Как распознать и лечить подвывих плеча: важные советы и рекомендации

Что такое подвывих плеча?

Подвывих плеча – это частичное смещение головки плечевой кости из суставной впадины. Плечевой сустав состоит из головки плечевой кости (humerus), которая входит в гленоидную впадину лопатки.

При полном вывихе головка кости полностью выходит из впадины. В случае подвывиха головка лишь частично смещается из сустава.

Плечевой сустав отличается высокой подвижностью, что делает его уязвимым к травмам. Благодаря такой подвижности мы можем свободно вращать руку, например, при броске мяча. Резкие или повторяющиеся нагрузки могут привести к подвывиху.

Головка кости может смещаться вперёд, назад или вниз, иногда при этом травмируются мышцы, связки и сухожилия, окружающие сустав.

Как проявляется подвывих плеча?

Основные симптомы включают:

• боль в плече;
• отёк и воспаление;
• слабость в руке;
• онемение или покалывание в руке.

При подвывихе головка кости может самостоятельно возвращаться на место, что затрудняет самостоятельное определение степени травмы. Для точной диагностики необходима консультация специалиста.

Когда нужно обратиться к врачу?

Если головка кости не возвращается на место самостоятельно или вы подозреваете вывих, обратитесь за медицинской помощью. Не пытайтесь вправить плечо самостоятельно, чтобы избежать повреждения связок и мышц.

До визита к врачу рекомендуется зафиксировать плечо с помощью шины или повязки, чтобы предотвратить дальнейшее смещение.

Как проводится диагностика?

Врач проведёт осмотр, оценит симптомы и назначит рентген для определения положения кости и выявления сопутствующих повреждений, таких как переломы.

На основе данных обследования будет составлен план лечения.

Методы лечения подвывиха плеча

Главная задача — вернуть головку плечевой кости в суставную впадину. Это обычно делают в медицинском учреждении.

Закрытая репозиция

Процедура, при которой врач аккуратно возвращает кость на место. Пациент может получить обезболивание или общий наркоз для комфортного проведения манипуляции.

После процедуры делают контрольный рентген, чтобы убедиться в правильном положении сустава.

Иммобилизация

После вправления плечо фиксируют с помощью повязки или шины на несколько недель, чтобы предотвратить повторное смещение и способствовать заживлению.

Медикаментозная терапия

Для снятия боли могут назначить обезболивающие препараты, например, комбинации гидрокодона с парацетамолом. Однако их рекомендуют принимать короткими курсами из-за риска зависимости.

Для уменьшения воспаления подходят нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или напроксен. Следуйте инструкции по применению и не превышайте дозировку.

Хирургическое вмешательство

Если подвывих повторяется часто, может потребоваться операция для устранения нестабильности сустава и восстановления повреждённых структур:

• разрыв связок;
• повреждение суставной губы;
• переломы;
• разрывы ротаторной манжеты.

Операция может выполняться артроскопическим методом через небольшие разрезы или открытым доступом. После вмешательства необходима реабилитация.

Реабилитация

После снятия фиксации или операции физиотерапевт разработает комплекс упражнений для восстановления силы и подвижности плеча. В программу могут входить:

• лечебный массаж;
• мобилизация сустава;
• упражнения на укрепление и стабилизацию;
• ультразвуковая терапия;
• применение холода для уменьшения боли и отёка.

Важно регулярно выполнять домашние упражнения и избегать нагрузок, способных вызвать повторную травму.

Рекомендации по домашнему уходу

Для облегчения состояния и ускорения восстановления:

• Прикладывайте лёд к поражённой области на 15-20 минут несколько раз в день, особенно в первые дни после травмы.
• Обеспечьте покой и избегайте резких движений плечом, особенно бросков и подъёма тяжестей.
• Регулярно выполняйте рекомендованные упражнения для поддержания гибкости сустава.

Возможные осложнения

• Хроническая нестабильность плечевого сустава с повторными подвывихами.
• Ограничение подвижности вследствие повреждения тканей.
• Сопутствующие травмы мышц, связок и сухожилий.
• Поражение нервов или сосудов вокруг сустава.

Прогноз

Фиксация плеча в течение 1-2 недель и ограничение активных движений примерно на месяц помогают избежать повторных травм. При частых подвывихах может потребоваться хирургическое лечение.

Восстановление после операции занимает 4-6 недель, в течение которых рука находится в шине. Возвращение к активным видам спорта возможно через несколько месяцев после полного восстановления.

Изучите полезные статьи в категории Сексуальное здоровье на дату 01-10-2017. Статья под заголовком "Как распознать и лечить подвывих плеча: важные советы и рекомендации" предлагает глубокий анализ и практические советы в области Сексуальное здоровье. Каждая статья подготовлена экспертами для предоставления максимальной ценности читателям.

Статья " Как распознать и лечить подвывих плеча: важные советы и рекомендации " расширяет ваши знания в категории Сексуальное здоровье, держит вас в курсе последних событий и помогает принимать обоснованные решения. Каждая статья основана на уникальном контенте, обеспечивая оригинальность и качество.