Transformasi Wajah Alami dengan Teknik Mewing yang Sedang Viral

Pengguna media sosial tengah ramai membicarakan teknik kecantikan yang memungkinkan Anda mendapatkan refleksi cermin sempurna tanpa usaha berat. Wajah lebih tirus, tulang pipi menonjol, rahang yang indah, dan kulit yang kencang kini bisa dicapai dengan satu latihan sederhana.

Kata "mewing" mungkin sudah tidak asing lagi bagi Anda, namun belakangan ini teknik ini benar-benar viral di berbagai platform sosial. Dengan mewing, Anda dapat memperoleh hasil menakjubkan tanpa operasi atau filler, sebuah impian banyak orang terutama wanita.

Seiring bertambahnya usia, struktur tulang wajah seperti rahang atas dan tulang wajah tengah yang mempengaruhi posisi mata, tulang pipi, hidung, langit-langit mulut, dan gigi atas cenderung mengalami penurunan, menyebabkan kulit kendur. Biasanya masalah ini ditangani dengan perawatan kosmetik, namun metode yang dikembangkan oleh Michael Mew menawarkan solusi berbeda dengan memperkuat tulang rahang melalui latihan sederhana.

Michael Mew, seorang ortodontis keturunan yang mengikuti jejak ayah dan kakeknya dalam mempelajari anatomi tulang kepala dan gigi, menciptakan sistem perbaikan struktur wajah yang kini dikenal sebagai mewing.

Inti dari teknik ini adalah memperbaiki gigitan secara alami dengan posisi lidah yang tepat di dalam mulut. Meski komunitas medis Inggris masih skeptis terhadap mewing, banyak testimoni dari pria dan wanita yang menunjukkan perubahan signifikan setelah rutin melakukannya.

Kelebihan mewing adalah kemampuannya menghilangkan dagu ganda dan mempertegas tulang pipi tanpa harus menjalani operasi atau perawatan kosmetik yang mahal dan memakan waktu. Namun, ada risiko jika latihan dilakukan secara tidak benar, termasuk kemungkinan memperburuk kondisi gigitan. Selain itu, berhati-hatilah terhadap informasi palsu dan praktisi tidak berkompeten yang bertebaran di internet.

Bagaimana cara melakukan latihan mewing dengan benar?

Kunci utama adalah memposisikan lidah dengan tepat di langit-langit mulut. Lidah harus menempel secara lembut pada area sedikit cekung di belakang gigi atas depan, hanya ujung lidah yang menyentuh. Cara mudah untuk memahami posisi ini adalah dengan mengucapkan suara "ny" secara lembut, kemudian menekan lidah ke langit-langit mulut.

Setelah posisi ini menjadi kebiasaan, langkah berikutnya adalah belajar menelan dengan benar. Saat melakukannya, gigi harus sedikit bersentuhan tanpa menekan kuat.

Bagaimana mewing bekerja?

Lidah terdiri dari 16 otot yang saat latihan mewing juga melibatkan otot leher dan rahang. Seiring penguatan otot-otot ini, gigitan dapat diperbaiki dan kontur wajah berubah menjadi lebih tajam dan terdefinisi. Rahang akan sedikit maju ke depan, tulang pipi lebih kuat, dan garis wajah tampak seperti hasil prosedur kontur wajah profesional. Dengan menjaga hidrasi dan pola makan sehat, Anda juga bisa mengurangi kulit kendur di sekitar dagu tanpa biaya mahal.

Seberapa sering sebaiknya melakukan mewing?

Menurut pencipta teknik ini, posisi lidah yang benar sebenarnya adalah posisi alami yang seharusnya kita pegang setiap saat. Namun untuk membiasakannya, mulailah latihan beberapa kali sehari. Lama-kelamaan, mewing akan menjadi kebiasaan otomatis.

Untuk mempertahankan hasil, gabungkan latihan mewing dengan aktivitas sehari-hari seperti saat memegang ponsel atau saat duduk dan berdiri, dengan selalu mengembalikan lidah ke posisi yang benar.

Sumber gambar: Shutterstock, Fotodom, media sosial

Jelajahi artikel bermanfaat di kategori Perawatan Diri & Kesehatan pada tanggal 16-01-2024. Artikel berjudul "Transformasi Wajah Alami dengan Teknik Mewing yang Sedang Viral" menawarkan analisis mendalam dan saran praktis di bidang Perawatan Diri & Kesehatan. Setiap artikel dibuat dengan cermat oleh para ahli untuk memberikan nilai maksimal bagi pembaca.

Artikel " Transformasi Wajah Alami dengan Teknik Mewing yang Sedang Viral " memperluas pengetahuan Anda dalam kategori Perawatan Diri & Kesehatan, menjaga Anda tetap terinformasi tentang perkembangan terbaru, dan membantu membuat keputusan yang tepat. Setiap artikel berbasis konten unik, menjamin orisinalitas dan kualitas.