Cara Merawat Leher dan Paru-Paru dari Bahaya Rokok
Rokok tidak hanya merusak paru-paru, tetapi juga meningkatkan risiko infeksi tenggorokan seperti radang tenggorokan akibat bakteri streptokokus. Pelajari bagaimana asap rokok melemahkan sistem imun dan cara melindungi diri.
Merokok tidak hanya berdampak pada paru-paru Anda, tetapi juga berpengaruh besar pada kesehatan saluran pernapasan atas, termasuk tenggorokan. Aktivitas ini dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh sekaligus menyebabkan iritasi pada tenggorokan yang membuka peluang infeksi seperti radang tenggorokan akibat bakteri streptokokus.
Radang tenggorokan streptokokus adalah infeksi menular yang disebabkan oleh bakteri Streptococcus pyogenes. Infeksi ini menjadi salah satu penyebab utama sakit tenggorokan akut, mencapai 15% pada orang dewasa dan 30% pada anak-anak.
Bagi perokok aktif maupun mereka yang terpapar asap rokok secara pasif, risiko terkena infeksi ini dan berbagai infeksi saluran pernapasan lainnya menjadi lebih tinggi.
Paparan rutin terhadap asap rokok dapat menurunkan daya tahan tubuh, mengiritasi saluran pernapasan, serta mengganggu fungsi pertahanan alami seperti kerja silia (rambut-rambut halus di saluran napas yang membantu membersihkan kotoran dan kuman).
Bagaimana Rokok Meningkatkan Risiko Radang Tenggorokan?
Merokok telah terbukti memperbesar kemungkinan seseorang mengalami infeksi saluran pernapasan, termasuk radang tenggorokan streptokokus yang menyerang tenggorokan dan amandel sebagai bagian dari saluran pernapasan atas.
Menurut ulasan naratif tahun 2020, merokok tidak hanya meningkatkan risiko infeksi, tetapi juga memperpanjang durasi gejala yang dialami.
Selain rokok konvensional, penggunaan vape dan rokok elektrik juga diduga melemahkan kemampuan sistem pernapasan melawan virus dan bakteri.
Mengapa Merokok Memicu Infeksi Pernapasan?
Hubungan antara merokok dan infeksi pernapasan sangat kompleks, melibatkan gangguan sistem imun, perilaku sosial saat merokok, serta perubahan pada jaringan dan fungsi tubuh.
Sistem Imun yang Melemah
Rokok menghambat aktivitas sel imun yang biasanya melawan patogen dan menekan produksi antibodi yang penting untuk perlindungan terhadap infeksi di masa depan.
Kondisi ini membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi streptokokus, serta memperlambat proses penyembuhan.
Lingkungan Tenggorokan yang Rentan Infeksi
Asap rokok mengandung lebih dari 7.000 bahan kimia berbahaya, termasuk setidaknya 250 zat yang diketahui merugikan kesehatan.
Zat-zat ini merusak lapisan epitel tenggorokan, menurunkan refleks batuk, meningkatkan produksi lendir berlebih, dan melumpuhkan silia yang berfungsi menangkap kuman dan partikel asing.
Akibatnya, kuman lebih mudah menetap dan berkembang biak di tenggorokan, meningkatkan risiko infeksi.
Peluang Infeksi yang Lebih Tinggi Karena Kebiasaan Sosial
Kebiasaan berbagi rokok atau vape di lingkungan sosial juga berkontribusi pada penyebaran kuman. Sebuah survei di Tiongkok mengungkapkan lebih dari setengah responden pernah menerima rokok bersama dalam setahun terakhir sebagai bentuk keramahan sosial.
Berbagi alat merokok meningkatkan risiko kontak dengan droplet pernapasan yang mengandung bakteri penyebab radang tenggorokan.
Apakah Berhenti Merokok Bisa Mengurangi Risiko?
Berhenti merokok terbukti dapat menurunkan risiko infeksi radang tenggorokan dan penyakit pernapasan lainnya secara signifikan.
Selain itu, fungsi paru-paru akan membaik, perkembangan penyakit paru kronis dapat diperlambat, dan gejala seperti batuk serta sesak napas lebih mudah dikendalikan.
Bantuan untuk berhenti merokok tersedia melalui layanan SAMHSA National Helpline di nomor 1-800-662-4357, atau dengan menghubungi 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) dan mengirim SMS QUITNOW ke 333888 untuk konsultasi dan sumber daya lokal.
Kesimpulan
Merokok meningkatkan risiko Anda untuk mengalami radang tenggorokan dan infeksi saluran pernapasan lainnya dengan melemahkan sistem imun dan merusak jaringan tenggorokan.
Jika Anda sering mengalami infeksi atau gejala berkepanjangan, pertimbangkan faktor paparan rokok, baik dari rokok konvensional, vape, maupun asap rokok di sekitar Anda.
Berhenti merokok adalah langkah penting untuk melindungi kesehatan saluran pernapasan dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
Temukan topik menarik dan konten analitis di kategori Kesehatan Seksual pada tanggal 24-10-2023. Artikel berjudul "Cara Merawat Leher dan Paru-Paru dari Bahaya Rokok" memberikan wawasan baru dan panduan praktis di bidang Kesehatan Seksual. Setiap topik dianalisis secara teliti untuk memberikan informasi yang berguna bagi pembaca.
Topik " Cara Merawat Leher dan Paru-Paru dari Bahaya Rokok " membantu Anda membuat keputusan yang lebih cerdas dalam kategori Kesehatan Seksual. Semua topik di situs kami unik dan menawarkan konten berharga bagi audiens.