Perjalanan Inspiratif Anastasia: Dari Pemula Gym Hingga Juara Binaraga dengan Otot Baja

Suatu ketika, Anastasia memutuskan untuk bergabung dengan gym demi memperbaiki bentuk tubuhnya. Apa yang terjadi selanjutnya? Simak kisah lengkapnya di artikel ini.

Anastasia Korzinnikova, seorang atlet dari Irkutsk, mengejutkan banyak orang ketika ia mengumumkan tekadnya untuk mengabdikan hidupnya pada dunia binaraga. Penampilannya yang unik berbeda jauh dari stereotip yang biasa dijumpai di olahraga ini. Namun, dengan kerja keras dan dedikasi, ia berhasil membentuk otot yang kuat dan tubuh yang berdefinisi tinggi. Pesonanya yang luar biasa berhasil memukau para juri di kejuaraan binaraga Rusia. Di usia 28 tahun, Anastasia berbagi cerita tentang awal perjalanan dan tantangan yang dihadapinya.

Anastasia mengakui bahwa ia tidak pernah membayangkan olahraga akan menjadi tujuan hidupnya. Di masa muda, ia hanya aktif bermain voli dan mengikuti berbagai kompetisi olahraga.

Takdir membawa perubahan. Saat sekolah, tubuhnya tergolong kurus, dan untuk mendapatkan bentuk tubuh yang lebih berisi, ia mulai rutin ke gym. "Saya mulai berlatih dan perlahan memahami teknik latihan. Ketika mengetahui ada kompetisi binaraga, saya sangat tertarik dan mengamati para peserta dengan penuh kekaguman. Saya pun bermimpi untuk tampil di atas panggung dan membuat semua terpukau!" ujarnya.

Pada 2017, mimpinya menjadi kenyataan saat ia meraih posisi kedua di kejuaraan wilayah Irkutsk. Selama beberapa bulan sebelum acara, Anastasia fokus meningkatkan asupan makanan untuk membangun massa otot, lalu menjalani fase 'cutting' dengan diet rendah karbohidrat.

"Informasi tentang binaraga saat itu masih terbatas. Saya pernah melakukan kesalahan yang berdampak buruk bagi kesehatan, seperti hanya makan ayam dan gandum. Padahal, pola makan harus beragam untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral serta menjaga sistem saraf pusat. Itu sangat menantang. Saat tampil di panggung, saya merasakan campuran antara ketakutan dan kegembiraan. Dulu saya tidak nyaman tampil di depan umum karena rasa malu dan kompleks," kata Anastasia.

Keberhasilan meraih medali perak membuatnya semakin percaya diri dan bertekad menaklukkan tantangan baru. Ia pun menjadi juara bertahan dua kali wilayah Irkutsk dan mulai berpartisipasi di kejuaraan nasional.

Meski berlatar belakang sebagai ahli kegiatan ekonomi luar negeri, Anastasia memilih untuk fokus pada karier olahraga. Pada 2018, ia mulai melatih orang lain setelah mengikuti pelatihan khusus. "Saya bekerja di klub olahraga, memberikan pelatihan individu, termasuk secara online. Saya ingin memotivasi orang dengan contoh saya," tambahnya.

Kepercayaan dan ambisi membawa Anastasia ke kejuaraan binaraga Rusia. Persiapannya sangat intens: kardio tujuh kali seminggu, latihan kekuatan dan peregangan lima kali seminggu. Nutrisi yang seimbang juga sangat penting. "Energi terkuras, latihan semakin berat, dan pola makan semakin ketat. Kadang saya sulit memotivasi diri untuk ke gym atau berinteraksi dengan orang lain. Tapi saya memaksa diri dan mengerahkan semua kemampuan!" ujarnya.

Di balik kesuksesannya, Anastasia didukung oleh tim profesional yang meliputi pelatih, ahli pose panggung, dokter kesehatan, dan psikolog untuk menjaga fokus dan performa terbaik.

Kejuaraan diadakan di Yekaterinburg dengan lebih dari seribu peserta dari seluruh Rusia, baik pria maupun wanita. Di kategori tinggi badan Anastasia, terdapat 24 pesaing wanita.

Meski sempat meragukan peluangnya, Anastasia yakin akan masuk lima besar. "Saya bertekad menikmatinya dan menunggu hasil juri. Saya sudah melakukan yang terbaik," ungkapnya.

Penilaian juri didasarkan pada kriteria objektif dan faktor subjektif. Ketika diumumkan sebagai finalis tiga besar, Anastasia sudah merasa puas dengan posisi ketiga. Namun, kejutan manis menantinya.

"Itu kemenangan besar bagi saya! Ketika diumumkan sebagai juara pertama, saya tidak percaya dan masih sulit menghayatinya," kata Anastasia.

Orang tua dan kekasihnya menyaksikan pertandingan dengan penuh haru dari rumah. Kini, Anastasia menikmati waktu istirahat sejenak, namun tidak lama. Target berikutnya adalah level internasional. "Biasanya saya memberi diri seminggu untuk pulih, berlatih jika ingin, berkumpul dengan keluarga, makan apa saja, dan beristirahat. Setelah itu, saya kembali bekerja keras! Persiapan musim kompetisi musim semi akan dimulai setelah Tahun Baru. Saya juga ingin fokus membantu para peserta yang saya latih," tutupnya.

Foto: media sosial

Temukan topik menarik dan konten analitis di kategori Kehidupan Nyata pada tanggal 30-03-2024. Artikel berjudul "Perjalanan Inspiratif Anastasia: Dari Pemula Gym Hingga Juara Binaraga dengan Otot Baja" memberikan wawasan baru dan panduan praktis di bidang Kehidupan Nyata. Setiap topik dianalisis secara teliti untuk memberikan informasi yang berguna bagi pembaca.

Topik " Perjalanan Inspiratif Anastasia: Dari Pemula Gym Hingga Juara Binaraga dengan Otot Baja " membantu Anda membuat keputusan yang lebih cerdas dalam kategori Kehidupan Nyata. Semua topik di situs kami unik dan menawarkan konten berharga bagi audiens.