Как обеспечить максимальную эффективность контрацепции при половом акте

Эффективность контрацепции может существенно отличаться не только в зависимости от выбранного метода, но и от множества других факторов: вашего менструального цикла и точности применения средств — вплоть до мельчайших деталей.

Не стоит паниковать — всегда есть способы защитить себя. Мы расскажем, как действовать.

Экстренная контрацепция: время на вашей стороне

Если произошёл сбой — пропущена таблетка, порвался презерватив или был половой акт без защиты — у вас есть 3-5 дней для использования экстренной контрацепции.

Доступны два основных варианта: таблетки экстренной контрацепции (утром после) и медная внутриматочная спираль (ВМС).

Медная ВМС — самый эффективный способ экстренной контрацепции, если её установить в течение 5 дней после незащищённого полового акта. Эффективность не снижается на протяжении всего этого периода.

Установка ВМС может стоить до 1300 долларов, однако во многих страховых программах, Medicaid и государственных инициативах она предоставляется бесплатно или по сниженной цене.

Таблетки экстренной контрацепции снижают риск беременности до 95%, в зависимости от выбранного препарата. Они популярны благодаря доступности и простоте применения. При наличии страховки или Medicaid их можно получить бесплатно или с существенной скидкой.

Основные виды таблеток:

• Plan B One Step (левоноргестрел). Без рецепта в аптеках и клиниках, без возрастных ограничений. Наиболее эффективны при приёме в течение 72 часов после акта, но можно использовать до 5 дней. Стоимость — от 11 до 50 долларов в зависимости от производителя.
• ella (улипристал). Самая эффективная таблетка, особенно для женщин с весом более 70 кг или индексом массы тела выше 30. Принимается до 5 дней после незащищённого секса, но чем раньше, тем лучше. Требуется рецепт, стоимость около 40-50 долларов.

Если есть риск заражения ИППП
Не паникуйте. Раннее выявление и лечение — ключ к здоровью. Обратитесь к врачу за назначением ПЭП (профилактика после контакта), которая снижает риск ВИЧ при приёме в первые 72 часа после возможного заражения.
Для точных результатов тестирование на ИППП рекомендуется проводить не раньше, чем через 14 дней после контакта.

Таблица эффективности контрацептивов

Ниже представлена таблица с уровнями эффективности различных методов от типичного до идеального использования, а также информацией о защите от инфекций, передающихся половым путём (ИППП).

Более подробную информацию и возможность заказать препараты вы можете найти на сервисе Optum Perks Online Care.

Выбор метода — залог успеха

Некоторые методы контрацепции существенно надёжнее других. Абсолютной гарантии, кроме полного воздержания или хирургической стерилизации, не существует.

Гормональные ВМС и имплантаты считаются одними из самых надёжных обратимых методов — их эффективность достигает 99%. Другие методы требуют идеального и регулярного использования для достижения максимальной эффективности.

Влияние менструального цикла

Вероятность беременности зависит от фазы цикла: минимальна во время менструации и максимальна при овуляции.

Для комбинированных таблеток важно начать приём в первые 5 дней после начала менструации. Если начать позже — потребуется 7 дней приёма для достижения надёжной защиты.

Идеальное и типичное использование

Максимальная эффективность достигается при идеальном использовании — строгом соблюдении инструкции без пропусков. Типичное использование отражает реальную жизнь с возможными ошибками.

Исключение составляют ВМС, имплантаты и хирургическая стерилизация, где эффективность стабильна независимо от условий.

Пример с приёмом таблеток

Идеальное использование: приём таблетки каждый день в одно и то же время, без пропусков, без взаимодействия с лекарствами, снижающими эффективность.

Типичное использование: пропуск приёма, задержка или пренебрежение рекомендациями.

Пример с презервативами

Идеальное использование: использование презерватива при каждом половом акте, надевая его до контакта с влагалищем, соблюдение всех правил.

Типичное использование: спешка при надевании, неправильное снятие, отсутствие контроля за состоянием.

Ранние признаки беременности

Помимо задержки менструации, обратите внимание на следующие симптомы, которые могут появиться раньше:

• точечные кровянистые выделения (имплантационное кровотечение)
• чувствительность и набухание груди
• усталость
• частые позывы к мочеиспусканию
• неприятие некоторых запахов и вкусов
• тошнота или утреннее недомогание

Когда делать тест на беременность

Для точного результата рекомендуется подождать минимум неделю после задержки менструации. Тесты не способны обнаружить гормон беременности (ХГЧ) в первые дни после зачатия.

Если очень хочется проверить раньше — подождите хотя бы 14 дней после возможного зачатия.

Когда обращаться к врачу

Если у вас есть сомнения по поводу риска беременности или инфекции, обратитесь к врачу как можно скорее. Экстренные меры эффективнее всего в первые 72 часа после контакта.

Врач также поможет определить оптимальное время для тестирования на ИППП и назначит необходимые препараты.

Выводы

Большинство методов контрацепции достаточно эффективны даже при типичном использовании, учитывающем человеческий фактор.

Если вы не уверены в своей безопасности — используйте дополнительный метод защиты, например, барьерный, или ограничьте сексуальную активность до тех пор, пока ваш основной метод не начнёт эффективно действовать.

При трудностях с соблюдением режима обратитесь к специалисту для подбора оптимального варианта.

Автор: Адриенн Сантос-Лонгхерст — опытный канадский журналист и автор, специализирующийся на здоровье и образе жизни. В свободное время любит прогулки на природе и занятия спортом с семьёй и питомцами.

Изучите полезные статьи в категории Сексуальное образование для взрослых на дату 15-05-2021. Статья под заголовком "Как обеспечить максимальную эффективность контрацепции при половом акте" предлагает глубокий анализ и практические советы в области Сексуальное образование для взрослых. Каждая статья подготовлена экспертами для предоставления максимальной ценности читателям.

Статья " Как обеспечить максимальную эффективность контрацепции при половом акте " расширяет ваши знания в категории Сексуальное образование для взрослых, держит вас в курсе последних событий и помогает принимать обоснованные решения. Каждая статья основана на уникальном контенте, обеспечивая оригинальность и качество.