Все, что нужно знать о травмах колена: причины, симптомы и эффективное лечение

Ушиб колена — частая травма, возникающая при сильном ударе или падении, которая сопровождается болью, отёком и изменением цвета кожи. Обычно эта травма заживает самостоятельно без необходимости хирургического вмешательства.

Медицинский термин «ушиб» означает повреждение тканей, при котором происходит разрыв мелких кровеносных сосудов и кровоизлияние в окружающие ткани.

Что такое ушиб колена?

Если повреждены мышцы или кожа вокруг колена, это называется ушибом мягких тканей. Более серьёзным считается ушиб кости (костный ушиб), при котором травмируется поверхность кости под мягкими тканями.

Ушиб колена, или пателлярный ушиб, является довольно распространённой травмой. Пателла — медицинское название для коленной чашечки.

Выраженность симптомов и методы лечения зависят от степени повреждения.

Причины и симптомы

Ушиб колена возникает вследствие сильного удара или падения, повредившего мягкие ткани (кровеносные сосуды) или кость. В результате кровь попадает в сухожилия, мышцы и ткани колена. Часто травма сопровождается ссадинами и повреждениями кожи.

Признаки ушиба мягких тканей колена включают:

• появление небольшого уплотнения;
• покраснение или посинение кожи;
• боль при нажатии на повреждённый участок.

При ушибе кости могут наблюдаться:

• боль при разгибании ноги;
• отёк, скованность или чувствительность;
• более интенсивная и продолжительная боль, чем при обычном ушибе.

Если отёк не уменьшается или усиливается, это может указывать на серьёзное повреждение кости. Врач назначит обследование для исключения перелома.

Лечение ушиба колена

Методы лечения зависят от тяжести травмы. Наиболее эффективным и распространённым способом является метод RICE:

• Отдых. Минимизируйте нагрузку на колено после травмы.
• Холод. Прикладывайте холодный компресс на 15–20 минут несколько раз в день, оборачивая лёд тканью, чтобы избежать обморожения.
• Компрессия. Используйте эластичный бинт для снижения отёка, но не затягивайте слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение.
• Поднятие. Держите колено выше уровня сердца, чтобы уменьшить кровоток и боль.

При лёгких ушибах врач может рекомендовать противовоспалительные препараты, например, ибупрофен.

В случае серьёзного повреждения кости может потребоваться ношение ортеза для фиксации колена во время восстановления.

Сроки восстановления

Время заживления зависит от тяжести травмы. Небольшой ушиб может пройти за несколько дней, а костный ушиб требует нескольких недель или даже месяцев для полного восстановления и возвращения к обычной активности.

Заключение

Если после травмы колена возникают боль, отёк и изменение цвета кожи, вероятно, у вас ушиб. Обычно он проходит без хирургии.

При сохранении или усилении симптомов важно обратиться к врачу для исключения перелома и назначения правильного лечения.

Изучите полезные статьи в категории Сексуальное здоровье на дату 12-12-2024. Статья под заголовком "Все, что нужно знать о травмах колена: причины, симптомы и эффективное лечение" предлагает глубокий анализ и практические советы в области Сексуальное здоровье. Каждая статья подготовлена экспертами для предоставления максимальной ценности читателям.

Статья " Все, что нужно знать о травмах колена: причины, симптомы и эффективное лечение " расширяет ваши знания в категории Сексуальное здоровье, держит вас в курсе последних событий и помогает принимать обоснованные решения. Каждая статья основана на уникальном контенте, обеспечивая оригинальность и качество.