Mengapa Puting Sakit? Temukan Penyebab dan Cara Mengatasinya

Ringkasan

Banyak faktor yang dapat menyebabkan rasa sakit pada puting. Ada yang ringan seperti penggunaan bra yang tidak pas, dan ada juga yang lebih serius seperti kanker payudara. Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika rasa sakit pada puting tidak kunjung hilang.

Baca terus untuk mengetahui berbagai penyebab nyeri puting dan bagaimana cara mengatasinya secara efektif.

Penyebab Nyeri pada Puting

Salah satu penyebab paling sederhana adalah gesekan. Bra yang longgar atau pakaian ketat dapat mengiritasi puting yang sensitif. Jika bukan karena gesekan, ada beberapa kemungkinan lain yang perlu diperhatikan.

Siklus Menstruasi

Banyak wanita merasakan nyeri payudara menjelang menstruasi. Hal ini disebabkan oleh peningkatan hormon estrogen dan progesteron yang membuat payudara membengkak dan penuh cairan. Nyeri biasanya hilang saat menstruasi dimulai atau sesaat setelahnya.

Kehamilan

Kehamilan membawa banyak perubahan hormonal yang memengaruhi tubuh, termasuk nyeri dan pembesaran payudara sebagai tanda awal. Anda juga mungkin melihat benjolan kecil di sekitar puting.

Tanda lain kehamilan meliputi:

• Terhentinya menstruasi
• Mual dan muntah, termasuk morning sickness
• Sering buang air kecil
• Kelelahan

Nyeri biasanya berkurang, namun payudara akan terus membesar seiring perkembangan kehamilan.

Eczema atau Dermatitis

Jika Anda mengalami kerak, sisik, atau lepuhan di sekitar puting disertai nyeri, kemungkinan Anda mengalami dermatitis, termasuk eczema. Kondisi ini terjadi akibat reaksi berlebihan sistem imun pada kulit yang menyebabkan peradangan dan bisa dipicu oleh kontak dengan bahan iritan seperti deterjen atau sabun.

Kanker Payudara

Nyeri pada puting bisa menjadi tanda kanker payudara, meskipun lebih sering bukan itu penyebabnya. Gejala lain yang perlu diwaspadai antara lain:

• Benjolan di payudara
• Perubahan pada puting seperti kemerahan, pengelupasan, atau puting terbalik
• Keluarnya cairan dari puting yang bukan ASI
• Perubahan bentuk atau ukuran payudara

Jika Anda mengalami gejala tersebut, segera konsultasikan ke dokter.

Penanganan

Perawatan tergantung pada penyebab nyeri. Jika karena gesekan, gunakan bra atau pakaian yang pas dan nyaman. Dermatitis dapat diatasi dengan krim steroid untuk mengurangi peradangan.

Untuk nyeri puting selama menyusui, Anda dapat mencoba:

• Mengonsumsi analgesik seperti parasetamol atau ibuprofen
• Menerapkan kompres hangat dan lembap pada payudara
• Menggunakan salep lanolin untuk mencegah puting pecah-pecah

Penanganan kanker payudara meliputi:

• Operasi pengangkatan benjolan atau payudara
• Radioterapi untuk membunuh sel kanker dengan radiasi
• Kemoterapi menggunakan obat-obatan untuk menghancurkan sel kanker
• Terapi hormon untuk menghambat pertumbuhan kanker yang bergantung pada hormon
• Terapi terarah yang menargetkan perubahan spesifik pada sel kanker

Diagnosis

Jika nyeri puting tidak jelas penyebabnya dan tidak membaik, segera periksakan ke dokter umum atau dokter kandungan. Dokter akan menanyakan gejala dan memeriksa payudara serta puting Anda. Jika diduga hamil, tes darah akan dilakukan untuk konfirmasi.

Untuk memastikan kanker payudara, dokter dapat melakukan:

• Mamografi, yaitu pemeriksaan menggunakan sinar-X untuk mendeteksi kanker
• USG payudara untuk membedakan benjolan padat atau berisi cairan
• Biopsi, yaitu pengambilan sampel jaringan untuk pemeriksaan laboratorium

Nyeri Puting dan Menyusui

Nyeri saat menyusui sering terjadi akibat hisapan bayi, terutama saat bayi belajar menyusu. Penggunaan pompa ASI yang tidak tepat juga dapat menyebabkan nyeri.

Nyeri puting juga dapat menjadi tanda infeksi seperti:

Mastitis

Mastitis adalah infeksi pada payudara yang menyebabkan kemerahan, pembengkakan, dan nyeri. Gejala lain termasuk demam dan menggigil. Infeksi ini terjadi jika ASI tersumbat dan bakteri berkembang biak. Pengobatan biasanya dengan antibiotik.

Jika tidak diobati, mastitis bisa berkembang menjadi abses yang berisi nanah. Segera ke dokter jika Anda menyusui dan mengalami nyeri puting disertai:

• Demam
• Payudara bengkak atau terasa panas
• Kemerahan pada kulit payudara
• Nyeri saat menyusui

Kandidiasis

Kandidiasis adalah infeksi jamur yang bisa terjadi jika puting kering dan pecah-pecah selama menyusui. Nyeri tajam biasanya dirasakan setelah menyusui. Bayi juga bisa terkena infeksi jamur di mulut dengan bercak putih di lidah dan gusi.

Pengobatan meliputi penggunaan krim antijamur pada puting setelah menyusui.

Tips Mencegah Nyeri Puting

Hindari pakaian ketat dan gunakan bra yang pas untuk mengurangi nyeri. Saat membeli bra baru, usahakan mencoba dan mengukur ukuran dengan bantuan toko khusus karena ukuran payudara bisa berubah seiring waktu.

Jika nyeri muncul sebelum menstruasi, coba lakukan:

• Hindari kafein yang dapat memicu pembentukan kista di payudara
• Batasi konsumsi garam selama menstruasi untuk mengurangi retensi cairan
• Rutin berolahraga untuk membantu mengeluarkan cairan berlebih
• Konsultasikan dengan dokter tentang penggunaan pil kontrasepsi yang bisa mengurangi nyeri

Untuk mencegah nyeri saat menyusui, cobalah:

• Menyusui atau memompa ASI secara teratur agar payudara tidak terlalu penuh
• Menyusui dari payudara yang nyeri terlebih dahulu untuk mengurangi tekanan
• Pastikan posisi hisapan bayi sudah benar
• Ganti posisi menyusui secara berkala

Jika kesulitan dalam posisi menyusui, konsultasikan dengan konsultan laktasi, dokter, atau dokter anak untuk mendapatkan bimbingan.

Prognosis

Prognosis tergantung pada penyebab nyeri puting. Nyeri yang berhubungan dengan menstruasi biasanya hilang dengan sendirinya. Nyeri akibat infeksi saat menyusui akan membaik setelah pengobatan. Prognosis kanker payudara tergantung pada stadium dan pengobatan yang diterima.

Temukan topik menarik dan konten analitis di kategori Gaya Hidup Sehat & Kesejahteraan pada tanggal 11-03-2019. Artikel berjudul "Mengapa Puting Sakit? Temukan Penyebab dan Cara Mengatasinya" memberikan wawasan baru dan panduan praktis di bidang Gaya Hidup Sehat & Kesejahteraan. Setiap topik dianalisis secara teliti untuk memberikan informasi yang berguna bagi pembaca.

Topik " Mengapa Puting Sakit? Temukan Penyebab dan Cara Mengatasinya " membantu Anda membuat keputusan yang lebih cerdas dalam kategori Gaya Hidup Sehat & Kesejahteraan. Semua topik di situs kami unik dan menawarkan konten berharga bagi audiens.