Rahasia Mudah Membawa Bayi Keluar Rumah Tanpa Stres
Temukan tips praktis dan inspiratif untuk membantu orang tua baru membawa bayi keluar rumah dengan lebih mudah dan menyenangkan tanpa harus membawa barang berlebihan.
Keluar rumah dengan bayi baru lahir sering terasa seperti persiapan untuk liburan dua minggu, bukan? Tenang, para orang tua yang sudah berpengalaman punya tips jitu agar proses ini terasa lebih ringan dan menyenangkan.
Selain nasihat umum seperti "Tidur saat bayi tidur" atau "Pilih dokter anak terbaik," ada satu hal penting yang sering terlupakan: bagaimana caranya keluar rumah dengan bayi tanpa stres.
Dengan segala perlengkapan yang dibutuhkan bayi dan harus menyesuaikan waktu keluar dengan jadwal mereka, seringkali persiapan terasa lebih lama daripada waktu di luar rumah itu sendiri.
Namun, jangan khawatir! Ada cara untuk membuat proses ini jadi lebih sederhana dan efisien.
Kami mengumpulkan tips dari para orang tua baru maupun yang sudah berpengalaman untuk membantu Anda meninggalkan rumah bersama bayi tanpa drama. Berikut adalah kiat terbaik mereka:
1. Siapkan perlengkapan di mobil
Mengingat banyak waktu yang dihabiskan di mobil, jadikan mobil Anda seperti rumah kecil yang siap untuk kebutuhan bayi. Simpan perlengkapan penting seperti gendongan bayi, tas popok, dan stroller di mobil.
"Saya selalu menyimpan Baby Bjorn, tas popok, dan stroller di mobil," kata Sarah Doerneman, ibu dari 4 anak.
Lauren Woertz, ibu berpengalaman, menambahkan, "Simpan juga pakaian cadangan, popok, tisu basah, tisu kertas, dan sepatu ekstra di mobil."
Dengan mobil yang siap sedia, Anda tak perlu repot mengumpulkan barang setiap kali bepergian. Pastikan selalu mengunci mobil dan jangan tinggalkan barang yang tak bisa diganti di dalamnya.
2. Gandakan perlengkapan penting
Seperti punya kunci cadangan, gandakan barang-barang penting bayi seperti popok, tisu basah, alas ganti, dan krim popok agar mudah dijangkau dan dibawa. Simpan juga sebagian di mobil untuk lebih praktis.
Ini cara efektif memanfaatkan sampel gratis dari toko atau promosi merek. Jika memungkinkan, punya tas popok kedua juga bisa sangat membantu mengurangi stres saat terburu-buru.
3. Pilih perlengkapan sesuai kebutuhan
Jika menggandakan barang terasa berat atau mahal, coba pendekatan minimalis. Tentukan barang yang benar-benar dibutuhkan sesuai kegiatan keluar rumah.
Untuk jalan-jalan singkat atau belanja, mungkin pemanas botol dan celemek ekstra bisa ditinggal di rumah.
"Saat anak terakhir saya, saya bahkan tidak membawa tas popok. Saya cukup mengganti popok sebelum keluar dan membawa satu popok, kain lap, dan kantong plastik di tas kecil," kata Holly Scudero.
4. Pilih gendongan yang tepat
Dengan banyaknya pilihan gendongan dan kain gendong, pilih yang nyaman, praktis, dan tidak memakan banyak tempat.
"Saya suka ring sling karena mudah dipakai dan dilepas, tanpa banyak tali yang rumit," ujar Erin Charles, ibu dari 7 anak.
Alternatif lain adalah gendongan compact seperti K'tan atau BityBean yang mudah dilipat dan disimpan di tas popok.
5. Beri makan sebelum berangkat
Menyusui atau memberi botol saat keluar rumah bisa menambah beban dan stres. Usahakan memberi makan bayi sebelum berangkat agar Anda dan bayi lebih nyaman selama perjalanan.
6. Tetap dengan rutinitas
Meskipun jadwal bayi bisa berubah-ubah, mencoba membuat rutinitas tidur bisa membantu menentukan waktu keluar rumah yang tepat.
"Jika bayi sudah cukup umur, jadwalkan tidur mereka agar Anda tahu kapan bisa keluar dan berapa lama sebelum mereka rewel," saran Cheryl Ramirez.
7. Tempatkan barang di tempat khusus
Organisasi adalah kunci. Tetapkan tempat khusus untuk setiap perlengkapan seperti stroller di lemari dekat pintu atau tisu basah di laci tertentu.
"Saya selalu menyimpan tali anjing dan kunci di dekat stroller," kata Bree Shirvell. Dengan begitu, meskipun lelah, Anda tetap tahu di mana mencari barang penting.
8. Telepon tempat tujuan
Sebelum pergi ke tempat baru, hubungi mereka untuk menanyakan fasilitas menyusui atau ruang ganti bayi. Ini membantu Anda mempersiapkan perlengkapan yang dibawa dan mengurangi kecemasan.
9. Pasang perlengkapan kecil pada stroller
Gunakan tali pengikat atau kait karabiner untuk mengamankan barang kecil seperti gelas minum atau mainan agar tidak mudah hilang saat berjalan.
"Saya selalu mengaitkan gelas dan mainan agar tetap ada di kursi mobil, kursi makan, atau stroller," kata Ciarra Luster Johnson.
10. Isi ulang tas popok setelah pulang
Meski merepotkan, mengisi ulang perlengkapan yang habis setelah pulang dari perjalanan membantu menghindari kejadian kehabisan barang saat keluar berikutnya.
"Saya selalu mengisi ulang tas popok setelah pulang agar tidak kekurangan popok, tisu, atau pakaian," ujar Kim Douglas.
11. Batasi durasi keluar rumah
Jangan terlalu banyak beraktivitas sekaligus. Satu tugas keluar rumah lebih baik agar bayi dan Anda tidak kelelahan atau stres.
Keluar singkat juga berarti perlengkapan bayi yang dibawa bisa lebih sedikit.
12. Beri waktu ekstra
Keluar rumah dengan bayi baru memang butuh waktu lebih. Berikan tambahan waktu sekitar 20 menit agar persiapan tidak terburu-buru dan stres berkurang.
"Berikan diri Anda waktu lebih untuk bersiap," saran Cindy Marie Jenkins.
13. Jadwalkan bertemu teman
Membuat janji dengan teman yang juga punya bayi membantu Anda lebih termotivasi untuk keluar rumah dan bersosialisasi.
"Saya punya teman dengan bayi seumuran di lingkungan sekitar, jadi kami sering jalan-jalan bersama. Ini membuat saya tetap keluar rumah walau persiapan kurang sempurna," kenang Risa McDonnell.
14. Tenangkan diri dan tarik napas dalam-dalam
Stres adalah hal biasa sebagai orang tua baru. Jika persiapan terasa berat, berhenti sejenak, hubungi teman untuk dukungan, atau lakukan teknik pernapasan untuk menenangkan pikiran.
15. Berani keluar walau belum sempurna
Anda pasti akan semakin mahir seiring waktu. Jangan takut keluar rumah walau merasa belum siap sepenuhnya.
"Terimalah bahwa Anda mungkin lupa membawa sesuatu. Kita sering membawa barang berlebih yang tidak terpakai. Kadang-kadang, Anda hanya perlu pergi saja!" kata Shana Westlake.
Sarah Garone, NDTR, adalah ahli gizi dan penulis kesehatan lepas yang tinggal bersama suami dan tiga anak di Mesa, Arizona. Temukan tips kesehatan dan resep sehatnya di blog A Love Letter to Food.
Temukan berita terbaru dan peristiwa terkini di kategori Perjalanan Orang Tua pada tanggal 28-09-2019. Artikel berjudul "Rahasia Mudah Membawa Bayi Keluar Rumah Tanpa Stres" memberikan informasi paling relevan dan terpercaya di bidang Perjalanan Orang Tua. Setiap berita dianalisis secara mendalam untuk memberikan wawasan berharga bagi pembaca kami.
Informasi dalam artikel " Rahasia Mudah Membawa Bayi Keluar Rumah Tanpa Stres " membantu Anda membuat keputusan yang lebih tepat dalam kategori Perjalanan Orang Tua. Berita kami diperbarui secara berkala dan mematuhi standar jurnalistik.