Как видеоигры помогают справляться с психическими расстройствами
Узнайте, как обычные видеоигры могут стать эффективным инструментом для борьбы с депрессией, тревогой и другими психическими проблемами в условиях ограниченного доступа к терапии.
Не всегда есть возможность посетить психотерапевта? Попробуйте сыграть в Rayman Legends.
В авторитетном научном журнале JMIR Serious Games опубликовано исследование учёных из Лимерикского университета в Ирландии, которое подтверждает, что видеоигры способны облегчать симптомы различных психических заболеваний даже без традиционного лечения.
Анализируя множество исследований, исследователи обнаружили, что регулярные игровые сессии помогают снижать проявления депрессии, тревожных расстройств, а также способствуют реабилитации пожилых пациентов и даже поддерживают больных раком. Наиболее часто отмечались положительные результаты при депрессии и тревоге. При этом речь идёт о широко доступных коммерческих играх — от динамичных экшенов (Team Fortress 2, Portal 2) и ролевых игр до казуальных (Candy Crush, Angry Birds, Plants vs. Zombies) и даже хоррор-игр (Slenderman).
Учёные подчеркивают, что ранее было доказано, что видеоигры улучшают внимание, гибкость мышления и скорость обработки информации. Новое исследование расширяет эти данные, показывая, что игровая терапия может служить эффективным дополнением или альтернативой традиционным методам лечения тревожности и депрессии, особенно когда доступ к психотерапии ограничен.
Это приобретает особую актуальность в условиях пандемии, когда всё больше людей сталкивается с повышенным уровнем стресса, тревогой и депрессивными состояниями, но не всегда имеет возможность обратиться к специалистам.
Изучите полезные статьи в категории Здоровый образ жизни и благополучие на дату 05-02-2022. Статья под заголовком "Как видеоигры помогают справляться с психическими расстройствами" предлагает глубокий анализ и практические советы в области Здоровый образ жизни и благополучие. Каждая статья подготовлена экспертами для предоставления максимальной ценности читателям.
Статья " Как видеоигры помогают справляться с психическими расстройствами " расширяет ваши знания в категории Здоровый образ жизни и благополучие, держит вас в курсе последних событий и помогает принимать обоснованные решения. Каждая статья основана на уникальном контенте, обеспечивая оригинальность и качество.