор: Бадди Т., опытный писатель и член комитета по онлайн-поддержке, специализирующийся на вопросах зависимости.

Ознакомьтесь с последними новостями и актуальными событиями в категории Зависимость на дату 02-06-2024. Статья под заголовком "Может ли марихуана вызвать зависимость?" предоставляет наиболее релевантную и достоверную информацию в области Зависимость. Каждая новость тщательно проанализирована, чтобы дать ценную информацию нашим читателям.

Информация в статье " Может ли марихуана вызвать зависимость? " поможет вам принимать более обоснованные решения в категории Зависимость. Наши новости регулярно обновляются и соответствуют журналистским стандартам.