Как защититься от опасностей опиоидов: важные знания и практические советы

Опиоиды — это группа веществ, которые облегчают боль и могут быть получены как из макового растения, так и синтетическим путём в лаборатории. К ним относятся героин, фентанил, морфин и кодеин.

Ежегодно около полумиллиона человек в мире умирают в связи с употреблением наркотиков, из которых примерно 70% связаны с опиоидами.

По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2017 году около 115 000 человек умерли от передозировки опиоидами по всему миру.

В Соединённых Штатах в 2021 году свыше 106 000 человек скончались от передозировки наркотиков, включая опиоиды и другие вещества.

Влияние злоупотребления опиоидами и передозировки распространяется широко. В связи с этим установлены специальные даты для повышения осведомлённости, продвижения мер по снижению вреда и памяти погибших от передозировки.

К таким датам относятся:

• 31 августа — Международный день памяти жертв передозировок
• 21 сентября — Национальный день осведомлённости об опиоидах и веществах
• Сентябрь — Национальный месяц выздоровления
• Октябрь — Национальный месяц профилактики злоупотребления психоактивными веществами

Хотя эти даты важны, защита от рисков, связанных с опиоидами, требует постоянного внимания в течение всего года.

Если вы хотите узнать больше о мерах снижения вреда или о том, как помочь человеку в кризисной ситуации, этот материал для вас.

Как проявляется злоупотребление опиоидами?

Злоупотребление опиоидами может проявляться по-разному в зависимости от вещества и ситуации. Например, приём назначенного препарата чаще или в больших дозах, чем рекомендовано врачом, считается злоупотреблением.

Также употребление лекарства не так, как предписано — например, измельчение таблеток и вдыхание порошка или приготовление раствора для инъекций — является формой неправильного использования.

К злоупотреблению относятся также употребление веществ без медицинского назначения, таких как героин, или лекарств без рецепта, например, оксикодона или фентанила.

Физические симптомы при употреблении и злоупотреблении опиоидами могут быть схожими и включают:

• путаницу сознания
• запоры
• расширение зрачков
• сонливость
• тошноту
• беспокойство

Часто появляются неожиданные изменения в поведении или настроении, такие как:

• раздражительность
• тревожность
• депрессия
• потеря интереса к привычным делам и хобби
• паранойя
• прогулы или опоздания на работу, учёбу или семейные мероприятия

Важно помнить, что подобные изменения могут иметь и другие причины, поэтому не стоит делать поспешных выводов.

Как распознать передозировку опиоидами?

Передозировка или отравление опиоидами обычно проявляются следующими симптомами:

• отсутствие, нерегулярное или замедленное дыхание
• снижение частоты сердечных сокращений
• крайняя усталость или потеря сознания

Дополнительные признаки могут включать:

• синеватый, серый или пурпурный оттенок ногтей или губ
• бледность лица
• внезапная слабость или вялость
• рвота

Как снизить риск передозировки и безопаснее использовать опиоиды?

Если врач назначил вам опиоид, обязательно обсудите с ним правила приёма и все возникающие вопросы. Следуйте рекомендациям и сообщайте о любых изменениях в состоянии.

Избегайте самостоятельного повышения дозы или изменения способа приёма. Использование опиоидов в одиночестве повышает риск трагического исхода — старайтесь, чтобы рядом всегда был человек, который может помочь или вызвать скорую.

Рекомендуется иметь при себе 1–2 дозы налоксона — препарата, способного быстро обратить действие опиоидов. Налоксон доступен без рецепта во многих странах и часто предоставляется бесплатно или по сниженной цене в организациях по снижению вреда.

Налоксон действует 30–90 минут и может быть введён кем угодно — даже если сам человек не в состоянии принять препарат.

Как помочь человеку при передозировке?

Если вы столкнулись с человеком, который, возможно, получил передозировку, оставайтесь спокойны и действуйте быстро.

Попробуйте разбудить человека, похлопав по плечу и громко позвав. Если нет реакции, надавите кулаком на грудину, чтобы вызвать рефлекс.

Наблюдайте за дыханием и пульсом, слушайте звуки дыхания, ощущайте поток воздуха на своей щеке.

Если дыхание замедлено или отсутствует, приступайте к искусственному дыханию и сердечно-лёгочной реанимации, если умеете. Попросите окружающих помочь, если кто-то обучен этим навыкам.

Если есть налоксон, немедленно используйте его и наблюдайте за состоянием человека.

Вызовите скорую помощь, не упоминая о наркотиках — достаточно описать симптомы и указать местоположение.

Изучите техники искусственного дыхания и применение налоксона на специализированных ресурсах.

Где получить дополнительную информацию и поддержку?

Начните с сайтов Harm Reduction International и National Harm Reduction Coalition, где можно найти бесплатные тренинги и информацию о снижении вреда.

Используйте карту National Community-Based Naloxone Finder для поиска точек распространения налоксона поблизости.

Перед использованием веществ проверяйте их на содержание фентанила — основного фактора риска передозировок в США.

Для снижения риска инфекций изучите методы стерилизации шприцев и пользуйтесь услугами местных программ обмена шприцев, которые можно найти через North American Syringe Exchange Network.

Итог

Злоупотребление опиоидами и передозировки — распространённые, но предотвратимые проблемы. Знания и осознанный подход помогут сохранить жизнь и здоровье вам и вашим близким.

Адам Инглэнд — автор из Великобритании, чьи работы публиковались в международных изданиях. В свободное время любит живую музыку.

Изучите полезные статьи в категории Сексуальное здоровье на дату 18-06-2023. Статья под заголовком "Как защититься от опасностей опиоидов: важные знания и практические советы" предлагает глубокий анализ и практические советы в области Сексуальное здоровье. Каждая статья подготовлена экспертами для предоставления максимальной ценности читателям.

Статья " Как защититься от опасностей опиоидов: важные знания и практические советы " расширяет ваши знания в категории Сексуальное здоровье, держит вас в курсе последних событий и помогает принимать обоснованные решения. Каждая статья основана на уникальном контенте, обеспечивая оригинальность и качество.