Как занять маленьких детей без лишних усилий: идеи для уставших родителей

Иногда вы чувствуете полную усталость, иногда просто мечтаете о нескольких минутах тишины без постоянных игр в любимых персонажей вашего малыша.

У вас два малыша младше двух лет, новорожденный или дети, которые никак не хотят спать — и вы на грани истощения. Или вы пытаетесь совмещать работу из дома с воспитанием детей в условиях пандемии, и это даётся очень непросто.

В любой ситуации важно иметь под рукой простые и безопасные способы занять ребёнка, избегая длительного времени перед экраном.

Мы подготовили подборку идей, которые требуют минимальных усилий — чтобы вы могли хоть немного отдохнуть или уделить время работе.

Обязательно следите за безопасностью: контролируйте игры с водой, избегайте мелких предметов, которые могут стать причиной удушья, и подбирайте игрушки по возрасту. Если чувствуете, что можете ненадолго задремать, убедитесь, что ребёнок в безопасности.

Игра «Не разбуди дракона»

Эрин Росси, сертифицированный коуч по сну, советует притвориться спящим драконом, а ребёнку — попытаться украсть «сокровище», например любимую игрушку, не разбудив вас.

«Если малыш издаст звук — откройте глаз и издайте драконье рычание, чтобы он вернулся на своё место. Если же ребёнок тихо заберёт сокровище — это победа для всех!» — говорит Росси.

Мини-квест на поиск предметов

Джейми Торрес, педагог и блогер, рекомендует отправлять детей на поиски различных предметов: что-то большое, маленькое, красное, синее, то, что надевают в дождь, или чем можно рисовать.

Назовите один предмет за раз. Если у вас несколько детей, пусть они соревнуются, кто быстрее найдёт нужный предмет. В конце обязательно найдите вместе интересную книгу и устроитесь для чтения и объятий.

Сенсорные коробки

Джекки Омоталаде, мама и путешественница, даёт своей двухлетней дочке сенсорные миски: с холодной водой и льдом, с горячей водой и льдом, и просто с льдом.

Вы также можете наполнить коробки кукурузной мукой, рисом, разными бобовыми. Добавьте мерные стаканчики, совочки, баночки и любимые игрушки ребёнка. Это отличный способ развивать тактильные ощущения и внимание.

Коробка от скуки

Линдси Уондер, основательница компании по обучению детей, советует подготовить коробку с интересными для ребёнка играми и материалами, которые можно использовать самостоятельно: поделки, конструкторы, пластилин, научные наборы.

Пусть ребёнок сам выбирает, чем заняться — это развивает самостоятельность и творческое мышление.

Весёлая игра на угадывание

Сара Кук, блогер и мама, делала простую игру «Что у меня на спине?». Она ложилась лицом вниз, а ребёнок прикладывал игрушку к её спине, а мама пыталась угадать, что это.

Так она получала 20–30 минут отдыха, расслабляясь на удобном диване, а малыш развивал воображение.

Используйте малярный скотч

Джастин Грин, автор детских книг и мама, советует выкладывать на полу из малярного скотча разные фигуры и даже создавать маленький город для игрушечных машинок и кукол.

Дети могут прыгать по линиям, изображать животных, а потом с удовольствием снимать скотч, что облегчает уборку.

Ванна как зона творчества

Лиз Джено, маркетолог и мама, разрешает своему малышу играть в ванной с водными мелками, пеной для ванны и игрушками.

Ребёнок рисует, лепит из пены, играет с блестящими бомбочками для ванны — это не только развлечение, но и развитие творческих навыков.

Обязательно присматривайте за ребёнком во время купания, но вы можете спокойно посидеть рядом и отдохнуть.

Станция для мытья игрушек

Просто подготовьте ведра с мыльной и чистой водой, а также место для сушки, чтобы дети могли мыть свои игрушки — машины, динозавров, конструктор.

Вода всегда требует особого контроля, но вы можете заняться своими делами, пока ребёнок увлечён игрой.

Разыгрывайте сцены и играйте в притворство

Рэйчел Камат, бывшая учительница и мама, включает на устройстве Alexa игру «Замри, танцуй», где дети изображают животных или предметы на заданную букву алфавита и танцуют под музыку.

Если у вас нет подобного устройства, просто называйте разные животные и предметы, играя с детьми дома.

Вывод

Главное правило для занятости маленьких детей, когда у вас мало сил — иметь под рукой простые и интересные занятия.

Экспериментируйте с предложенными идеями, спрашивайте у детей их предпочтения — так вы поддержите их воображение и получите немного передышки.

И помните: не нужно устраивать идеальные по Pinterest мероприятия, чтобы занять ребёнка. Простые и забавные игры зачастую работают лучше всего и помогают вам обоим чувствовать себя хорошо.

Маргарита Тартаковски — внештатный писатель и редактор, специализирующаяся на психическом здоровье и саморазвитии. Живёт во Флориде с семьёй. Подробнее на www.margaritatartakovsky.com.

Ознакомьтесь с последними новостями и актуальными событиями в категории Путь к родительству на дату 17-10-2020. Статья под заголовком "Как занять маленьких детей без лишних усилий: идеи для уставших родителей" предоставляет наиболее релевантную и достоверную информацию в области Путь к родительству. Каждая новость тщательно проанализирована, чтобы дать ценную информацию нашим читателям.

Информация в статье " Как занять маленьких детей без лишних усилий: идеи для уставших родителей " поможет вам принимать более обоснованные решения в категории Путь к родительству. Наши новости регулярно обновляются и соответствуют журналистским стандартам.