Memahami Perbedaan Antara Suka dan Cinta Menurut Zick Rubin

Kendra Cherry, MS, adalah spesialis rehabilitasi psikosocial, pendidik psikologi, dan penulis buku 'Everything Psychology Book'.

Ringkasan Singkat

Zick Rubin menciptakan sebuah skala yang menggambarkan perbedaan antara perasaan 'suka' dan 'cinta' yang kita rasakan terhadap orang-orang terdekat dalam hidup kita.

Berbagai teori telah diusulkan oleh para peneliti untuk menjelaskan sifat cinta. Beberapa dari mereka berusaha mengembangkan cara untuk mengukur perasaan cinta secara ilmiah. Psikolog sosial Zick Rubin adalah yang pertama kali mengembangkan alat ukur empiris untuk cinta.

Artikel ini membahas skala Rubin yang mengukur suka dan cinta serta teori-teorinya tentang komponen utama cinta. Anda akan memahami bagaimana skala tersebut membedakan antara suka dan cinta.

Unsur-Unsur Cinta Menurut Rubin

Menurut Rubin, cinta romantis terdiri dari tiga elemen utama:

1. Lampiran: kebutuhan untuk dirawat dan berada bersama orang lain. Kontak fisik dan pengakuan juga menjadi bagian penting dari lampiran.
2. Perhatian: menghargai kebahagiaan dan kebutuhan orang lain sama besarnya dengan diri sendiri.
3. Keintiman: berbagi pikiran, perasaan, dan keinginan terdalam dengan orang lain.

Perbedaan Antara Suka dan Cinta

Cinta ditandai dengan perasaan lampiran, perhatian, dan keintiman. Sedangkan suka ditandai oleh perasaan kedekatan, kekaguman, kehangatan, dan rasa hormat.

Berdasarkan pandangan ini, Rubin mengembangkan dua kuesioner untuk mengukur variabel “suka” dan “cinta.” Awalnya, Rubin membuat sekitar 80 pertanyaan untuk menilai sikap seseorang terhadap orang lain.

Pertanyaan-pertanyaan ini kemudian dipilah berdasarkan apakah menggambarkan perasaan suka atau cinta. Kedua set pertanyaan tersebut diberikan kepada 198 mahasiswa sebagai subjek penelitian.

Rubin pertama kali memperkenalkan skala suka dan cinta ini dalam artikel tahun 1970 yang diterbitkan di Journal of Personality and Social Psychology.

Setelah menganalisis jawaban, Rubin menentukan 13 pertanyaan untuk suka dan 13 pertanyaan untuk cinta yang dianggap sebagai ukuran andal dari kedua variabel tersebut.

Contoh Pertanyaan dalam Skala Suka dan Cinta Rubin

Berikut beberapa contoh pertanyaan yang mirip dengan yang digunakan dalam skala Rubin:

Pertanyaan untuk Mengukur Suka:

1. Saya merasa bahwa ____________ adalah orang yang sangat stabil.
2. Saya percaya pada pendapat ______________.
3. Saya pikir ______________ biasanya memiliki keseimbangan yang baik dalam hidupnya.
4. __________ adalah salah satu orang yang paling menyenangkan yang saya kenal.

Pertanyaan untuk Mengukur Cinta:

1. Saya merasakan perasaan kepemilikan yang kuat terhadap ____________.
2. Saya senang ketika __________ berbagi rahasia dengan saya.
3. Saya akan melakukan hampir apa saja untuk ____________.
4. Saya mudah mengabaikan kekurangan ____________.

Setiap pertanyaan dinilai menggunakan skala dari 1 (tidak benar) hingga 9 (sangat benar). Jika Anda tertarik mencoba tes asli dari Rubin, tersedia secara daring.

Penelitian Rubin tentang Teori Cintanya

Skala suka dan cinta yang dikembangkan Rubin mendukung teorinya tentang cinta.

Dalam sebuah studi untuk membedakan suka dan cinta, Rubin meminta peserta mengisi kuesioner berdasarkan perasaan mereka terhadap pasangan dan teman dekat. Hasilnya menunjukkan teman dekat memperoleh skor tinggi pada skala suka, sedangkan pasangan yang istimewa memiliki skor tinggi pada skala cinta.

Rubin menemukan bahwa peserta dengan skor cinta tinggi lebih sering melakukan kontak mata intens dibandingkan mereka yang hanya merasa suka.

Teori Lain Tentang Cinta

Para ahli lain juga mengembangkan teori mengenai cinta.

Teori Segitiga Cinta oleh Sternberg menyatakan bahwa cinta romantis terdiri dari gairah dan keintiman. Ketika ditambah komitmen, cinta tersebut menjadi cinta sempurna yang ideal.

Model Roda Warna Cinta oleh John Lee mengklasifikasikan tiga gaya utama cinta: eros (penuh gairah), ludus (bermain-main), dan storge (cinta persahabatan). Selanjutnya, Lee memperkenalkan gaya cinta mania (gabungan eros dan ludus, cinta obsesif), pragma (gabungan ludus dan storge, cinta realistis), dan agape (gabungan eros dan storge, cinta tanpa pamrih).

Cindy Hazan dan Philip Shaver mengemukakan bahwa cinta mirip dengan pola keterikatan yang kita bentuk pada masa kecil dengan orang tua. Gaya keterikatan ini mempengaruhi cara kita mencintai sebagai orang dewasa.

Psikolog Harry Harlow juga menekankan pentingnya keterikatan awal dengan pengasuh, berdasarkan eksperimennya dengan monyet yang menunjukkan kebutuhan akan kontak dekat dan aman.

Harlow menyadari bahwa ilmu psikologi belum sepenuhnya mampu menangkap keajaiban dan kompleksitas cinta, menyatakan bahwa "sejauh cinta atau kasih sayang, psikolog masih gagal memenuhi misinya. Pengetahuan kita tentang cinta hanya sebatas pengamatan sederhana, dan tulisan tentang cinta seringkali lebih indah ditulis oleh penyair dan novelis."

Ringkasan

Skala suka dan cinta Rubin memberikan alat untuk mengukur perasaan kedekatan yang kompleks terhadap orang lain. Penelitiannya menjadi tonggak penting dalam memahami cinta romantis dan membuka jalan bagi penelitian lebih lanjut. Saat ini, para psikolog dan sosiolog masih terus menggali perbedaan antara suka dan cinta serta bagaimana perasaan ini mempengaruhi kesehatan fisik dan mental kita.

Temukan topik menarik dan konten analitis di kategori Teori Psikologi pada tanggal 29-11-2023. Artikel berjudul "Memahami Perbedaan Antara Suka dan Cinta Menurut Zick Rubin" memberikan wawasan baru dan panduan praktis di bidang Teori Psikologi. Setiap topik dianalisis secara teliti untuk memberikan informasi yang berguna bagi pembaca.

Topik " Memahami Perbedaan Antara Suka dan Cinta Menurut Zick Rubin " membantu Anda membuat keputusan yang lebih cerdas dalam kategori Teori Psikologi. Semua topik di situs kami unik dan menawarkan konten berharga bagi audiens.