Раскрывая Тайны Ваших Снов: Что Скрывается за Явным Содержанием
Погрузитесь в изучение явного содержания снов — буквального сюжета и образов, которые могут раскрыть глубинные смыслы вашего подсознания.
Кендра Черри, магистр психологии, специалист по психосоциальной реабилитации, преподаватель психологии и автор книги «Все о психологии».
Явное содержание сна — это буквальный сюжет и образы, которые вы видите во сне. Оно противопоставляется скрытому, или латентному, содержанию, которое отражает глубинные смыслы и желания подсознания.
Например, если вам снится, что вы летите из окна своей комнаты и парите над городом, то все звуки, виды и события этого сна составляют его явное содержание. Толкователь снов может предположить, что за этим скрывается желание свободы и освобождения от повседневных забот — это и есть латентное содержание.
Два Вида Содержания Снов
Согласно психоаналитику Зигмунду Фрейду, явное содержание включает все образы и события, которые вы запоминаете после пробуждения.
В своей книге «Толкование снов» Фрейд утверждал, что сны связаны с исполнением желаний. Явное содержание служит маскировкой для латентного — скрытых бессознательных желаний сновидца.
Понимание Ваших Снов
Если вам снится, что за вами гонится зловещий монстр по темным улицам незнакомого города, это явное содержание сна. Его символический смысл — латентное содержание — может указывать на страх перед переменами или бегство от проблем в реальной жизни.
Бессознательные Мысли
Почему латентное содержание скрыто? Фрейд объяснял, что бессознательное хранит желания и мысли, неприемлемые для сознания — травматические воспоминания, тайные желания или социально неприемлемые импульсы, которые вызывают тревогу при осознании.
Поскольку мы не можем реализовать эти желания наяву, сны позволяют исследовать их в символической форме, защищая наше эго от тревоги.
Например, если новый сотрудник в офисе вызывает у вас неоднозначные чувства, во сне вы можете видеть, как этот человек пытается навредить вам. Хотя это стрессовый сюжет, он отражает не реальные действия, а скрытые эмоции и страхи.
Таким образом, сны используют психологические защитные механизмы, такие как проекция — перенос собственных чувств на другого человека — чтобы сделать бессознательные желания приемлемыми для сознания.
Советы по Толкованию Снов
В эпизоде подкаста The Verywell Mind, ведущая Эми Морин и терапевт Джесси Лайон делятся научно обоснованными методами понимания сновидений. Слушайте прямо сейчас.
Подписывайтесь: Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts / Amazon Music
- Здоровый образ жизни
- Сон и сновидения
Источники:
Чжан В., Го Б. Толкование снов Фрейда: альтернативный взгляд на основе теории самоорганизации сновидений. Front Psychol. 2018;9:1553. doi:10.3389/fpsyg.2018.01553
- Фрейд, З. (1900). Толкование снов.
Автор: Кендра Черри, магистр педагогики. Специалист по психосоциальной реабилитации, преподаватель психологии и автор книги «Все о психологии».
Изучите полезные статьи в категории Сон и сновидения на дату 21-12-2020. Статья под заголовком "Раскрывая Тайны Ваших Снов: Что Скрывается за Явным Содержанием" предлагает глубокий анализ и практические советы в области Сон и сновидения. Каждая статья подготовлена экспертами для предоставления максимальной ценности читателям.
Статья " Раскрывая Тайны Ваших Снов: Что Скрывается за Явным Содержанием " расширяет ваши знания в категории Сон и сновидения, держит вас в курсе последних событий и помогает принимать обоснованные решения. Каждая статья основана на уникальном контенте, обеспечивая оригинальность и качество.