Как защититься от гриппа: важные факты и советы

Ежегодно миллионы людей сталкиваются с гриппом. Хотя заразиться можно в любое время года, пик заболеваний приходится именно на сезон гриппа.

Сезон гриппа обычно начинается с похолоданием осенью и продолжается до весны, когда температура воздуха начинает повышаться. В северном полушарии это примерно период с октября по апрель.

Когда начинается сезон гриппа в США?

В Соединённых Штатах сезон гриппа длится с середины осени до поздней весны. В этот период вирус активно распространяется, особенно при холодной и сухой погоде. Точные сроки могут немного меняться от года к году.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) внимательно отслеживают статистику заболевания. С началом осеннего подъёма случаев вирусологи объявляют о начале сезона гриппа. Чаще всего максимальное число заболевших регистрируется с декабря по февраль, когда температура самая низкая.

Как сезон гриппа проходит в других странах?

Хотя вирус гриппа может передаваться в любое время, вспышки фиксируются при понижении температуры и влажности. Именно поэтому во многих странах сезон гриппа совпадает с холодным временем года.

В странах Южного полушария, таких как Австралия, Таиланд и Южная Африка, сезон гриппа обычно длится с апреля по октябрь. При этом даты начала и окончания сезона могут варьироваться ежегодно.

Почему важно делать прививку от гриппа каждый год?

Многие недооценивают опасность гриппа, считая его легким заболеванием. Однако для некоторых групп населения грипп может вызывать серьёзные осложнения, вплоть до госпитализации и летального исхода. К таким группам относятся:

• маленькие дети
• беременные женщины
• пожилые люди старше 65 лет
• пациенты с астмой
• люди с сердечными заболеваниями
• больные диабетом
• лица с ослабленным иммунитетом

Грипп распространяется через капли дыхательных путей при кашле, чихании или разговоре. Даже при легком течении болезни вы можете заразить близких, особенно из группы риска.

Вакцинация — самый эффективный способ защититься от гриппа и предотвратить его распространение. Исследования показывают, что прививки снижают риск заболевания, госпитализации и смерти.

Грипп вызывают разные штаммы вируса, которые постоянно меняются. Каждый год учёные прогнозируют наиболее вероятные варианты вируса и создают соответствующую вакцину. Поэтому важно делать прививку ежегодно — защита от прошлогоднего вируса может быть неэффективной.

CDC рекомендует вакцинацию всем людям старше 6 месяцев — и детям, и взрослым, даже если они здоровы.

Маленькие дети особенно уязвимы перед осложнениями гриппа, поэтому им необходима ежегодная вакцинация.

Грипп и COVID-19: что нужно знать

Грипп и COVID-19 имеют схожие симптомы и распространяются воздушно-капельным путём, однако вызываются разными вирусами. Вакцинация от гриппа не защищает от коронавируса, и наоборот — обе прививки важны для комплексной защиты.

Прививаясь от гриппа, вы снижаете нагрузку на медицинские учреждения, что особенно важно во время пандемии.

Кому не стоит делать прививку от гриппа?

Вакцинация от гриппа безопасна для большинства людей, но есть исключения:

• дети младше 6 месяцев
• пациенты с тяжелой аллергией на компоненты вакцины, например, желатин, яйца или антибиотики

Людям с лёгкой аллергией или с особыми медицинскими состояниями рекомендуется проконсультироваться с врачом перед прививкой.

Где можно сделать прививку от гриппа?

Вакцинация доступна в различных местах, включая:

• аптеки
• медицинские клиники
• поликлиники
• учреждения здравоохранения
• местные департаменты здравоохранения
• рабочие места
• школы

Найти ближайший пункт вакцинации можно с помощью карты CDC.

Что такое грипп?

Грипп — это вирусное заболевание, которое легко передается от человека к человеку через кашель, чихание и контакт с заражёнными поверхностями. Например, совместное использование трубочки для напитков может стать причиной передачи вируса.

Вирус заразен за несколько дней до появления первых симптомов, что затрудняет своевременное выявление заболевания.

Основные симптомы гриппа включают:

• повышенную температуру
• боль в горле
• кашель
• мышечные и суставные боли
• заложенность носа
• головную боль
• усталость

У детей могут наблюдаться также тошнота, рвота и диарея.

Поскольку симптомы гриппа схожи с другими заболеваниями, для точного диагноза проводят специальное тестирование, обычно с помощью мазка из носа или горла. Результаты могут быть готовы от 10 минут до нескольких часов.

Чаще всего грипп проходит самостоятельно при правильном отдыхе и симптоматическом лечении, но в некоторых случаях требуется противовирусная терапия, особенно для групп риска.

Противовирусные препараты сокращают продолжительность болезни и снижают риск осложнений, таких как пневмония. Состав рекомендуемых средств может меняться в зависимости от циркулирующих штаммов вируса.

Итог

Сезон гриппа начинается с похолоданием и продолжается до поздней весны. Для многих болезнь протекает легко, но для уязвимых групп она может быть опасной.

Лучший способ защитить себя и окружающих — ежегодно делать прививку перед пиком сезона гриппа.

Ознакомьтесь с последними новостями и актуальными событиями в категории Сексуальное здоровье на дату 06-07-2021. Статья под заголовком "Как защититься от гриппа: важные факты и советы" предоставляет наиболее релевантную и достоверную информацию в области Сексуальное здоровье. Каждая новость тщательно проанализирована, чтобы дать ценную информацию нашим читателям.

Информация в статье " Как защититься от гриппа: важные факты и советы " поможет вам принимать более обоснованные решения в категории Сексуальное здоровье. Наши новости регулярно обновляются и соответствуют журналистским стандартам.