Panduan Lengkap Merawat Penderita Alzheimer: Tips Penting untuk Pengasuh

Merawat orang yang menderita penyakit Alzheimer bisa menjadi pengalaman yang memuaskan sekaligus menantang secara emosional dan fisik. Biasanya, anggota keluarga yang mengambil peran sebagai pengasuh, namun ada juga pilihan lain untuk mendapatkan dukungan tambahan.

Berdasarkan data dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), sekitar dua dari tiga pengasuh penderita demensia adalah perempuan, dan sekitar satu dari tiga berusia 65 tahun ke atas. Selain itu, sekitar seperempat pengasuh juga merawat anak-anak di bawah usia 18 tahun.

Mengajak bantuan dari luar dapat membuat proses merawat orang yang Anda cintai menjadi lebih menyenangkan dan mengurangi stres. Ini juga meningkatkan kualitas hidup bagi Anda berdua.

Menyusun Rencana Perawatan Alzheimer

Penyakit Alzheimer bersifat progresif, artinya tanggung jawab pengasuhan akan semakin besar seiring perkembangan penyakit.

Anda akan dihadapkan pada keputusan penting terkait kesehatan orang tercinta, sehingga membuat rencana perawatan sejak dini sangatlah penting.

Langkah-langkah persiapan meliputi:

• Diskusikan keinginan orang yang Anda rawat sejak awal, termasuk perawatan yang mereka inginkan di akhir hayat.
• Dapatkan izin untuk berkomunikasi dengan tim medis mereka melalui formulir otorisasi HIPAA sebelum penyakit berkembang lebih jauh.
• Perhatikan aspek hukum seperti membuat surat kuasa medis dan berbicara tentang arahan perawatan lanjutan untuk situasi darurat medis.
• Atur urusan keuangan dengan menjadi kuasa keuangan, memahami polis asuransi mereka, serta mendiskusikan keinginan terkait pemakaman.

Jenis Perawatan untuk Penderita Alzheimer

Jenis perawatan yang dibutuhkan tergantung pada tingkat keparahan gejala. Pilihan perawatan meliputi:

• Perawatan di rumah: Memberikan kenyamanan lingkungan yang familiar dengan dukungan keluarga dan tenaga kesehatan.
• Pusat kegiatan harian dewasa: Tempat aman untuk kegiatan dan interaksi sosial saat pengasuh sibuk.
• Perawatan jangka panjang: Meliputi fasilitas seperti panti jompo atau komunitas lansia dengan pelayanan 24 jam.
• Perawatan sementara (respite care): Memberikan jeda sementara bagi pengasuh selama beberapa hari hingga minggu.
• Perawatan hospice: Fokus pada kenyamanan saat masa akhir kehidupan, baik di rumah atau fasilitas perawatan.

Tips Penting untuk Pengasuh Penderita Alzheimer

Berikut beberapa saran untuk membantu Anda dalam merawat orang dengan Alzheimer.

1. Tingkatkan Pengetahuan

Pahami kondisi orang yang Anda rawat untuk memperbaiki komunikasi dan menghadapi perubahan perilaku mereka. Hadiri janji medis dan ajukan pertanyaan.

2. Tetapkan Rutinitas Harian

Rutinitas yang sederhana dan teratur membantu mengatasi kehilangan ingatan jangka pendek, seperti jadwal mandi, berpakaian, dan makan yang konsisten.

3. Jaga Aktivitas Fisik

Olahraga rutin dapat memperlambat perubahan kognitif sekaligus meningkatkan suasana hati Anda dan mereka.

4. Stimulasi Mental

Biarkan mereka melakukan tugas sederhana sendiri seperti mandi dan menyikat gigi, serta lakukan aktivitas seperti membaca dan teka-teki untuk menjaga fungsi otak.

5. Nutrisi Seimbang

Walau nafsu makan bisa menurun, usahakan memberikan makanan bergizi seperti sayuran hijau, buah beri, biji-bijian utuh, ikan, dan unggas, serta batasi daging merah, gula, dan makanan gorengan.

6. Berikan Pilihan Sederhana

Mereka mungkin kesulitan mengungkapkan keinginan, namun mampu memilih antara opsi sederhana seperti pakaian atau makanan.

7. Pertahankan Kebersihan dan Perawatan Diri

Membantu menjaga kebersihan pribadi dapat meningkatkan rasa percaya diri dan suasana hati mereka.

8. Bersabar

Proses melakukan kegiatan sehari-hari mungkin memakan waktu lebih lama. Hormati kenyamanan mereka dan hindari rasa frustrasi.

9. Fokus pada Komunikasi

Gunakan komunikasi sederhana, beri waktu untuk merespons, dan hindari perdebatan. Gunakan humor dan perhatikan bahasa tubuh mereka.

Hal yang Perlu Dilakukan:

• Beri instruksi singkat dan jelas.
• Sabar dan ulangi jika perlu.
• Arahkan pembicaraan untuk menghindari konflik.
• Gunakan humor untuk mencairkan suasana.
• Pahami isyarat nonverbal mereka.

Hal yang Harus Dihindari:

• Jangan berdebat atau marah-marah.
• Jangan memaksa menyelesaikan tugas.
• Jangan mengambil sikap atau kata-kata mereka secara pribadi.
• Jangan merendahkan atau berteriak.
• Hindari pertanyaan terbuka, berikan pilihan yang jelas.

10. Siapkan Strategi Menghadapi Sundowning

Sundowning adalah kondisi gelisah dan bingung yang memburuk saat sore hingga malam hari. Atur rutinitas tidur yang konsisten, tingkatkan aktivitas siang hari, batasi tidur siang dan konsumsi kafein sebelum tidur.

11. Pastikan Keamanan Rumah

Ambil langkah pencegahan seperti memasang grip pada tangga, kunci laci, penutup colokan listrik, menghilangkan karpet kecil, dan memasang pegangan di kamar mandi. Hindari membiarkan mereka mandi atau memasak tanpa pengawasan jika kondisinya memburuk.

12. Cari Dukungan

Jangan ragu berbagi pengalaman dengan keluarga atau teman. Manfaatkan kelompok pendukung komunitas atau daring, serta sumber daya dari Asosiasi Alzheimer yang menyediakan layanan obrolan online dan hotline 24/7.

13. Urus Administrasi Penting

Pastikan pengaturan hukum dan keuangan seperti surat kuasa, wasiat hidup, dan dokumen keuangan sudah disiapkan sebelum kondisi memburuk.

14. Jaga Kesejahteraan Diri

Merawat orang dengan Alzheimer dapat melelahkan secara fisik dan emosional. Manfaatkan perawatan sementara, jaga pola makan dan aktivitas fisik Anda, serta lakukan kegiatan yang menyenangkan. Ikut serta dalam kelompok pendukung juga sangat membantu.

Berapa Biaya Perawatan Alzheimer?

Biaya perawatan bervariasi sesuai layanan yang dibutuhkan. Berikut perkiraan biaya perawatan:

• Perawat di rumah: sekitar $28 per jam
• Pusat kegiatan harian dewasa: sekitar $83 per hari
• Fasilitas perawatan jangka panjang: mulai dari $4,500 per bulan

Asuransi kesehatan seperti Medicare, asuransi pensiun, atau asuransi swasta bisa membantu menutupi sebagian biaya. Diskusikan dengan penyedia asuransi terkait manfaat tambahan atau asuransi perawatan jangka panjang.

Sumber Dukungan Keuangan

• Kredit untuk Lansia atau Penyandang Disabilitas
• Medicare: Cakupan Perawatan Hospice
• Medicaid: Pembayaran Hospice
• Panduan Manfaat Veteran untuk Perawatan Jangka Panjang

Kesimpulan

Penyakit Alzheimer berkembang dengan kecepatan yang berbeda pada setiap individu, sehingga durasi pengasuhan pun bervariasi.

Menyusun rencana jangka pendek dan panjang untuk perawatan medis, keuangan, dan aspek hukum sangatlah penting.

Sumber Daya untuk Pengasuh

• A Place for Mom
• Caregiver Action Network
• Paying for Senior Care
• Paying for Care

Temukan topik menarik dan konten analitis di kategori Kesehatan Seksual pada tanggal 07-07-2023. Artikel berjudul "Panduan Lengkap Merawat Penderita Alzheimer: Tips Penting untuk Pengasuh" memberikan wawasan baru dan panduan praktis di bidang Kesehatan Seksual. Setiap topik dianalisis secara teliti untuk memberikan informasi yang berguna bagi pembaca.

Topik " Panduan Lengkap Merawat Penderita Alzheimer: Tips Penting untuk Pengasuh " membantu Anda membuat keputusan yang lebih cerdas dalam kategori Kesehatan Seksual. Semua topik di situs kami unik dan menawarkan konten berharga bagi audiens.