Что происходит, если не испытывать эякуляцию: мифы и реальность

В большинстве случаев регулярная эякуляция не является обязательной для поддержания здоровья или сексуального желания. Однако бывают исключения, связанные с индивидуальными особенностями организма.

Оргазм не всегда сопровождается эякуляцией.

Вопреки распространённому мнению, кульминация и выброс семенной жидкости — не всегда одно и то же. Можно испытать оргазм без эякуляции.

Важность этого вопроса зависит от причины отсутствия эякуляции.

Основные причины отсутствия эякуляции

Существует несколько причин, по которым эякуляция может отсутствовать.

Семенная задержка по желанию

Семенная задержка — сознательное воздержание от эякуляции. Эта практика известна тысячелетиями и активно используется в даосизме и тантрическом сексе.

Её можно реализовать через отказ от сексуальной активности или обучение оргазму без выброса спермы.

Мотивы варьируются: духовный рост, улучшение фертильности, укрепление физической силы и наращивание мышечной массы.

На сегодняшний день не выявлено негативных последствий такой практики, поэтому можно спокойно экспериментировать, если это вам близко.

Что такое NoFap?

Хотя NoFap связан с отказом от эякуляции, это не то же самое, что семенная задержка.

Движение NoFap пропагандирует отказ от мастурбации и порнографии, а иногда и от любой сексуальной активности, чтобы переосмыслить сексуальные привычки и улучшить качество жизни.

Сторонники считают, что это помогает контролировать компульсивное сексуальное поведение и обеспечивает эмоциональные и физические преимущества, но научных доказательств пока недостаточно.

Важно: большинство экспертов признают мастурбацию здоровой частью жизни, даже с использованием порнографии.

Анеякуляция: первичная и вторичная

Анеякуляция, или "сухой оргазм", — состояние, при котором человек испытывает оргазм, но не может выделить сперму.

Если эякуляция отсутствует с самого начала жизни — это первичная анеякуляция. Если способность эякулировать теряется позже — вторичная.

Причинами могут быть:

• травмы спинного мозга
• операции или травмы таза
• инфекции
• приём некоторых медикаментов, например, антидепрессантов
• расстройства нервной системы
• стресс и психологические факторы

Анеякуляция может привести к бесплодию, но лечение зависит от причины и зачастую помогает восстановить репродуктивную функцию.

Ретроградная эякуляция

Ретроградная эякуляция происходит, когда сперма попадает в мочевой пузырь вместо выхода через пенис. Оргазм при этом сохраняется, но количество выделяемой жидкости минимально или отсутствует.

По данным Mayo Clinic, это состояние неопасно, но может вызывать проблемы с зачатием. Также возможны изменения цвета мочи после оргазма из-за присутствия спермы.

Важна ваша реакция на ситуацию

Отсутствие эякуляции становится проблемой только если это вызывает дискомфорт.

Некоторые мужчины ценят ощущение освобождения при эякуляции, а для тех, кто планирует зачатие, это может быть критично.

Если вас беспокоит отсутствие эякуляции или вы пытаетесь зачать ребёнка, обратитесь к врачу.

Стоит ли воздерживаться от эякуляции?

Мнения разделяются.

Нет однозначных медицинских противопоказаний к воздержанию, и выбор зависит от личных предпочтений.

Сторонники семенной задержки утверждают о следующих преимуществах:

Возможные физические плюсы

• повышение выносливости в спорте и сексе
• рост мышечной массы
• улучшение качества спермы
• плотность волос
• возможность множественных оргазмов

Возможные психологические плюсы

• снятие стресса и тревожности
• повышение мотивации
• рост уверенности в себе
• улучшение концентрации
• лучший контроль над собой

Возможные духовные плюсы

• общее ощущение счастья
• глубокие личные отношения
• укрепление жизненной энергии

Риски и осложнения

На сегодняшний день серьёзных рисков, связанных с добровольным отсутствием эякуляции, не обнаружено.

Куда девается сперма, если не эякулировать?

Важно понимать разницу между спермой и семенной жидкостью.

Сперма — это мужская репродуктивная клетка, а семенная жидкость — густая беловатая субстанция, которая выводится при эякуляции.

Если сперма не выходит, организм её расщепляет и повторно усваивает.

Что говорит наука?

Исследований на тему воздержания от эякуляции немного, но некоторые из них указывают на возможное повышение уровня тестостерона при воздержании.

Это может быть полезно для мужчин с низким уровнем гормона, что влияет на настроение, энергию и сексуальную функцию.

Также есть данные, что воздержание влияет на подвижность и другие параметры спермы, но это требует дальнейших исследований.

Почему стоит эякулировать?

Существует связь между частотой эякуляций и снижением риска рака предстательной железы.

Регулярные эякуляции могут снизить вероятность развития заболевания.

Кроме того, сексуальное возбуждение повышает уровень окситоцина и дофамина — гормонов счастья и любви, что улучшает настроение и снижает стресс.

Когда стоит обратиться к врачу?

Если вы не можете эякулировать и это вызывает у вас беспокойство, консультация врача необходима.

Особенно важно обратиться, если:

• вы планируете беременность
• отсутствие эякуляции вызывает стресс
• вы принимаете лекарства, которые могут влиять на функцию
• имели травмы таза или позвоночника

Итог

Отсутствие эякуляции не всегда означает проблему. Главное — получать удовольствие и чувствовать себя комфортно со своим телом.

Автор: Адриен Сантос-Лонгхерст — независимый журналист с более чем десятилетним опытом в сфере здоровья и образа жизни. В свободное время любит проводить время на пляже с семьёй и осваивать новые водные виды спорта.

Ознакомьтесь с последними новостями и актуальными событиями в категории Сексуальное здоровье на дату 08-06-2020. Статья под заголовком "Что происходит, если не испытывать эякуляцию: мифы и реальность" предоставляет наиболее релевантную и достоверную информацию в области Сексуальное здоровье. Каждая новость тщательно проанализирована, чтобы дать ценную информацию нашим читателям.

Информация в статье " Что происходит, если не испытывать эякуляцию: мифы и реальность " поможет вам принимать более обоснованные решения в категории Сексуальное здоровье. Наши новости регулярно обновляются и соответствуют журналистским стандартам.