Mengatasi Kecanduan: Kisah Inspiratif Richie Stephens, Mantan Gangster yang Berjuang untuk Sadar

Amy Morin, LCSW, adalah psikoterapis dan penulis internasional yang buku-bukunya, termasuk "13 Hal yang Tidak Dilakukan Orang Kuat Secara Mental," telah diterjemahkan ke lebih dari 40 bahasa. Ceramah TEDx-nya, "Rahasia Menjadi Kuat Secara Mental," adalah salah satu yang paling banyak ditonton sepanjang masa.

Dalam Podcast ZAMONA, Amy Morin, LCSW, membagikan "Friday Fix"—episode singkat yang menyajikan tips praktis atau latihan untuk membantu mengatasi masalah kesehatan mental tertentu.

Ikuti Sekarang: Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts / Amazon Music

Tentang Richie Stephens

Richie Stephens adalah mantan gangster Irlandia yang kini berkarier sebagai aktor di Los Angeles. Ia sering memerankan tokoh antagonis dalam berbagai serial TV dan film seperti "Days of Our Lives," "Criminal Minds," "MacGyver," dan "Blue Bloods."

Selain berakting, Richie juga penulis buku "The Gangster’s Guide to Sobriety," yang menceritakan perjalanan pemulihannya dengan dukungan kelompok 12 langkah setelah bertahun-tahun berjuang dengan kecanduan narkoba dan alkohol. Ia juga aktif berbicara di kelompok pemulihan dan membantu tunawisma melalui The Midnight Mission dan The Center di Hollywood.

Kekuatan Mental Richie Stephens

Richie menegaskan bahwa kesadarannya dimulai karena ada seseorang yang membantunya, dan itu menyelamatkan hidupnya. Kini, ia membagikan kisahnya agar bisa menginspirasi orang lain yang sedang berjuang keluar dari kecanduan.

Meski membagikan cerita-cerita keras saat menjadi gangster, Richie tidak memuliakan masa lalunya. Ia mengakui kesalahan dan penyesalan yang mendalam. Keberaniannya berbagi serta mendukung orang lain menunjukkan kekuatan mental yang luar biasa.

Yang Akan Anda Temukan Dalam Episode Ini

• Kisah kehidupan Richie saat menjadi gangster Irlandia
• Perjuangannya melawan kecanduan narkoba dan alkohol
• Pemicu motivasi untuk berkomitmen pada kesadaran
• Bagaimana dorongan seseorang membawanya ke pertemuan 12 langkah
• Reaksi saat menghadapi tantangan dalam kelompok 12 langkah
• Alasan tetap bertahan meski sempat ingin menyerah
• Proses menjalani 12 langkah dan dampaknya dalam hidupnya
• Pentingnya memiliki sponsor dalam pemulihan
• Kebohongan yang dulu ia percaya yang memperkuat kecanduannya dan proses kejujuran pada diri sendiri
• Cara mengelola rasa ingin mengonsumsi zat terlarang
• Pandangan Richie tentang konsep "kekuatan yang lebih tinggi" dalam pemulihan
• Transformasi dari pola pikir korban ke tanggung jawab pribadi
• Tanggapan Richie terhadap kekhawatiran orang lain tentang kelompok 12 langkah
• Saran jika Anda masih ragu apakah 12 langkah cocok untuk Anda

Apa Arti Menjadi 'Sober Curious'?

Pemahaman Tentang Kesehatan Mental dan Kekuatan Mental

Banyak yang keliru menganggap gangguan penggunaan zat adalah masalah moral atau tanda kelemahan. Padahal, gangguan ini dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti biologi, pengalaman masa lalu, kondisi kesehatan mental, dan budaya.

Mencari bantuan adalah tanda kekuatan, bukan kelemahan. Anda tidak harus menghadapi pemulihan seorang diri; dukungan komunitas seringkali menjadi kunci keberhasilan.

Kutipan Inspiratif dari Richie Stephens

Richie Stephens

"Saya bisa sadar karena ada seseorang yang membantu saya. Saya tidak bisa melakukannya sendiri." — Richie Stephens

• "Hal aneh tentang kecanduan adalah ketika Anda sedang terjebak, Anda pikir Anda yang membuat keputusan. Tapi setelah sadar dan melihat ke belakang, Anda sadar bahwa Anda tak berdaya atas itu."
• "Jika Anda sedang berusaha berhenti minum dan memakai narkoba, jelas hidup Anda sedang tidak berjalan baik."
• "Dalam kecanduan, ada banyak penyangkalan. Misalnya, jika Anda bilang seseorang yang kena kanker bahwa dia sakit kanker, dia tidak akan menyangkalnya. Tapi jika Anda bilang pecandu bahwa dia pecandu, seringkali dia akan menyangkal."

Hubungan Antara Gangguan Kesehatan Mental dan Penggunaan Zat

Tentang Podcast Ini

Podcast ZAMONA tersedia di semua platform streaming utama. Jika Anda menyukai episode ini, silakan berikan ulasan di Apple Podcasts.

Ulasan dan rating membantu orang lain menemukan podcast ini serta mendorong mereka untuk memprioritaskan kesehatan mental.

Catatan Editor: Transkrip ini belum melalui proses editorial standar sehingga mungkin terdapat ketidaktepatan atau kesalahan tata bahasa. Terima kasih atas pengertiannya.

Untuk permintaan media atau berbicara di depan umum, hubungi Amy di sini.

Unduh Transkrip

Tautan dan Sumber

• Kunjungi situs web Richie: RichieStephens.com
• Ikuti Richie di Instagram: @RichieActor
• Beli bukunya: The Gangster’s Guide to Sobriety

Jika Anda menyukai episode ini, Anda mungkin juga tertarik dengan episode lain seperti:

• Cara Mendapatkan Bantuan untuk Kecanduan bersama Rock & Roll Hall of Famer Ricky Byrd
• Rahasia Menghentikan Keinginan Alkohol dengan Dr. John Umhau
• Cara Mendapatkan Bantuan Efektif bersama Penyanyi Multi-Platinum Bryan Abrams

Model Tahapan Perubahan dalam Mengatasi Kecanduan

Baca lebih lanjut di:

• Podcast ZAMONA
• Kecanduan

Oleh Amy Morin, LCSW
Amy Morin adalah psikoterapis dan penulis internasional. Bukunya, termasuk "13 Hal yang Tidak Dilakukan Orang Kuat Secara Mental," telah diterjemahkan ke lebih dari 40 bahasa. Ceramah TEDx-nya, "Rahasia Menjadi Kuat Secara Mental," termasuk salah satu yang paling banyak ditonton.

Temukan topik menarik dan konten analitis di kategori Strategi Efektif Mengatasi Kecanduan dari Podcast ZAMONA pada tanggal 14-01-2023. Artikel berjudul "Mengatasi Kecanduan: Kisah Inspiratif Richie Stephens, Mantan Gangster yang Berjuang untuk Sadar" memberikan wawasan baru dan panduan praktis di bidang Strategi Efektif Mengatasi Kecanduan dari Podcast ZAMONA. Setiap topik dianalisis secara teliti untuk memberikan informasi yang berguna bagi pembaca.

Topik " Mengatasi Kecanduan: Kisah Inspiratif Richie Stephens, Mantan Gangster yang Berjuang untuk Sadar " membantu Anda membuat keputusan yang lebih cerdas dalam kategori Strategi Efektif Mengatasi Kecanduan dari Podcast ZAMONA. Semua topik di situs kami unik dan menawarkan konten berharga bagi audiens.