Загадка выхода из тела: что на самом деле происходит?

Опыт выхода из тела часто описывается как ощущение, будто вы покидаете своё физическое тело. Причины такого явления могут быть различными, включая медицинские состояния и экстремальные жизненные ситуации.

Выход из тела (ВИТ) — это ощущение отделения сознания от физического тела. Часто подобные переживания возникают у людей, переживших клиническую смерть. Некоторые описывают ВИТ как диссоциативное состояние.

Обычно человек воспринимает себя внутри своего тела, наблюдая мир с этой точки зрения. Однако при ВИТ создаётся впечатление, что сознание находится вне тела, позволяя наблюдать себя со стороны.

Что же происходит на самом деле во время выхода из тела? Покидает ли сознание физическое тело? Учёные пока не пришли к однозначному ответу, но выдвигают несколько гипотез, которые мы рассмотрим далее.

Какие ощущения сопровождают выход из тела?

Точно описать ощущения при ВИТ сложно.

Согласно рассказам тех, кто переживал это состояние, обычно присутствуют следующие ощущения:

• чувство парения вне тела;
• изменённое восприятие окружающего мира, например, вид сверху;
• ощущение наблюдения за собой со стороны;
• чувство реальности происходящего.

ВИТ возникают внезапно и длятся недолго.

Люди с неврологическими заболеваниями, такими как эпилепсия, могут испытывать ВИТ чаще. Для большинства же это редкое явление, возможно, однократное в жизни.

По оценкам, около 5% людей испытывали подобные ощущения, хотя некоторые исследования предполагают более высокий процент.

Сопровождаются ли ВИТ физическими изменениями?

Учёные спорят, являются ли ощущения при ВИТ физическими или галлюцинаторными.

Обзор 2022 года рассмотрел исследования сознания у выживших после остановки сердца.

Некоторые пациенты сообщали о чувстве отделения от тела во время реанимации и даже осведомлённости о событиях, которые невозможно было увидеть с физической точки зрения.

В одном исследовании участник подробно описал события в течение трёх минут реанимации, что было подтверждено наблюдателями.

Тем не менее, научных доказательств выхода сознания из тела нет.

Веридикальное восприятие

Этот спорный термин обозначает возможность наблюдения событий вне тела во время ВИТ.

Существуют отдельные рассказы с точными деталями операций или событий в клинической смерти, которые некоторые используют в пользу жизни после смерти.

Однако подобные истории основаны на анекдотах, а научных подтверждений нет.

Исследование 2014 года показало, что люди, пережившие осознанность при реанимации, не смогли идентифицировать объекты, видимые только с высоты.

Что может вызывать выход из тела?

Точные причины ВИТ неизвестны, но есть несколько предположений.

Стресс и травмы

Опасные и стрессовые ситуации могут вызвать страх и чувство отделения от происходящего, создавая впечатление, что вы наблюдаете себя со стороны.

Исследование 2017 года показало, что ВИТ не редкость во время родов у женщин.

Хотя связь с посттравматическим стрессом не подтверждена, женщины с ВИТ часто переживали травмы в родах или других ситуациях.

Это может свидетельствовать о защитной функции ВИТ при травмах, но требуются дополнительные исследования.

Медицинские состояния

Выход из тела связывают с рядом заболеваний и состояний:

• эпилепсия;
• мигрень;
• клиническая смерть;
• черепно-мозговые травмы;
• депрессия;
• тревожные расстройства;
• синдром Гийена-Барре.

Диссоциативные расстройства, особенно деперсонализация-дереализация, сопровождаются частыми ощущениями наблюдения себя со стороны.

Паралич сна — ещё одна возможная причина ВИТ, связанная с временным параличом во время фазы быстрого сна и галлюцинациями.

Исследования показывают, что люди с ВИТ при клинической смерти часто испытывают паралич сна.

Обзор 2020 года отмечает, что нарушения цикла сна могут способствовать диссоциативным симптомам, включая выход из тела.

Лекарства и наркотики

Некоторые люди испытывают ВИТ под воздействием анестезии.

Также каннабис, кетамин и галлюциногены (например, ЛСД) могут вызывать подобные ощущения.

Почти смертельный опыт

ВИТ часто сопровождают почти смертельные ситуации, включая воспоминания и видение света в конце туннеля.

Это связано с нарушениями в областях мозга, отвечающих за восприятие. Обзор 2021 года предполагает, что такие переживания чаще возникают при угрозе жизни: остановка сердца, травмы, кровоизлияния, утопление, удушье.

Сильные перегрузки (G-силы)

Пилоты и космонавты порой испытывают ВИТ при сильных перегрузках, когда кровь скапливается в нижней части тела, вызывая потерю сознания и расстройство восприятия.

Это приводит к пространственной дезориентации и нарушению координации.

Паранормальные теории

Некоторые верят, что ВИТ — это выход души из тела, хотя это не подтверждено наукой.

Существует понятие «путешествующей ясновидения», когда душа якобы посещает удалённые места для получения информации.

Также медитативные практики и астральная проекция рассматриваются как способы достижения состояния ВИТ.

Однако научных доказательств эффективности этих методов нет.

Другие причины

ВИТ могут возникать вследствие:

• стимуляции мозга;
• недосыпания;
• сенсорной депривации;
• гипноза или медитативных трансов.

Но для подтверждения этих факторов требуется больше исследований.

Опасны ли выходы из тела?

Исследования не связывают спонтанные ВИТ с серьёзными рисками для здоровья. После них возможно лёгкое головокружение или дезориентация.

Однако ВИТ и диссоциация могут привести к эмоциональному дискомфорту, чувству растерянности и тревоге.

Некоторые опасаются повторения или наличия психических проблем после ВИТ.

Существуют мифы о том, что сознание может застрять вне тела, но научных подтверждений этому нет.

Когда стоит обратиться к врачу?

Одиночный случай ВИТ, особенно перед сном, обычно не требует медицинской помощи.

Если же вас беспокоит пережитое, или есть сопутствующие симптомы — обсудите это с врачом. Он поможет исключить серьёзные заболевания и снизить тревожность.

Особенно важно проконсультироваться при проблемах со сном, таких как бессонница или паралич сна с галлюцинациями.

Симптомы, требующие экстренной помощи

Немедленно обратитесь к врачу, если после ВИТ вы испытываете:

• сильную головную боль;
• мерцание в глазах;
• судороги;
• потерю сознания;
• резкие перепады настроения;
• мысли о самоубийстве.

Итог

Научных доказательств выхода сознания из тела пока нет, но многие на протяжении веков описывали подобные переживания.

ВИТ чаще встречаются при определённых заболеваниях, таких как эпилепсия и диссоциативные расстройства, а также в критических состояниях — остановке сердца или травмах мозга.

Изучите полезные статьи в категории Сексуальное здоровье на дату 26-06-2022. Статья под заголовком "Загадка выхода из тела: что на самом деле происходит?" предлагает глубокий анализ и практические советы в области Сексуальное здоровье. Каждая статья подготовлена экспертами для предоставления максимальной ценности читателям.

Статья " Загадка выхода из тела: что на самом деле происходит? " расширяет ваши знания в категории Сексуальное здоровье, держит вас в курсе последних событий и помогает принимать обоснованные решения. Каждая статья основана на уникальном контенте, обеспечивая оригинальность и качество.