Вдохновляющие лидеры в сфере психического здоровья: новейшие истории и инициативы

В честь Месяца осведомленности о психическом здоровье мы рады представить первый ежегодный список Verywell Mind 25 — вдохновляющую и разнообразную группу лидеров мнений, экспертов и защитников, которые используют свои платформы для борьбы с предрассудками, поддержки сообществ и делятся своими историями. В эпоху дезинформации мы освещаем тех, кто вносит позитивные изменения в область психического здоровья с радикальной открытостью, эмпатией и научно обоснованными рекомендациями.

Как лидеры в сфере психического здоровья, мы видим, насколько важна поддержка сообщества для каждого человека, даже если это происходит через виртуальное пространство. Мы наблюдаем, как люди учатся на опыте других и получают пользу от коллективного стремления помогать друг другу. Каждый день нас вдохновляют достижения, которые продвигают психическое здоровье вперед. Присоединяйтесь к нам в праздновании вклада этих 25 влиятельных лиц, педагогов и организаторов сообществ в мир психического здоровья.

Методология

Финалисты были номинированы экспертным советом Verywell Mind, состоящим из более чем 20 аккредитованных специалистов в области психологии, психиатрии и осознанности, а также редакционной командой Verywell Mind.

Победителей выбирала комиссия из семи экспертов, оценивая качество и точность контента, профессиональные и жизненные опыты в области психического здоровья, охват аудитории и соответствие основным ценностям Verywell Mind. Итоговый список отмечает тех, кто продвигает разговоры о психическом здоровье доступно, на основе доказательств и инклюзивно.

Доктор Мариэль Буке

Психолог, автор, эксперт по межпоколенческой травме

Доктор Мариэль Буке — психолог, обучавшийся в Колумбийском университете, эксперт по межпоколенческой травме и автор книги "Разорвать цикл", которая объединяет современную психологию с древними и коренными методами исцеления.

Она меняет взгляд на психическое здоровье, смещая фокус с отдельного человека на семьи, сообщества и общество в целом.

"Мой подход может быть несколько нетрадиционным. Он затрагивает уровни и измерения, к которым многие из нас еще не готовы."

Её инновационные методы, такие как звуковая медитация и дыхательные практики, отдают дань уважения культурам с целительными традициями, часто игнорируемыми в западном мире. Такой подход помогает лучше понять свои чувства и улучшить самочувствие.

Читать далее

Карсон Дейли

Телеведущий, радиоведущий, продюсер

В 2018 году Карсон Дейли впервые откровенно рассказал о своих проблемах с тревогой и паническими атаками в национальном эфире шоу TODAY. С тех пор он остается заметной фигурой в повышении осведомленности о психическом здоровье.

В настоящее время он ведет серию "Mind Matters" на шоу TODAY, посвященную историям обычных людей, сталкивающихся с бездомностью, расстройствами пищевого поведения и неравенством в лечении среди чернокожих сообществ.

Также он входит в совет директоров некоммерческой организации Project Healthy Minds, которая борется с барьерами на пути к поддержке и лечению психических заболеваний.

Дейли находит силу в уязвимости и просит о помощи, стремясь разрушить стигму и поддержать тех, кто сталкивается с трудностями.

Читать далее

Би Джей Уильямс

Учитель, создатель проекта 'Can I Be Vulnerable?'

Хотя чернокожие американцы не менее подвержены психическим заболеваниям, чем другие группы, они недостаточно представлены среди пациентов и часто лишены ресурсов для получения помощи.

Именно поэтому активисты, такие как Би Джей Уильямс, играют ключевую роль в достижении равенства в психическом здоровье. Учитель из Лос-Анджелеса основал проект Can I Be Vulnerable?, который начал свою деятельность как веб-сериал, предоставляющий безопасное пространство для чернокожих мужчин, чтобы делиться своими историями о психическом здоровье.

"Я хочу, чтобы обращение за помощью в психическом здоровье стало таким же обыденным, как поход за кофе или в спортзал."

Теперь программа включает транспортировку к специалистам для нуждающихся в Лос-Анджелесе и Лас-Вегасе, преодолевая главные препятствия — стигму и доступность.

Читать далее

Доктор Тема Брайант

Психолог, профессор, министр, автор, президент Американской психологической ассоциации

В 2021 году Американская психологическая ассоциация принесла публичные извинения за роль в системных неравенствах и дискриминации. Сейчас доктор Тема Брайант возглавляет организацию в 2023 году, продвигая реальные изменения.

"Моя надежда — на освобождение, процветание и развитие. Важно помогать людям справляться с трудностями, но это не должно быть конечной целью."

Она работает над тем, чтобы слова извинений превратились в действенные меры, направленные на преодоление системных предубеждений и расширение доступа цветных сообществ к психологии.

Читать далее

Селена Гомес

Певица, актриса, продюсер, предприниматель

Жизнь под пристальным вниманием публики часто заставляет людей стремиться к полной приватности, но некоторые, как Селена Гомес, открыто говорят о своих трудностях.

На протяжении почти десяти лет она откровенно рассказывает о своих психических и физических проблемах. В 2022 году вышел документальный фильм "Мой разум и я", а также она соучредила организацию Wondermind, направленную на укрепление психического здоровья.

Её музыкальная карьера и актёрские работы, включая сериал "Только убийства в здании", обогащают поклонников, но она также использует свою платформу для повышения осведомленности о психическом здоровье.

Wondermind стала важным ресурсом для онлайн поддержки, помогая людям улучшать психическое здоровье.

Читать далее

Доктор Лори Сантос

Профессор психологии, ведущая подкаста, создатель курса "Наука о благополучии"

Профессор психологии и глава колледжа Силлиман в Йельском университете, доктор Лори Сантос — эксперт в области когнитивной науки, посвятившая десятилетия изучению человеческого разума и факторов счастья.

"Общество усложняет жизнь, фокусируясь на вещах, которые с научной точки зрения не так важны для счастья."

Её бесплатный курс "Наука о благополучии" с 2018 года обучил более четырёх миллионов человек, предлагая практические инструменты для улучшения психического здоровья.

Подкаст The Happiness Lab имеет более 40 миллионов загрузок и помогает понять, что счастье достижимо и может быть проще, чем кажется.

Читать далее

Винс Флорес Мальдонадо

Основатель и генеральный директор Native Music Coalition

Столкнувшись с нехваткой ресурсов для восстановления во время борьбы с зависимостью, Винс Флорес Мальдонадо основал Native Music Coalition, чтобы помочь коренным американцам через традиции, творчество и связь с корнями.

С 2014 года организация предлагает альтернативы западной медицине, поддерживая семьи и сообщества в Аризоне и расширяясь до Южной Дакоты.

Особое внимание уделяется обучению детей стратегиям самопомощи и коллективного исцеления, а также работе с терапевтами и специалистами по зависимостям.

Читать далее

Доктор Саша Хамдани

Психиатр, специалист по СДВГ, автор

Доктор Саша Хамдани начала свою деятельность в социальных сетях во время пандемии, чтобы бороться с дезинформацией.

Под ником 'thepsychdoctorMD' она собрала более миллиона подписчиков, делясь доступной и информативной информацией о жизни с СДВГ.

"Нам нужны инструменты, которые помогут людям оставаться на плаву, если они не могут получить профессиональную помощь."

В этом году вышла её книга "Самообслуживание для людей с СДВГ", а также планируется запуск приложения Focus Genie для управления симптомами.

В частной практике она помогает пациентам с депрессией, тревогой, биполярным расстройством и СДВГ.

Читать далее

Джуэл

Музыкант, соучредитель Innerworld

Джуэл — певица, автор песен и актриса с почти 30-летним опытом, которая давно задумывается и говорит о психическом здоровье.

Она соучредила Innerworld — платформу в метавселенной, где люди могут получать коллективную поддержку, используя методы когнитивно-поведенческой терапии.

"Чем больше ответственности вы берете на себя, чтобы понять, что работает именно для вас, тем лучше будут результаты."

Осознавая нехватку терапевтов в США, Джуэл помогает создавать инструменты для развития практик самообслуживания, полезных ежедневно.

Читать далее

Доктор Джой Харден Брэдфорд

Терапевт, спикер, ведущая подкаста, автор

Доктор Джой — психолог, медийная личность и основательница подкаста "Терапия для чернокожих девушек", который помогает обсуждать вопросы отношений и исцеления в сообществе чернокожих женщин.

"Важно признать, что мы часто забываем о себе, заботясь о других."

Она подчеркивает важность поддержки и коллективного исцеления, что станет центральной темой её книги "Сестринство исцеляет: трансформирующая сила исцеления в сообществе."

Читать далее

Брене Браун

Публичный спикер, автор и исследователь человеческих связей

Последние два десятилетия Брене Браун посвятила исследованиям уязвимости, эмпатии, любви и смелости, подчеркивая, что человеческие связи — это основа нашего существования и источник смысла в жизни.

Её работы включают несколько бестселлеров New York Times, переведённых на более чем 30 языков, а также успешные подкасты, которые вдохновляют миллионы слушателей.

Читать далее

Изучите полезные статьи в категории Тренды, Новости и Развлечения на дату 10-05-2023. Статья под заголовком "Вдохновляющие лидеры в сфере психического здоровья: новейшие истории и инициативы" предлагает глубокий анализ и практические советы в области Тренды, Новости и Развлечения. Каждая статья подготовлена экспертами для предоставления максимальной ценности читателям.

Статья " Вдохновляющие лидеры в сфере психического здоровья: новейшие истории и инициативы " расширяет ваши знания в категории Тренды, Новости и Развлечения, держит вас в курсе последних событий и помогает принимать обоснованные решения. Каждая статья основана на уникальном контенте, обеспечивая оригинальность и качество.