Как распознать и общаться с людьми, испытывающими неприязнь к противоположному полу

Взаимодействие с людьми, испытывающими негативные чувства к противоположному полу, может серьёзно подорвать вашу самооценку. В этой статье мы расскажем, как определить таких людей и почему они ведут себя именно так.

Евгений Махлин

Психотерапевт и семейный психолог, консультант проекта «ПсиСовет24.ru».

Наверняка вам приходилось знакомиться с человеком, который на первый взгляд кажется дружелюбным, рассказывает шутки, но после общения остается неприятное ощущение, будто вас невидимо задели. Если этот человек противоположного пола, возможно, вы столкнулись с проявлением гендерной токсичности — скрытой формы агрессии, которая может негативно влиять на ваше эмоциональное состояние.

Кто такие люди с гендерной токсичностью?

Это личности, которые осознанно или подсознательно испытывают враждебность к представителям противоположного пола. Женщины могут ощущать агрессию к мужчинам, мужчины — к женщинам, что выражается в негативных установках и поведении.

Как распознать таких людей в окружении?

Определить их не всегда просто, ведь они редко открыто выражают свои негативные чувства. Чаще это проявляется тонко, через пассивно-агрессивные комментарии и намёки.

Особенности поведения мужчин

Мужчина с гендерной токсичностью в разговоре с женщиной может использовать шутки или истории, которые выставляют женщин в невыгодном свете. Например, анекдоты про блондинок или рассказы о неудачах женщин на работе, преподносимые так, что создается впечатление их некомпетентности, включая собеседницу.

Особенности поведения женщин

Женщины же часто прибегают к так называемой «психологической кастрации» — тонкой форме унижения мужчин через комментарии, которые ставят под сомнение их способности, успехи и значимость. Например, они могут говорить:

— Я училась на педагогическом факультете, а вы?

— О, я думала, там учатся только девушки.

(Подразумевается: «Ты не настоящий мужчина».)

Или:

— Я возглавляю IT-отдел.

— В нашей компании даже штатные сотрудники получают больше, чем ведущие у вас.

(Подразумевается: «Тебя не ценят, и ты сам себя не ценишь».)

Такие высказывания могут искажать информацию о вас и подрывать вашу уверенность, несмотря на ваши достижения.

Что происходит во время общения с такими людьми?

Гендерно-токсичный человек в социальной манере преподносит противоположный пол как смешной, некомпетентный или неприятный. Это заставляет собеседника чувствовать себя униженным и подавленным, вызывая внутренний дискомфорт.

Если вы чувствительны к своим эмоциям и не склонны к самоуничижению, скорее всего, вы заметите это и постараетесь прекратить общение. Однако не все обладают таким навыком, и некоторые могут долго подвергаться негативному влиянию, не осознавая этого.

Длительное взаимодействие с такими людьми снижает самооценку и может привести к серьёзным трудностям в построении отношений с противоположным полом.

Откуда берётся такое поведение?

Чаще всего корни гендерной токсичности лежат в психологических травмах из детства или недавнего прошлого. Например, мальчик, выросший под чрезмерным контролем матери, может воспринимать женщин как угрожающих и вырабатывать защитные агрессивные реакции.

У женщин ситуация зеркальная: девочка, оставшаяся без отца, может бессознательно защищать мать от «враждебных» мужчин, что в будущем проявляется в агрессии к противоположному полу.

Почему они не прекращают такое поведение?

Гендерно-токсичные люди направляют свою агрессию не на тех, кто стал причиной их боли, а на случайных людей, что не приносит им удовлетворения и не решает внутренних проблем. Это похоже на жажду, которую невозможно утолить, — несмотря на попытки, негативные чувства только усиливаются.

Чем опасно общение с гендерно-токсичными людьми?

Часто такие люди даже не осознают своего агрессивного поведения и не понимают, какие чувства испытывают на самом деле. Их действия могут быть настолько тонкими, что дискомфорт проявляется только спустя время, что затрудняет осознание причины.

Тем не менее, такое общение является формой психологического насилия, которое подрывает вашу самооценку и эмоциональное благополучие.

Как правильно вести себя с гендерно-токсичными людьми?

Главное — внимательно следить за своими чувствами во время общения. Если что-то вызывает неприятные эмоции, это сигнал, что взаимодействие не здоровое.

Заботьтесь о себе: при необходимости ограничьте контакт с такими людьми или прекратите его вовсе. Помните, что вы не обязаны терпеть психологическое давление.

Что делать, если вы узнали в себе признаки гендерной токсичности?

Если вы заметили у себя такие черты, не стоит паниковать. Время от времени каждый из нас может испытывать подобные чувства. Полезно обратиться к психологу, чтобы разобраться в причинах и научиться направлять свою энергию в конструктивное русло, улучшая отношения с окружающими.

Ознакомьтесь с последними новостями и актуальными событиями в категории Колонки и вдохновение на дату 25-09-2021. Статья под заголовком "Как распознать и общаться с людьми, испытывающими неприязнь к противоположному полу" предоставляет наиболее релевантную и достоверную информацию в области Колонки и вдохновение. Каждая новость тщательно проанализирована, чтобы дать ценную информацию нашим читателям.

Информация в статье " Как распознать и общаться с людьми, испытывающими неприязнь к противоположному полу " поможет вам принимать более обоснованные решения в категории Колонки и вдохновение. Наши новости регулярно обновляются и соответствуют журналистским стандартам.