Может ли марихуана помочь при депрессии?
Марихуана часто рассматривается как возможное средство для облегчения депрессивных состояний, однако на сегодняшний день недостаточно научных данных, чтобы рекомендовать её использование для лечения депрессии. Кроме того, применение марихуаны связано с рядом рисков для здоровья.
Некоторые люди могут почувствовать облегчение, но это не гарантировано.
Что важно знать о марихуане?
- Несмотря на легализацию марихуаны в ряде регионов, продукты с содержанием ТГК выше 0,3% остаются вне закона на федеральном уровне.
- Исследований, подтверждающих эффективность марихуаны при депрессии, недостаточно; кроме того, её употребление может привести к зависимости и усугублению симптомов.
Более 30 штатов США, а также территории Гуама, Виргинских островов и Пуэрто-Рико разрешают медицинское применение марихуаны. Ведутся активные дискуссии о том, какие заболевания должны быть показаниями для её использования.
Хотя некоторые считают, что марихуана может помочь при депрессии, пока нет убедительных доказательств её эффективности, и её использование связано с рисками.
Исследования потенциала марихуаны в лечении депрессии находятся на ранних этапах, и необходимы более глубокие и масштабные данные. Взаимосвязь между депрессией и употреблением марихуаны сложна и до сих пор не до конца изучена.
Состав марихуаны
Марихуана содержит сотни активных веществ. Главные каннабиноиды — это ТГК и КБД, которые по-разному влияют на депрессию.
- Тетрагидроканнабинол (ТГК) — психоактивный компонент, вызывающий эффект эйфории и привлекательный для рекреационного использования.
- Каннабидиол (КБД) — непсихоактивный компонент, оказывающий фармакологическое воздействие без эффекта "кайфа".
Оба компонента изучаются в контексте лечения депрессии.
Может ли марихуана помочь при депрессии?
Исследование 2015 года Университета Баффало показало, что эндоканнабиноиды — химические вещества мозга, отвечающие за чувство благополучия, активируют те же рецепторы, что и активные вещества марихуаны.
На опытах с крысами выявлено, что при хроническом стрессе уровень эндоканнабиноидов снижается, и каннабиноиды могут способствовать восстановлению их функции и снижению симптомов депрессии. Однако эти данные получены на животных, а не людях.
В исследовании 2018 года курение каннабиса временно снижало уровень депрессивных симптомов, но повторное употребление не приводило к долгосрочному улучшению и могло усугублять депрессию у некоторых людей.
Научные данные о медицинском использовании каннабиса при депрессии пока недостаточны для рекомендаций.
Риски для здоровья при употреблении марихуаны
Несмотря на потенциальные антидепрессивные свойства, марихуана несет важные риски.
Амотивционный синдром
Частое и обильное употребление связано с пониженным уровнем жизни, проблемами в отношениях и снижением профессиональных достижений.
Этот синдром проявляется апатией, социальной изоляцией и снижением функциональности, что может имитировать или усугублять депрессию.
Психические расстройства
Исследования показывают, что у пользователей марихуаны выше вероятность диагноза депрессии, однако причинно-следственная связь не установлена.
У людей с предрасположенностью к шизофрении или биполярному расстройству употребление каннабиса может спровоцировать проявление болезни. Тяжёлое употребление в подростковом возрасте, особенно у девочек, связано с повышенным риском депрессии и тревожности во взрослом возрасте.
Марихуана также может вызывать психоз с симптомами бреда и галлюцинаций.
Зависимость и абстинентный синдром
Около 30% пользователей марихуаны развивают психологическую зависимость, особенно при начале употребления до 18 лет.
При отказе возникают симптомы отмены: тревожность, изменение аппетита и сна, раздражительность, перепады настроения.
Лечение зависимости включает психотерапию: когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), мотивационное усиление и поведенческие методы.
Физические риски
- Проблемы с дыханием (особенно при курении или вейпинге)
- Нагрузка на сердечно-сосудистую систему
- Головокружение и слабость
- Повышение артериального давления
- Нарушение координации движений
- Повышенный риск падений и обмороков
Употребление во время беременности может негативно повлиять на развитие мозга плода.
Альтернативные методы лечения депрессии
Существуют проверенные и эффективные методы лечения депрессии, такие как психотерапия и антидепрессанты.
КПТ считается золотым стандартом, помогая изменить негативные мысли и поведение. Медикаменты, включая селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) и ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (СИОЗСН), широко применяются.
Если вы испытываете симптомы депрессии, обратитесь к врачу или специалисту по психическому здоровью для диагностики и подбора лечения.
Для поддержки и информации можно обратиться в национальные службы помощи по вопросам психического здоровья.
Стоит ли отказываться от проверенных методов?
Быстрый эффект марихуаны может снизить мотивацию к долгосрочной терапии, такой как КПТ, которая приносит устойчивые результаты.
Не стоит полагаться исключительно на каннабис. Консультация с врачом поможет выбрать оптимальный план лечения.
Для дополнительной информации о тревожных расстройствах и зависимости посетите специализированные ресурсы.
Автор: Нэнси Шимельпфенинг, MS, администратор некоммерческой группы поддержки депрессии Depression Sanctuary, обладающая личным опытом борьбы с этим заболеванием.
Изучите полезные статьи в категории Зависимость на дату 10-05-2024. Статья под заголовком "Может ли марихуана помочь при депрессии?" предлагает глубокий анализ и практические советы в области Зависимость. Каждая статья подготовлена экспертами для предоставления максимальной ценности читателям.
Статья " Может ли марихуана помочь при депрессии? " расширяет ваши знания в категории Зависимость, держит вас в курсе последних событий и помогает принимать обоснованные решения. Каждая статья основана на уникальном контенте, обеспечивая оригинальность и качество.