Rahasia yang Tak Pernah Diberitahukan Tentang Efek Samping Adderall yang Mengganggu Akhir Pekan

Cara kita memandang dunia membentuk siapa kita dan bagaimana kita berinteraksi dengan orang lain. Membagikan pengalaman yang kuat bisa mengubah cara kita memperlakukan sesama menjadi lebih baik. Berikut adalah perspektif pribadi yang menginspirasi.

Selalu konsultasikan dengan tenaga kesehatan Anda sebelum mengubah pengobatan apa pun.

"Anda pasti memiliki ADHD."

Itulah hasil diagnosis saya dalam kunjungan singkat selama 20 menit setelah psikiater saya membaca jawaban dari 12 pertanyaan survei.

Awalnya saya merasa biasa saja. Saya sudah mempelajari ADHD dan pengobatannya selama beberapa bulan sebelumnya, berharap ada tes yang lebih canggih seperti tes darah atau saliva.

Namun, setelah diagnosis cepat itu, saya diberi resep Adderall 10 mg dua kali sehari dan disuruh pulang.

Adderall adalah salah satu stimulan yang disetujui untuk mengatasi ADHD. Saat mendapat resep, saya sangat berharap bisa mendapatkan fokus dan produktivitas yang dijanjikan obat ini.

Tapi saya tidak menyangka ada konsekuensi lain yang membuat saya mempertimbangkan kembali manfaatnya.

Masa kecil tanpa diagnosis resmi

Seperti kebanyakan orang dengan ADHD, masalah fokus saya sudah ada sejak kecil. Tapi saya tidak seperti anak ADHD pada umumnya. Saya tidak berperilaku nakal atau sering mendapat masalah, dan nilai saya cukup baik.

Kenangan sekolah saya penuh dengan ketidakteraturan, tas saya seperti bom kertas yang meledak, berantakan sekali.

Guru kelas dua saya pernah menyebut saya "profesor pelupa" saat berbicara dengan ibu saya.

Ironisnya, ADHD saya justru makin terasa berat seiring bertambahnya usia. Mendapatkan smartphone saat kuliah memulai penurunan kemampuan fokus yang perlahan memburuk.

Setelah lulus, saya mulai bekerja freelance penuh waktu pada 2014. Beberapa tahun kemudian, saya mulai sadar fokus saya semakin buruk dan itu bukan masalah sepele.

Mengapa saya mencari bantuan profesional

Meski saya menghasilkan uang yang cukup dan menikmati pekerjaan, perasaan bahwa saya belum memaksimalkan potensi selalu menghantui.

Saya menyadari sering berpindah tugas tanpa tuntas dan lupa alasan masuk ruangan beberapa detik setelahnya.

Itu bukan cara hidup yang ideal.

Akhirnya saya tergerak untuk mencari informasi lebih lanjut tentang Adderall dan tes ADHD, meski banyak cerita tentang orang tanpa ADHD yang mengalami efek buruk setelah mengonsumsi obat ini.

Saya pernah mencoba Adderall tanpa resep saat SMA, dan pengalaman itu membuat saya lebih berhati-hati.

Akhirnya saya berkonsultasi dengan psikiater lokal dan diagnosis ADHD saya dikonfirmasi.

Sisi gelap Adderall: Penarikan di akhir pekan

Hari-hari setelah mulai minum resep, saya merasakan fokus yang luar biasa.

Bukan berarti saya berubah total, tapi perbaikan konsentrasi sangat terasa.

Saya bahkan tidak keberatan dengan nafsu makan yang berkurang dan tidur saya masih cukup nyenyak.

Tapi kemudian gejala penarikan muncul.

Setiap sore, ketika dosis kedua mulai habis, suasana hati saya menjadi buruk dan mudah tersinggung.

Sesuatu yang sepele seperti seseorang tidak menahan pintu atau pertanyaan sederhana dari pacar saya bisa membuat saya marah besar.

Sampai akhirnya saya menghindari berinteraksi dengan siapa pun saat itu demi menghindari konflik, sampai saya tidur atau gejala hilang.

Hal ini makin parah saat akhir pekan pertama.

Jumat itu saya melewatkan dosis kedua supaya bisa santai dan keluar dengan teman tanpa efek obat.

Saya ingat betul bagaimana tubuh saya terasa lemas dan malas saat duduk di bar. Tidur lebih dari 10 jam malam itu tidak cukup, karena hari Sabtu justru lebih buruk.

Bangkit dari tempat tidur saja terasa berat, apalagi beraktivitas atau bertemu teman.

Psikiater saya menjelaskan bahwa penarikan akhir pekan memang efek samping yang nyata.

Setelah empat hari berturut-turut minum obat, tubuh saya mulai bergantung pada Adderall untuk energi dasar. Tanpa stimulan itu, saya hanya ingin rebahan saja.

Dokter menyarankan saya mengonsumsi setengah dosis saat akhir pekan supaya energi tetap terjaga. Namun, ide harus minum obat setiap hari selama hidup membuat saya tidak nyaman.

Saya menyadari, hanya minum saat bekerja membuat saya merasa tetap memegang kendali. Ada alasan dan batas waktu jelas untuk penggunaan obat.

Tapi minum setiap hari membuat saya merasa ADHD yang mengendalikan hidup saya.

Saya tidak ingin mengakui bahwa saya tak berdaya atas kondisi saya. Saya ingin melihat diri saya sebagai pria yang hanya sedikit lebih sulit fokus dibanding orang lain, bukan dikendalikan oleh obat dan penyakit.

Meski saya masih belum yakin dengan keyakinan ini, saya merasa lebih nyaman tanpa harus bergantung terus-menerus pada Adderall.

Mungkin suatu hari saya akan mempertimbangkan kembali, tapi untuk saat ini saya puas dengan keputusan berhenti.

Memutuskan manfaat Adderall tak sebanding dengan efeknya

Dokter saya dan saya mencoba pengobatan lain seperti antidepresan, tapi saya mengalami masalah pencernaan.

Setelah sekitar dua bulan mengalami iritabilitas dan kelelahan akibat Adderall, saya memilih berhenti minum obat itu secara rutin.

Ini adalah keputusan pribadi saya, bukan berarti semua penderita ADHD harus berhenti atau saya yakin tidak perlu obat.

Saya memilih cara alami untuk meningkatkan fokus, dengan membaca buku tentang disiplin, menonton TED Talks tentang ketangguhan mental, dan menerapkan metode Pomodoro untuk fokus satu tugas pada satu waktu.

Saya menggunakan timer online untuk mencatat setiap menit kerja dan membuat jurnal pribadi untuk menetapkan tujuan dan jadwal harian.

Ini bukan obat mujarab yang menyembuhkan ADHD saya sepenuhnya.

Saya masih sering keluar jalur, dan otak saya tetap tergoda membuka media sosial saat bekerja. Tapi pencatatan waktu menunjukkan kemajuan nyata yang memotivasi saya untuk terus berusaha.

Saya percaya fokus adalah otot yang bisa dilatih dan diperkuat dengan latihan keras. Saya berusaha menerima ketidaknyamanan dan melawan godaan untuk terganggu.

Apakah saya akan berhenti menggunakan Adderall selamanya? Saya belum tahu.

Sekali-sekali saya masih menggunakan sisa pil ketika benar-benar butuh konsentrasi tinggi. Saya juga terbuka mencoba alternatif pengobatan yang lebih lembut efek sampingnya.

Saya menyadari pengalaman saya juga dipengaruhi oleh gaya psikiater saya yang mungkin kurang cocok dengan kepribadian saya.

Jika Anda mengalami kesulitan fokus dan ragu menggunakan stimulan resep, saya sarankan eksplorasi semua pilihan pengobatan dan cari informasi sebanyak mungkin.

Baca tentang ADHD, konsultasikan dengan profesional medis, dan berbicara dengan pengguna Adderall lain.

Mungkin obat itu menjadi solusi ajaib untuk Anda, atau mungkin Anda lebih memilih cara alami seperti saya, walau dengan tantangan lebih.

Yang terpenting, selama Anda berusaha merawat diri, Anda berhak merasa percaya diri dan bangga.

*Penggunaan obat tanpa resep tidak dianjurkan. Selalu konsultasikan dengan dokter atau profesional kesehatan mental.

Raj adalah konsultan dan penulis lepas yang fokus pada pemasaran digital, kebugaran, dan olahraga. Ia membantu bisnis merancang dan mendistribusikan konten yang efektif. Raj tinggal di wilayah Washington, D.C., dan menikmati basket serta latihan kekuatan di waktu luangnya. Ikuti dia di Twitter.

Temukan berita terbaru dan peristiwa terkini di kategori Kesehatan Seksual pada tanggal 04-08-2018. Artikel berjudul "Rahasia yang Tak Pernah Diberitahukan Tentang Efek Samping Adderall yang Mengganggu Akhir Pekan" memberikan informasi paling relevan dan terpercaya di bidang Kesehatan Seksual. Setiap berita dianalisis secara mendalam untuk memberikan wawasan berharga bagi pembaca kami.

Informasi dalam artikel " Rahasia yang Tak Pernah Diberitahukan Tentang Efek Samping Adderall yang Mengganggu Akhir Pekan " membantu Anda membuat keputusan yang lebih tepat dalam kategori Kesehatan Seksual. Berita kami diperbarui secara berkala dan mematuhi standar jurnalistik.