Как поддержать ребёнка с диабетом: советы экспертов и практические рекомендации

Диабет — это хроническое заболевание, которое требует постоянного внимания и заботы. Мы поговорили с эндокринологом Ренатой Петросян и мамой ребёнка с диабетом Марией Корчевской, чтобы понять причины болезни и способы её контроля.

Диабет возникает, когда организм не вырабатывает или неэффективно использует инсулин — гормон, который помогает глюкозе проникать в клетки для получения энергии. Существует два основных типа диабета:

1. Первый тип — иммунная система разрушает клетки поджелудочной железы, отвечающие за выработку инсулина. Причины этого процесса остаются неизвестными. Без инсулина глюкоза накапливается в крови, а клетки страдают от недостатка питания.
2. Второй тип — организм вырабатывает инсулин, но клетки теряют чувствительность к нему. Этот тип связан с генетикой и факторами образа жизни, включая избыточный вес.

У детей чаще диагностируют диабет первого типа, который не зависит от образа жизни. Однако в последние годы наблюдается рост случаев диабета второго типа среди младшего поколения, что связывают с увеличением ожирения и снижением физической активности.

Рената Петросян
Семейный врач и эндокринолог, главный врач клиники «Чайка», Москва

Диабет первого типа — одно из самых распространённых хронических заболеваний у детей, чаще всего проявляется в возрасте от 4 до 6 и от 10 до 14 лет. У детей до 19 лет он составляет около двух третей всех случаев диабета. Заболеваемость среди девочек и мальчиков примерно одинаковая.

Диабет второго типа чаще развивается у подростков с избыточным весом, особенно в возрасте от 10 до 19 лет.

В России около 20% детей имеют избыточный вес, а 15% страдают ожирением. Это увеличивает риск развития диабета второго типа.

Как распознать диабет у ребёнка

Предсказать диабет первого типа невозможно, хотя наследственность повышает риск. Важно обращать внимание на характерные симптомы:

1. Частое мочеиспускание, включая ночное недержание у ранее приученных к горшку детей.
2. Постоянная жажда из-за потери жидкости организмом.
3. Зуд кожи.
4. Потеря веса при нормальном аппетите — организм расходует жировые запасы для получения энергии.
5. Слабость и быстрая утомляемость из-за недостатка глюкозы в клетках.

У маленьких детей симптомы могут быть менее очевидны, что приводит к позднему выявлению заболевания и развитию кетоацидоза — опасного состояния, требующего срочной медицинской помощи. Признаки кетоацидоза включают сильную жажду, сухость кожи и рта, боли в животе, тошноту, рвоту, резкий запах изо рта, затруднённое дыхание и нарушение сознания.

Диабет второго типа часто развивается на фоне ожирения и может долго оставаться незамеченным, проявляясь осложнениями, такими как почечная недостаточность или сердечные заболевания.

Основные факторы риска диабета второго типа у детей — избыточный вес и низкая физическая активность. Генетика также играет значительную роль: от 50% до 75% детей с этим типом диабета имеют родственников с аналогичным заболеванием. Некоторые лекарства могут ухудшать чувствительность к глюкозе.

— Рената Петросян

Лечение и профилактика диабета

Диабет — неизлечимое заболевание, требующее пожизненного контроля. При диабете первого типа необходимы регулярные инъекции инсулина, которые помогают поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Для удобства используют шприцы с тонкими иглами, шприц-ручки или инсулиновые помпы, которые автоматически подают гормон.

Первые месяцы после постановки диагноза — эмоционально сложный период. Важно получить максимум информации о заболевании и научиться контролировать уровень сахара, чтобы инъекции стали частью повседневной жизни.

Большинство детей с диабетом первого типа могут вести активный образ жизни, заниматься спортом и иногда позволять себе любимые лакомства при правильном контроле.

— Рената Петросян

Профилактика диабета второго типа включает поддержание здорового веса, регулярную физическую активность и сбалансированное питание. Однако современные дети часто сталкиваются с дефицитом движения из-за насыщенной учебной программы и увлечения гаджетами, а доступность сладостей и фастфуда способствует развитию ожирения.

Эндокринолог рекомендует ограничивать переедание и стимулировать активность детей, что эффективнее, чем строгие диеты или медикаментозное лечение на ранних этапах.

Рекомендации для родителей

Диагноз диабета у ребёнка — серьёзный вызов, который требует дисциплины и поддержки. Мария Корчевская, мама ребёнка с диабетом первого типа и автор блога о жизни с этим заболеванием, делится практическими советами:

1. Закажите систему непрерывного мониторинга глюкозы до выписки из больницы — это значительно облегчает контроль состояния ребёнка.
2. Приобретите инъекционный порт, чтобы уменьшить количество уколов и снизить стресс для ребёнка.
3. Купите кухонные весы с подсчётом белков, жиров и углеводов для точного контроля питания.
4. Используйте сахарозаменители, чтобы помочь ребёнку отказаться от сладкого на начальном этапе.
5. Выберите продукт для быстрого повышения уровня сахара (например, сок или мармелад), который всегда должен быть под рукой.
6. Установите мобильные приложения для подсчёта углеводов в пище.
7. Ведите дневник с записями времени, уровня сахара, приёма пищи и доз инсулина.
8. Избегайте нетрадиционных методов лечения — они неэффективны и могут быть опасны.

Льготы и поддержка

Детям с диабетом предоставляется необходимое медицинское обеспечение: тест-полоски, инсулин, иглы и расходные материалы для помп. В разных регионах условия могут отличаться, но в целом медикаменты доступны. Системы мониторинга глюкозы рекомендуются как более удобный и экономичный способ контроля.

Современные приборы позволяют получать данные о уровне сахара каждые пять минут и передавать их на смартфоны родителей и ребёнка, что значительно облегчает управление заболеванием.

— Мария Корчевская

Также можно оформить инвалидность для получения социальных льгот, однако процесс ежегодного подтверждения статуса требует времени и усилий.

Ребёнок с диабетом может посещать детский сад, но это требует организации и поддержки, особенно если используются современные устройства для контроля и введения инсулина.

Современные технологии значительно улучшают качество жизни детей с диабетом и уменьшают нагрузку на родителей и воспитателей.

— Мария Корчевская

Где получить дополнительную информацию

На русском языке ресурсов по жизни с диабетом немного, но существует множество международных сообществ и фондов, которые предоставляют полезную информацию:

• Американская диабетическая ассоциация
• Благотворительная организация Beyond Type 1
• Фонд DiaTribe
• Глобальное сообщество диабетиков
• Школа диабета

Изучите полезные статьи в категории Здоровый образ жизни и благополучие на дату 30-10-2024. Статья под заголовком "Как поддержать ребёнка с диабетом: советы экспертов и практические рекомендации" предлагает глубокий анализ и практические советы в области Здоровый образ жизни и благополучие. Каждая статья подготовлена экспертами для предоставления максимальной ценности читателям.

Статья " Как поддержать ребёнка с диабетом: советы экспертов и практические рекомендации " расширяет ваши знания в категории Здоровый образ жизни и благополучие, держит вас в курсе последних событий и помогает принимать обоснованные решения. Каждая статья основана на уникальном контенте, обеспечивая оригинальность и качество.